2014年12月31日水曜日

来年もよろしくお願いします

年末休みに入ってからは相方の実家に行って子供と過ごして
まして、昨日の夜に新居浜に戻ってきました。
そんな訳で、久々に独身に戻った気分で正月を迎えることになりました(^^;;

今日は朝から走り納めに行ってまして、今年の走行時間は514時間6分17秒でした。
5000kmは軽く超えてますので、まずまず走れた1年でした。

今年は愛媛駅伝の出場権を取り戻すことと、愛媛駅伝でもう一度
山の6区に戻ってくることだけを目標にやってきました。

相方の妊娠もあって、殆ど大会に出ずに近場で練習してたせいか、
目標が両方とも叶って良い1年になったと思います。

来年は今年みたいには走れないと思いますが、
できる範囲でやっていければと思います。

さて、現実に戻りますが。。。
当然ながら大掃除なんてロクにできず、家中の窓拭きとトイレと
お風呂掃除をはかろうじてやった程度です(>_<)
白味噌仕立ての雑煮の下ごしらえがやっと終わって、
なんとか正月を迎えられそうです^^

今日できなかった医療費控除の計算は明日へ先延ばしです。

全然締めの文章になってませんが、今年1年お世話になりました。
良い年をお迎えくださいね^^

2014年12月27日土曜日

市役所のコンビニ

先日、朝一番で子ども医療費助成の申請に行ってきました。
これで市役所への手続きが終わりました、と思ってます。

2週間検診の日だったので、休暇を取ってまして、手続き後
すぐに相方の実家へ移動しなければならなかったので
朝一番で行ってきました。

こいつをつけている人の気持ちがなんとなく分かってきました。
ってことで、自分の車にもペタリと貼ってます。

特に問題なかったのですが、体重の増加はちょっと少ないようなので、
1カ月検診のまえにもう一度行くことになりました。

手続きに行った日は市役所の敷地内にできたコンビニが開店した
ばかりでした。たまにしか役所に行かない市民でなく、市の職員
さん向けなのかな。。。

自分の家にもオープニングセールのチラシが入ってましたので
洗剤もらってきました。

次の無料引き換えは水らしいです。
多分、もらいに行かないと思います(^^;;


2014年12月25日木曜日

オロフレワインと旭豆

今年も相方が利用している化粧品店さんから
オロフレワインを頂きました。
すっごくウマいので今年も一気に飲んでしまいました^^

本人は飲めないので、こいつを飲むのは今年も私です(^o^;
大変な時期なのに、ありがたい限りです。

ワインのお供は実家から送ってくれた旭豆。
帰省した時はいつも買いだめしてますので、こちらもありがたい限りです。
大してウマくないっていうヒトが大半だと思いますが
何故だかやみつきになります。良いタンパク源だと勝手に思ってます♪


2014年12月24日水曜日

頂き物のCLASSIC

親戚から頂きました^^
やっぱりウマイです♪
愛媛ではあまり売ってないので、大事に飲みます。

2014年12月22日月曜日

2ヶ月ぶりの当選(^o^)

いつもながら忘れた頃にやってきます♪

相方が里帰り出産で一人暮らしをしてると
この手のものに頼るようになってました(^^;;

特に日曜のタイムトライアルから帰ってきてからの昼食は
簡単に準備できるもので済ませてます。

この商品券は紙おむつに消えそうな予感がします(笑)

2014年12月21日日曜日

平成26年西条市駅伝競走大会

今年も新居浜楽走会からは2チーム出場しました。
今回はBチームの3区(5km)でした。

Aチームは昨年同様2位でしたが、高校生にかなり喰いついてました。
Bチームは20代〜60代と年齢層の広い編成となり、昨年のようには
いきませんでした。正確な記録と順位は後日わかると思いますが
7〜8番目ぐらいだったと思います。

私は毎度のことですが、愛媛駅伝の緊張感から完全に解放され、
大してアップもせずに(これも例年通り)3区の襷を受けました。

同じ区間で新居浜楽走会とは別のチームで出ているチームメイトに
あっさり追いつかれましたが、向かい風の影響もあって、中継地点
手前まで競り合いを楽しませていただきました。

