シュウマイと餃子当たった♪

冷凍便で届きました!!
まだ食べてませんが、美味いと思います＾＾

複数の商品から選んで応募するキャンペーンで、高級そうな
モノが多かったのですが、個人的には一番食べて見たかったし、
冷凍保存が利くので、急いで食べなくても大丈夫なので良かったです。

お酒の懸賞でしたが、今日から禁酒期間に入ります。
来週に飲み会があり、脅されて飲まされると思いますが、
ほどほどな量になるよう祈ってます。

お疲れシューズ(出張run)

昨晩、出張先の東京から愛媛に戻りました。

11日間の出張(ビジネスホテル住まい)は経験がなかったため、さすがに疲れました。

日曜が休みだったので、大会に出ることができましたし、

出張runもトータル10時間程度できました＾＾

冬場なので、練習用のウインドブレーカーやシューズ、

大会当日用のシューズやベンチコートなど、荷物がかさばってしまい、

出張荷物の7割以上は走るためのものでした(笑)

練習用のシューズとして持って行ったライトレーサーです。

大して履き潰してないように見えますが、ひっくり返すとこんな感じです。

平日の練習用に使ってましたが、2年近くになるので、

使用期間からも、練習量が少ないことがわかりました。

出張runの最後は、武蔵境→調布→東小金井→武蔵境でした。

調布への行き帰りが下りと上りでしたので、最後になってやっと

自分好みのコースに出会えました♪

出張期間は、慣れないコースとお疲れシューズで

走ったおかげで、ふくらはぎがちょっと痛いです(>_<)

今シーズンのメインが12月の愛媛駅伝でしたので、

このくらいの痛みであれば影響ありません。

愛媛マラソンは？

またブログに書きますが、選手としては参加します。

現在、ご主人さまと詳細を詰めております＾＾

ハイテクハーフマラソンで買った物

出張中という事もあり、多少は財布の紐が緩んでます♪

残り2日となりましたが、愛媛から来ている方々は部署も違えば

会社も違うメンバーという事もあり、飲み会は全く無いため、

ハイテクハーフマラソンが終わってからは第3ではないビールしか飲んでません😁

ハイテクハーフマラソンでも何か買うつもりでしたが、

大して安売りしてませんでした。

練習用のサングラスの鼻パットが取れて、瞬間接着剤でごまかしながら

使っているので、3000円で買いました。

ホントかどうかわかりませんが、学生さんも使っているらしいです。

http://www.de3.jp/lineup/sunglass/lbalance.php#item05

鼻パットとフレームがフレキシブルで調整しやすいです。

ただ、ネットショップで調べてみると、会場で買った値段は

大してお買い得でないようです(^_^;)

マラソンブームになる前は、ランシャツとランパンが1000円で

売ってた時代は戻ってこないのかな😢

第19回ハイテクハーフマラソン(出張run)

昨年の夏の段階で、1月に2週間弱の東京出張が入ることが分かり、
日程が確定した段階で、ホテルを予約する前に大会にエントリーしました(笑)

以前は谷川真理ハーフマラソンだったので、印象に残ってました。

ナンバーカードが事前に郵送され、計測タグも紙製だったので
当日受付がなく、配布されてもほとんど読まない出場者リストの
冊子もなく、荷物も少なくて良かったです。

今日で東京滞在6日目。仕事も毎日が崖っぷちで終わるのが遅く、
ビジネスホテル住まいが続いてカラダのあちこちに疲れが出てます。

以上が、今日の結果の言い訳その1です(^_^;)


コースは荒川の河川敷で走りやすいとナメてましたが、風が強く、
アップの段階では1km6分ペースがやっとでした。

トイレ問題も全く問題なく、都会の大会は進んでいる印象を受けました。


公認レースのハーフマラソンは4年ぶり。
当然、ペース配分なんか覚えてる訳ありません(言い訳その2)。

前半は向かい風でペースが全然上がらず、10kmで44分以上と
マラソンペースになってしまいました(|||_|||)

ずっとフラットなコースでしたが、折り返し前後に登りと下り
があり、後半になってようやくリズムに乗ることが出来ました。

折り返し後は追い風にも助けられ、10km - 15kmが20分ちょい、
15km - 20kmが21分ちょいと追い上げたのですが、前半の向かい風の
影響が最後に出てしまい、ラスト1kmは失速(>_<)

結果：1時間30分20秒
記録証は紙ではなく電子データだったので、受付なしと合わせて
運営側スタッフの削減につながり、参加側にとってもラクでした。

と言うことで、天候同様、1時間30分も切れないお寒い結果となりました・・・
後半になってやっとリズムに乗れましたが、公認のハーフで90分切れなかったのは
7年以上なかったので、現状を突きつけられた感じです(> <)

