愛媛30K(ペースメーカー)

今年も愛媛30Kのペースメーカーをさせていただきました。

今年はマラソン5時間ペースでした。

職場の方が参加を予定されており「5時間で一緒に走って」と

リクエストがありましたが、党のご本人が10月に転勤になってしまい、

5時間のペースメーカーだけが残ってしまいました😅

ブラインドランナーの伴走では、この位のペースで走ってことは

多々ありますが、イーブンペースで走る必要があるので、今年も

カンニングペーパーを持参しました📃

1周3kmの周回なので、3km毎に合わせていくのは例年通りですが、

今回は集団の後方でのサポートでしたので、少し気楽でした。

アップで1kmのタイム合わせをしましたが、1本目が1キロ6分30秒、

2本目1キロ7分で修正しましたが、まだ速いです😐

ウエーブスタートの最後方からスタートしましたが、先頭のペースに

引っ張られてしまい、7周目までは、3kmで1分〜1分時半速いペースでの

周回となりましたが、ラスト3周で少しずつ落としていきました。

フィニッシュ付近では、後方のランナーを迎えながら走って

3時間33分11秒でフィニッシュ。マイナス6秒でゴールするのがやっとでした。

参加された皆様、こんなポンコツに付き合っていただきありがとうございました。

愛媛駅伝のメンバーに入れないヤツがデカイ顔してペースメーカーを

するのは如何なものかと思いますので、人数が足りているようでしたら、

来年以降は見合わせようと思います。