最後の最後で置いていかれましたけどね(^^;;
手元の時計では19分00秒でしたので、悪いタイムではなかったようです。
タイムトライアルで19分を切れたのもフロックではなかったということですね^^

これで今年の大会はおしまいで、今日からアルコール解禁です♪



2014年12月15日月曜日

第65回愛媛駅伝競走(一本松〜宇和島)

今年で5度目の愛媛駅伝となりました。
山の6区は3年連続4度目で、山率80%になりました^^

今年も参加賞は同じボールペンです。このボールペン1本のために
みんな必死に襷をつないでます(笑)

2年前と同じく衆議院選挙の投票日と同じ日になってしまい、
中継地点が変更されて例年より距離が300m増えて8.1kmになりました。

山のてっぺんの松尾トンネルがついに補強工事になったようで
この日だけ通行止めが解除されました。
いつもトンネル内の路面は湿っていて、どこからか水でも漏れてる
と思ってましたが、そんな所を走って大丈夫なのかな?

峠の登りとトンネル後の下りは相変わらず凸凹路面で、
今年は寒波到来で今まで出たことがある中で最も
どMなコンディションになりました♪

当日の調整は慣れたもので、Aチームの上着の受け取りまでは
順調でしたが、走り終わった方を何度も呼んでも振り向きもせず
そのまま前泊してたメンバーの宿へ。

・・・。

ってことは、ウチら2人の荷物を引き取ってくれる人がいない(|||_|||)
自分の場合は軽装化してるので、脱いだベンチコートだけですが
同じ区間のAチームの荷物のことがあるので、いくつか策を打ちました。

まずは、近くにいた西条クラブのサポートに入ってた方へ
「新居浜楽走会のヤツがきたら、荷物の場所を教えてあげてください」
ってお願い。完全に他力本願になりますが。

もう一つは、例年は自分が走ってるときに前半の区間の人たちを
乗せた車が通るので、車の通行を数分ほど見てたら来ました!!
向こうも気づいてくれたので、普通の挨拶とは違った素振りで訴えてみました。

自分の出番が近づいてるのはわかるので、ここで時間切れです。
もちろん、自分の上着を受け取ってくれる人もいなくなるので
早めに上着を脱いで体がキンキンに冷えた状態で襷を受けました。

寒さで足の感覚がおかしくなってましたが、腕は振れていましたので
とにかく全力で前を追いました。襷を受けてすぐに1人捉え、50mほど
先にも人が見えてましたので、山に入る前に捉えるつもりで追いかけ
狙い通り2人目をパス(^^)

さらに前に人が見えたので、峠の登りでなんとか追い越したかったのですが
なかなか捉えることができず、てっぺんのトンネル手前でなんとか3人目をパス。

前に誰も見えなくなりましたが、トンネル(ホントに工事中でした)を通過して
下り始めた頃に自分より遅いペースの人が見えたので、一気に捉えて4人抜き達成。

その後は一人旅になりましたが、生まれた子供の名前をつぶやきながら
前を追いかけてました。ラスト1kmを切るぐらいでかなり前方に人影を
見つけて追いかけましたが、さすがに追いつませんでした。

タイムは32分27秒(4分/km)で大したことはなかったのですが、区間順位は
2部38チーム中で17位で、愛媛駅伝では初めて区間順位を上げることができました(^o^)
この区間での半分以上の順位で、同じ距離だった2年前のタイムよりも
1分半縮めてましたので、上出来だったと思いますがもう1人追いつきたかったです。

荷物は?
という心配の前にもう一難。

7区の中継点にいたのが同じ6区を走ったAチームのメンバー1人。
いつもだったら中盤の区間の人と一緒の車が待っているはずなのに。。。
自分が着替え終わってもまだ迎えに来ず、これはおかしいと思って電話したら
直前になって配車が変更になったため、自分の区間が抜けてしまったようです。

