2009北海道マラソン

年に1度の地元でのフルマラソン、聖地札幌に帰省も兼ねて
北海道マラソンに出場しました。

去年の道マラが初マラソン(3時間36分16秒)で、当時は完走だけが目的
のファンrun。 新居浜楽走会に入ったのも去年の7月からでしたので、
今年はそれなりの記録を出さねば新居浜に帰れないという想いと 、5月の
24時間走で受けた屈辱（2年連続で132kmしか走れなかった)払拭したい
という想いがありました。

いつもスロースターターなので、今回は「勇気を持って最初から勝負しろ」
ということ を自分自身に言い聞かせながらスタート!!

5km通過　23:22(844位)：周りのペースに連れられてほぼ目標通り。
10km通過 46:02(951位):そんなに苦しくないし、次もこのままのペースで。
15km通過 1:09:24(1031位):次もこのペースで。
20km通過 1:33:32(1132位):少しペースが落ちたけど何とか24分/5kmで堪えたい。

で、スタート前から気になってたのが気温。寒さにめっぽう弱いので
30℃以上になって 欲しかったのですが、例年にない気温の低さで
ほとんど汗もかかずに、

おしっこしたい・・・(><)

ちょうど新川通りで人が少ないと思ってたのですが、沿道の応援が
おりまして、人がいない木を探して23km付近でストップ
（2分ぐらいロスしました）。

ってことで
25km通過 1:59:15(1285位):後方スタートの速い方に一通り抜かれた感じ。

さすがに足にキテしまいました。27km付近にHYRののぼり発見し
「やべぇ、バテてる」と 漏らし、給水でスポーツドリンクを飲んでから足が
軽くなり。気持ちだけはペースアップ♪

30km通過 2:23:23(1204位)
35km通過 2:48:39(1128位)
って感じで150人抜き返し（やっぱり後半型なのね・・・）、
そして待ちに待った北大のメインストリート!!

まさか母校を走るなんてと感慨深げに、恥ずかしい姿を見せたくない
ので猛ダッシュ。 ペースは落ちてますが、1秒でも早くゴールすべく最後
まで勝負できたと思ってます。

40km通過 3:13:46(1033位):さらに100人抜き!!

フィニッシュ　3:24:12(981位):ラスト2kmでも50人抜きで駆け込むようにゴール!!

ってコトで、3月の宿毛で出した自己ベストを40秒ほどですが更新できました。
目標の200分(3時間20分)切りには届きませんでしたが、最後の最後まで勇気を
持って勝負に行った結果なので満足してます。 24時間走で受けた屈辱も払拭できました。

HYRのみなさんも去年のリベンジを果たした方が多数いましたし、
久々にチームの みんなにも会えたので良い大会でした。打倒HYRで
臨んだのですが、さすがに私が そんなレベルではないので何人かには
勝てませんでしたが、全体的にレベルが 上がってた感じがして驚きました。

一夜明けて、今日は去年の大会で履いてたGEL1140で1時間ほどjog。
さすがにラバーが削れまくってるので、このシューズは今日を最後に
北海道に捨てていきます。歳も歳ですが、まだ上を目指していきます。

次は9月13日に新居浜で池田池マラソン。順位を競う大会ではないので、
一人で6時間走をやると思います。

10月はいよいよ四万十川ウルトラマラソン。暫くはLSDが中心になりそうです。

いざ出陣!!

道マラ前の最後の練習終了。

明日は移動日なので本番は中１日の休養になるので、今日は1時間50分の調整。

今日まで38連走で、8月は50時間突破で久々の月間500km。

走る時間を作るのに精一杯でしたので、練習内容は充実していたとは言えませんが

これまでやってきたコトを考えると、結果なんてどうでもいいやって思ってしまいます。

スタートで周りに速い方に囲まれると一気に戦闘モードに入ると思いますけど(笑)

今年は新居浜楽走会のユニホーム+道マラスペシャル(オーダー品のシューズ)で

全身オレンジで出没します。

ゼッケンNo.は「B1128」です。

空港まで遠いのと、早朝の便で向かいますので4時起きです。

って今日は４時間も眠れないってコトですね・・・。」

ドデカップ

懸賞好きなので、とりあえず応募してみましたところ、

最小ポイント(3本)で一発勝負で当選しました。

　

実物見てビックリって言うか笑っちゃいました(^^

１Lぐらい入るので、がぶ飲み用ですね♪

北海道マラソン当日も運を味方にしたいですね。

合宿でした

昨日・今日と新居浜楽走会の合宿でしたが、来週の北海道マラソンに向け

練習のみに参加しました(基本的に飲み食いするのが目的なので)。

調子はあんまり良くなく、楽走会の合同練習は1時間半程度でしたが、

やっと暑さ対策ができて2日間で6時間半の練習ができました。

今月は今の所、43時間半(ざくっと435km)なので今月こそ

500kmはいけるかなって所です。

去年ほど暑くないので逆パンダも最近になって完成です。

旭山動物園にでも売り込んでみましょっか♪

オリの前の表示は、こんな感じなんでしょうね

出生地：北海道

生息地：愛媛県

特徴：凶暴ではないですが、よく食べます。

以上。

本当だった・・・

高圧ガス検定試験の合格通知が来ました(^^)

どうやら本当だったみたいです。

これで国家試験は法令のみなのでチャンス到来!!

ってことで講習時に薦められた対策テキスト買ってみました。

ん〜、何書いてるのかさっぱり分からないぞぉ♪

とりあえず、真面目に勉強します・・・

合同練習にて

午後から長〜い会議があったのですが、終了後逃げるように楽走会の練習へ。

(う〜ん、明日何言われるんだろ・・・)

水曜の合同練習はスピード練習(インターバル走)で、今までは全くついて行けず

２本目以降は個人練習状態でしたが、今日はインターバルを短くして全てチームの

皆さんと同時スタートで1000m×5本を消化。

モチロン、ダントツで遅いのですが、やっぱり一緒に走ると疲れ方が違う・・・

4本目からは足がもの凄く重くなり、普段は合同練習の5本終了後に

もう1本こなしていましたが、今日はどうかなって思いつつもあっさり消化。

しかも、遅れてインターバル走に加わった方と競り合ってみたりしてましたし。

今日は良い練習になったと思いますが、普段からもっと

追い込んだ練習しないとダメですね(><)

やべぇ、合格ってる・・・

高圧ガス製造保安責任者の検定試験の発表がHPで公開されました。

社費で受験したので報告の義務があったワケで、甲種なので合格率低いし、

自己採点でも択一式の保安管理でダメだったハズだったんですが

自分の番号が載ってしまっていました(><)

次は国家試験で学識と保安管理が免除されて法令のみの

受験になるのですが、11月8日(日)らしいです。

確か、去年の長浜駅伝がこの日だったような記憶があり駅伝のメンバーに

選ばれなくても他の大会に出る気満々でしたので、受かって嬉しくない

のって生まれて初めてです。

勿論、法令の記憶なんて全くないし、10月は公害管理者の試験もあるので

盆明け早々、どうしようかと動揺してます。

ブログ第一弾

mixiで日記書いてましたが、色々な方に見てもらえればと思い

ブログを公開しようと思います。

8月30日の北海道マラソンに向けて禁酒期間に突入してます。

「禁酒期間」＝「ポンジュース」なのですが、こんなのも作ってたんですね。

　　

甘みがあって美味しかったです。でも、ポンジュースの方がいいな♪

ってことでmixiと同じペースぐらいで日記書いていきますので

よろしくお願いします。