お疲れシューズ

今年は全然走れませんでした。
年間396時間38分と例年より100時間以上少なく
大会そのものも激減してしまう始末でした。

お陰で練習用シューズも2年近くもってしまいました。
エクスカリバーは今日で走り納めです。

外面はキレイですが、ひっくり返すとこうなります。
クッション性がないだけでなく、踏み込みも効かなくなりました(^^ゞ

先日の防府では散々たる内容だっただけに、明日からの1年は
ゼロからの再出発になります。

何はともあれ、みなさま1年間ありがとうございました。
来年もよろしくね♪

この懸賞は嬉しい(＾o＾)☆彡

当選は　忘れた頃に　やってくる
私の懸賞の法則です(^ω^)

アミノバイタルのパーカーが当たりました!!
サンプル5本と割引券も入ってました。

パーカーはFサイズなので大きめですが、
頂けるものなら何でも大歓迎ですよん♪
今年は自分の服買ってないし(笑)

まだまだツキはありそうです。

来年は仕事と走る方でツキを発揮したいですね(^^ゞ

今年もやらかしてしまった・・・

先日ハガキが届きました。
開ける前に結果がわかっちゃうんです。

なぜなら、合格の場合はA4の合格証書で送られるからね。

今年も公害防止管理者(水質1種)を受験しましたが
2年連続あと1問で落ちました。

来年は大気の資格で免除されていた1時間目の科目の受験も
必要になってしまいます(;´д｀)

ってコトで、来年も今治シティーマラソンも札マラも出れません。。。

とりあえず、来年から勉強しよっと(笑)

解禁だけど・・・

先日のことですが、モニター当選しました。

大会も終わったし、アルコール解禁。

といきたいところですが、防府の失態に加えて
もう一つやらかしてしまいました(後日、日記に書きます)
ので、今日はお預けにしておきます。

以上

第42回防府読売マラソン

今回は仕事の関係で練習時間が全く取れなかったのが
モロに出てしまいました。

結果：3時間28分19秒(去年の14分落ち)

練習は嘘つかないんですね(>_<)
あんまり振り返りたくないので、さらっといきます。

スタートから15kmまでの5kmは22〜23分でしたので
そこそこいけそうだと思う反面、早々に足にきているのを
感じていました。

20km地点から続々と追い抜かれ、全く足が前にでない始末(;´д｀)
あまりにも状態が酷いのでリタイヤも考えましたが、今年は海部川しか
出ていないので、公認記録証だけでももらっておかないとと思って
ウルトラの経験を活かして残り半分以上を乗り切りました。

以上です。

練習不足でも、試合にはコンスタントに出たいですね。
相方の機嫌の良い時に交渉してみます(^_^;)

運を味方に

連日仕事漬けで運動不足のピークを迎えてます。

その割には体重が減少傾向にあるので
走らん方が良いかも知れませんね(笑)

お陰でブログも更新できてませんが、
運だけは味方してくれてるようです。

マルナカの商品券3000円分です。
3分の2は相方に渡してますが、1000円分は
黒ラベルの足しにでも使います♪

第62回愛媛駅伝競走(一本松〜宇和島)

今年も走ることができました。
Aチームの主力2人といつも出られている方が数名欠場のため
エントリー時点でBチームに選手登録してもらってました。

一番タイムが遅いので最短区間の3区(5km)で登録されてましたが、
4日前に3区から2区(6km)への変更の連絡がありました。
前向きな選手で前半の区間で流れを作るという理由です。

と言うことで、2度目の愛媛駅伝は2区になりました。
選手の配置の関係で、1区と同じ時間に出発しなければならないため
クソ寒いところで1時間以上待たねばならないのがしんどかったです。

アップを始めてからはあっという間で、終わってからも応援に
回れたので充分堪能させてもらいました。

1区の方が良い位置で来てくれたので、他のチームとの競り合いながら
走ることができ、大洲駅伝とは比べものにならないぐらい楽しい区間でした。
コースも適度なアップダウンがあって楽しめました。

タイムは24分13秒と2部41チーム中28位と、自分より遅いタイムが
10人以上もいたのでビックリしました。
3人抜きましたが5人に抜かれ、2つ順位を落としただけで済みましたし(^^ゞ

最後の最後に焦ったのが、次の走者が準備してなかったこと。
待ってる時間も自分のタイムに入っているので、今年の練習量の
少なさを考えると、力は出し尽くしたと思ってます。

来年の出場権を確保しましたので任務は果たせたと思いますが
来年はメンバーが揃えば補欠に入れるかどうかだと思います。

来週(どこかに出没します♪)も結果は出せないと思いますが、
思いっきり走ってきます。

疲れに効くのか？

モニターですが当選しました♪

最近22時過ぎまで仕事してることが多いので、飲んでみました。
疲れは残ってないので、効いているかも(^^ゞ

この手のモノって飲み過ぎたらどうなるんだろ？？？

またまた埋まってた

来週、再来週は庭いじりが出来そうにないので
掘ったところを埋めるぐらいは・・・

と思ってましたが、埋め戻しの前にゴロンと

やっぱりデカかった(^^ゞ
本番は来春なので、ざくっと石ころを除いて
違うところを掘ってましたが、

次から次へと大きめの石ころがゴロゴロと埋まってました。
これじゃ芝を貼っても育たないですよね。
春の第二期気芝生PJに向けて、粛々と掘り続けます(＾ε＾)

5年目

今の会社に入ってちょうど4年がたちました。
つまり、愛媛に住んで4歳年取ったワケです('∀`)

仕事はモチロン、走る方でも全く成長の跡が見られません。
・・・。
あまり考えないようにします。

明日から中途採用の方が赴任されます。
事務所の席は私の隣で同じチームですのでドキドキです♪

ちょうど4年前の私と同じ状況なのかと不思議な気持ちになりますが、
2歳下なので少しはお手本になれるよう、ビシッとしないとね(^^ゞ