何もしようがないので、車が迎えに来るまで、2人で6区と7区の荷物を背負って
ゴールに向かって歩いて行きました。走ったらあっという間なんですが、
1kmが遠く感じました。その後、無事にお迎えが来てくれて助かりました。

AチームもBチームも6区で4つ順位を上げたのに、こんなオチになってしまいました(笑)
Aチームは1部で11位で選手権へ、Bチームは2部で19位で来年の出場権は確保です。

荷物は自分が打った策が見事に当たって、チームの車が中継地点に寄って
くれて、西条クラブの方に声をかけて頂いて無事に回収してくれてました。
西条クラブさん、ありがとうございました‼︎

最後はいつもの栗ソフトで締めくくりです。












2014年12月11日木曜日

今年の愛媛駅伝も

今日の愛媛新聞に愛媛駅伝の区間リストが掲載されてました。
5度目の出場となる今年も山の6区です。

松尾隧道まで一気に駆け上がって一気に下るため、力でねじ伏せ
なければならない区間で、力のある選手が多い区間です。

今年は出場権を取り戻すことと、もう一度この山の区間を走ること
だけを目標にしてきましたので、6区に指名してくれたチームに感謝です。

相方の出産予定日とものすごく近かったので、今年は出れない覚悟をして
おりましたが、一番いい時期に生まれてくれて早くも親孝行してくれました(笑)

今週は60km以上離れた病院に通ってますので、練習不足になりますが
相方も子供も頑張ってくれたので、親父も気合だけで山を駆け上がります。

ちなみに、過去を振り返るとこんな感じでした。

愛媛駅伝のデビュー戦は補欠登録でしたが、2日前に急遽6区を
走ることになりました。
http://365days-running.blogspot.jp/2010/12/61.html

2度目の愛媛駅伝は2区で抜きつ抜かれつで面白かったです。
http://365days-running.blogspot.jp/2011/12/62.html

3度目の愛媛駅伝も山の6区で選挙で300mほど距離が延びましたが、
区間最下位は免れました。
http://365days-running.blogspot.jp/2012/12/63.html

4度目の去年も3度目の山で自身としては納得行く走りでしたが
アクシデントがあり翌年の出場権を失ってしまいました。
http://365days-running.blogspot.jp/2013/12/64.html

会社の制度で今週一杯は休みを取れてますので、
明日も明後日も病院に通ってます^^

2014年12月9日火曜日

生まれた^^

今日の0時24分に男の子が生まれました!!
まぁ、眠いよね^^


最初は新居浜で産むよていでしたが、相方が10月の太鼓祭り期間に
実家に退避している間に切迫早産で数日入院したことがあり、
里帰り出産することなりました。

予定日は来週の火曜でしたが、昨日の朝5時過ぎに破水したとの連絡が
あったので善通寺の病院に行きましたが、この日は出産ラッシュに
加えて破水された方も多くいたので、産婦人科の病室は満室で一旦
別の病棟に入ってから午後には分娩室(しか空いてなかった)に直行。

最後の出産時にちょと時間がかかりましたが、母子ともによく頑張って
くれたおかげで順調に事が進み、本日1番最初の出産になりました(^o^)

母子ともに健康ですが、産科病棟が満室がなので妊婦さん用の
ICUで過ごしてます。

退院は土曜の予定なので、翌日の愛媛駅伝は問題なさそうです。
二人とも頑張ってくれたので、次は私の順番ですね(^^)


2014年11月30日日曜日

明日から禁酒期間

日記にするネタがないまま11月を終えようとしてます(*o*)
12月は愛媛駅伝がありますので明日から禁酒期間に入ります。

すでに申込みは終わってますので、申込み時の区間は間接的に聞きました。
区間変更はどこのチームでもあるので、本決まりまではきちんと走れること
を示す必要があるってコトです。

11月は毎週、チームのタイムトライアル(5000m)に行けました。
今日はほぼ同じペースで走ってくれるヤツがいたおかげで
初めて18分台(ギリギリですが(^o^;))で走る事ができました(^o^)