四国の大会であれば、このタイムであれば上から2割ぐらいの順位だと
思いますが、さすがは都会の大会ですね。

終了後も特に予定がなかったので、会場に残ってました。
東京の大会となると、有名人も多く来れれたようです。

猫ひろしさんも走ってました。
Tシャツは安かったですが、ランシャツ(ランニングタイプ)は
新居浜楽走会のユニホームより高かったです(笑)

出張run、再び

火曜日から出張で東京に滞在してます。

昨日、一昨日は仕事が終わるのが遅かったので、
大して走れませんでしたが、今日は出張runを堪能できました＾＾

出張先は前回と同じ三鷹ですが、ホテルは武蔵境にしました。
前回泊まった三鷹シティホテルはタバコ臭が酷くて全ての荷物に
臭いが染み付きましたので、宿泊先を変えました。

通勤は電車でひと駅なので、通勤電車のに乗るぐらいなら
歩いた方がマシなので、30分ぐらい歩いてます。

と言うことで、
・武蔵境駅の高架下を西に走り(走りやすかった)
・武蔵小金井駅を経由して東八道路まで南下し(アップダウンがあって良かった)
・東八道路を東に走り(緩い上りでいい負荷だった)
・武蔵境通り経由で戻って来ました(歩道が広くて良かった)

新居浜と違って歩道が広く、街灯が多いので走りやすいです。
明日も仕事ですが、明後日は大会に出る予定なので、
歩き回るだけにすると思います。

瀬戸大橋止まった(￣◇￣;)

出張で東京への移動日でした。
早めに行って、のんびり出張runするつもりでしたが、
初めて瀬戸大橋線の影響を受けました。

特急で岡山に向かったのですが、強風で瀬戸大橋線の運転見合わせのため、
行き先を高松に変更するってさ(￣◇￣;)

坂出で降りてマリンライナーに乗り換えるようアナウンスがありました。
乗り換えの指示があるってことは、すぐに運転再開するのかなって思ってましたが、
1時間経っても2時間経っても同じ放送が繰り返されるばかり。。。

3時間過ぎてからは、同じく車内で足止めを喰らっている近くの方々と
諦めに近い話と、天候が良くなる見込みがあるかぐらいアナウンス
すればいいのにという不満話をしてました。

乗務員さんのすぐ近くに似たので、ほかの乗客とのやりとりは聞こえて
ましたが、電車だけが不通だったようです。

レンタカーやバスでの移動に切り替えたり、諦めて引き返したりする
方も多かったようです。

そして車内軟禁が4時間になろうとしていたとき、運転再開の知らせが
入り、安堵のムードが立ち込めました。

結局、4時間10分遅れでマリンライナーが出発し、11時間の長旅と
なってしまいました。

ホテルに着いてからは、食料の買い出しをさっさと済ませ、
出張runに繰り出したのは言うまでもありません♪

週末のハイテクマラソンに出る予定で、シューズ2足(練習用と大会用)など、
出張荷物の7割は走るためのものです(笑)

デニム当たった!!

昨年末に届きましたが、デニムが当たりました♪
まずは後ろから。赤いラインはMET'SのMだと思いますが
なんと、国産製(デニムの聖地)です。

でもって、表はこんな感じ。禁酒期間中に丁度、メッツコーラの
キャンペーンがありましたので、ポイント集めて2回応募しました。
当たると思ってなかったのでビックリです＾＾

早速履いてみようとしましたが、足首がキツい・・・
サイズは30インチで普段履いているのと同じサイズで応募したのですが
倉敷デニムはやっぱ違うってことなんでしょうね(^◇^;)

裾上げも必要でしたので、裾直しをしてもらって足首も少し広くなり、
少しキツめですが、なんとか履けるようになりました😌

かなり嬉しい当選品ですが、これ以上太れない
崖っぷちの年明けになりました(笑)

あけてました

遅くなりましたが、今年もよろしくお願いいたします。

年末年始は県内で過ごしてまして、お出かけと言えるものは
元日に長男を松山城に連れて行ったぐらいです。

ロープウエイや城内の太鼓など、楽しんでいたようで
良かったのですが、城内の階段は昔ながらの急勾配。

3歳児が登れるワケもなく、14kgの子供を抱っこして
全ての階段を昇降しました。

結果：両腕と太ももの筋肉痛（笑）

昨日から練習を再開いたしましたが、お城の筋トレの
影響で全く足が動かない始末でした(>_<)

今年も大して走れないと思いますので、短時間でできる
トレーニングも取り入れたいと思いましたが、
多分やらないと思います(^_^;)