伴走やってるおかげで、人のペースでは走るけど
自分でペースを作るのができないみたいですね(笑)

もう1回タイムトライアルがあると思いますが、自分でやれることは
できたかと思います。実力勝負ですので、あとはどこの区間でも
控えに回っても、当日に向けて準備することは変わりません。

禁酒は明日からですので、今日までは飲み溜めします。

2014年11月17日月曜日

サンデリアーナ増殖中

観葉植物として今の家を買った時とほぼ同じ時期に買った
サンデリアーナですが、天井に届くんじゃないかってぐらい
成長してます。

そんなワケで、上の方を切っては水裁してます。

水彩して根がでてきたら鉢に移し替えてみてます。

それでも元気に育ってくれるので、外に植えたら
やっぱり元気が無くなってしまいます。
http://365days-running.blogspot.jp/2014/09/blog-post_29.html

ってコトで、この鉢に増殖♪

でもって新たに水裁

何だか無限増殖になりそうです(笑)








2014年11月14日金曜日

選挙Tシャツ総括

1週間前に選挙Tシャツを頂いて、このTシャツを着て走った時間です。
11/ 8(sat) 2:53:58
11/ 9(sun)  2:04:07
11/10(mon) 2:03:04
11/11(tue) 1:30:51
11/12(wed) 1:27:18
11/13(thu) 1:28:25
11/14(fri) 1:50:41

延べ13時間ちょいで150kmは超えたと思います。
明日は私用で愛媛にいませんので、勝手に広報活動は今日で終了です。
モチロン、選挙当日も着て走るつもりです。

地方選挙でもこんなHPがあるんですね。
http://www.pref.ehime.jp/e60700/1696/

今度は国政選挙になりそうですが、2年前と同様、
愛媛駅伝の日になる可能性が高そうです。

選挙対応で来れなくなる方が出ますので、結果が見え見えの
無駄な解散はやめてほしいものです。

2014年11月12日水曜日

三宝牌

先月、伴走させて頂いたからの贈り物です。

「三宝牌」って言うらしいです。
レイノー病を患っている私の手の冷たさに驚いておりましたので、
以前に中国で頂いた物を私に譲ってくださいました。

ちなみに、レイノー病はこんな症状です。
http://365days-running.blogspot.jp/2013/12/blog-post.html

冬場はシューズの紐なんかほどける訳もなく、
ひどい時は家の鍵を開けるにもひと苦労です。

ネットで検索しても全然引っかからないので、メジャーなものでは
なさそうですが、ヤフオクにこんな解説が載ってました。

--------------------------------
手のひらに集中する人体のつぼを刺激する中国伝統の健康グッズです。
その歴史は古く、材質や形状なども様々なものが有ります。
クルミを二つ回すのも同じ効果を狙ったものです。
回転させるとカランカランと澄んだ金属音がします。
--------------------------------

使ってみると指先の冷えは結構治りますので、私にとっては効果が
あるようですが、ずっと回し続けると疲れて手が痛くなります(笑)

2014年11月10日月曜日

リコールで午後半休

ウチのクルマがリコールの対象になってました( ̄◇ ̄;)


新聞やTVでは公表されず、HPでの発表だったらしいです。
自分が行っているディーラーでは80台ぐらいって言ってましたが、
全国では6万台ぐらいが対象だったようですね。
http://toyota.jp/recall/2014/1015_1.html

昨日の午後に車を預けて、今日の午後は半休取ってクルマを取りに行きました。
修理は無事に終わって洗車とブレーキ音が気になってたので、ブレーキパット
の調整をしてもらいました(^_^)

クルマの引き取りは早々に終わったので、選挙Tシャツを着て人とクルマが
多いところを中心に2時間ほど走ってきました。

Tシャツ貰って3日間の昼間の時間帯で7時間ちょい(75km程度)走ってます。
明日からはいつも通り夜走ることになりますが、黄色だから目立ってくれる
と勝手に思って勝手に広報活動します(^_^;)




2014年11月7日金曜日

選挙Tシャツ

先日の愛媛新聞に載ってた方から頂きました!!
知事選も同日投票ですので、明日からこれを着て走り回ります。

Tシャツいただいた方、よく考えたら初対面だったような気がしますが、
良い足してました(そういうところが先に目についてしまいます)。
きっといい練習をされているのですね。

毎度ながら、投票率が・・・言われるご時世ですが、一般市民が選挙権を得る
ためにどれだけの血を流してきたは中学や高校の歴史で勉強されているはずです。

もし、一般市民に選挙権がなければ、どこかの国のように独裁政権になって
しまいますので、国政選挙ではありませんが投票に行きましょう!!









2014年10月26日日曜日

次に向けて

愛媛駅伝の予選会から1週間経ちまして、次は本番の
メンバーの選考になります。

例年でしたら、今の時期から上げていくところですが
すでに出来上がってまして、あとは落ちるのみです(笑)

今日のチームの練習で5000mのタイムトライアルでしたが、
Aチームから3分近く引き離され、間に誰もいなかったことも
ありまして19分44秒でした。

単独で走ったようなもんですので、まずまずと言いたいところ
ですが、途中で思いっきり空腹感に襲われました。

メンバー決めるまであと2〜3回あると思いますので、
次はしっかり食べていきます(^_^;)

2014年10月20日月曜日

第18回しおさいクリテリウム駅伝大会

新居浜楽走会としては2010年以来の出場になると思います。
個人としては3回目になると思いますが、今回もウルトラ(伴走でしたが)の
翌週になります。ちなみに前回はこんな感じでした。
http://365days-running.blogspot.jp/2010/10/14.html

Bチームが昨年の愛媛駅伝で出場権を失ってしまいましたので
今年は予選会を兼ねているこの大会に出場しなければなりませんでした。

去年の愛媛駅伝のメンバーとして責任を感じていたこともあり、
今年は四万十にエントリーすらせず、この日に備えてました。

ここ数年参加すらできていませんでしたので、メンバーが揃うか
不安でしたが、2チーム出場することになりメンバー的にも多分
出場権は取れるだろうと思ってました。

今回は5区(5.5km)で、愛媛駅伝の出場権を得るのにはトータルでキロ4分を
上回ことが条件でしたので、自分の区間では21分30秒で行けば30秒の貯金が
できるので、このタイムを目標としてました。

蓋を開ければ最初の3区間で実力通りの走りをしていただいて、この時点で大幅に
貯金ができ、前の区間でもほぼイーブンで来てくれたので自分がちょっとぐらい
コケても大丈夫という安心感を得ながら襷を受け取りました。

前を走るヒトが全く見えない状況でが、出場権を確実にしたかったので
普段のタイムトライアルよりも集中して走れたと思います。

折り返し手前で一人見たので一気に捕らえ、折り返し後に2人、
ラスト1km付近で50mぐらい前にもう一人見えましたので、追い抜く
つもりで追いかけたら中継点手前で追い抜く事ができ、5.5kmの短い
区間で人生初の4人抜き達成です(^^)

タイムは20分47秒(3分46秒/km)で区間13位で、30秒どころか1分以上の
貯金をすることができました。5000メートルに換算すると18分台に
なってしまいます(5.5kmもなかった感じはしますが)。

6,7区でも貯金を積み重ね、結果的には10分以上の余裕を持って
愛媛駅伝の出場権を取り戻すことができました!!

Aチームは3区間で区間賞を取って3位でした。

帰りは当然4年前と同じ栗ソフトで♪

愛媛駅伝のBチームは今回のメンバーで固定されてしまいますが、
今回の走りであれば、来年の出場権どころか選手権を狙えるのでは
ないかと思ってます。

持ちタイムとしては遅れをとりますが、12月の愛媛駅伝ではメンバー
に残って3年連続4度目の山の区間(6区)を走りたいところです。



















2014年10月17日金曜日

こんな当選も

メールで連絡が来たのは初めてでした。
サークルKに行ってクーポンを発行して受け取りです。

通勤途中にサークルKもサンクスもないので
走りに行った帰りに取りに行きました。


帰りはコイツを手に持って走りました(^_^;





2014年10月14日火曜日

MBP-14 えちご・くびき野100kmマラソン 第10回記念大会

今回のご主人さまとは、3年前の鶴岡(100km)と2年前の四万十(100km)に
続いて3回目の伴走になります。

前回はギリギリでゴールしましたが、5月のウルトラは13時間そこそこで
走られたとの事ですので、今回も同じぐらいで走れるかと思ってました。

愛媛からは交通のアクセスが非常に悪く、前日の朝に出発して8時間近く
かかって直江津に到着しました。スタート地点はこんな感じです。

久々の再会を果たして前夜祭。
前回までと違って、何だか緊張感(勢いみたいなもの)がないような気がしました。
結局、その不安が的中することになってしまいましたが。。。

5:30スタートで制限時間は13時間30分。
朝はあまり寒くなかったので、昼間の気温が気になってました。

前半の50kmを6時間、後半を7時間ぐらいペースと考えてましたが
本人はあまり調子が良くないとのことで、後半の落ち込みを気にされて
かなりペースを抑えてました。

四万十の時よりもキロ1分以上遅いペースなので、序盤の時点でかなり
マズいと思ってましたので、何度かペースを上げるように促してみたのですが。。。
当然ながら最後尾に近い位置にいる羽目になり、最初の40kmの関門との戦い
になってしまいました。

40kmの関門は3分前に通過し、もっとペースを上げるようロープを引っ張るような
形で最初の登りを走りました。
公式にはモチロン反則行為ですが、そうでもしないと次の50kmの関門をクリア
できないだけでなく、制限時間内での完走はかなり難しくなりますので、
何としてでもペースを上げて欲しかったです。

その甲斐あってか、50.5kmの関門は2〜3分ほど縮めて5分前に通過。
次の69kmの制限時間を聞き、ほぼサブ10ペースで行かなければならないことが
わかってしまいました。。。

今日の状態であればきわめて難しいでしたが、登りでは自分が完全に前に出る形
(これも反則行為です)で自分に体重がかかるようにロープを引っ張り続けました。

結局58km過ぎのエイドでリタイヤを宣言し、収容バスへ。
本人のウルトラの4敗のうち、半分が私と走ったときの敗戦(鶴岡と今回)
となっていまいました。

追い打ちをかけるように、翌日は台風の影響で岡山駅で足止めを喰らってしまい
踏んだり蹴ったり大会になっていまいました(> <)

岡山で泊まったときは、他に成す術がなかったのかと珍しく眠りにつけませんでした。
次の伴走の予定はないので、そろそろ潮時なのかと考えてます。
オファーがある限りは辞める事は無いと思いますが。。。

今日は5時半の始発に乗ることができ(昨日帰れなかった方で超満員でした)
何とか20分遅れで会社に行く事が出来ました。

唯一の収穫は岡山駅でラモスを見た事ぐらいです(^_^;










2014年10月8日水曜日

同系色

ここ数日で寒くなり始めた感があり、庭の手入れの
機会もだんだんと少なくなってます。

コイツと会えるのも後ひと月ぐらいかな?
それにしても見事な同系色です。

こっちはちょっと見にくいですが、
これまた見事な同系色です。





2014年10月5日日曜日

久々の戦利品

ガムの懸賞が当たりました(^o^)
たかはたファームのバラエティセットです。

左端のドレッシングを使ってみましたが、スーパーで
出回っているものよりもあっさりしてました。

真ん中のさくらんぼジャムも食べてみましたが
こっちも甘すぎず良い味でした (≧∇≦)

また、なんか当たんないかな (  ̄▽ ̄ )



2014年9月29日月曜日

サンデリアーナ 予想通り失敗

屋内の観葉植物として買ってから3年ぐらい経ちまして
切り分けて水栽して別の鉢に植えたりしていましたが、
それでも余りまくってましたので、外に植えてみました。



で、2週間後には見事に枯れ始めました(笑)

屋内だと困るぐらい成長しますが、やはりアフリカが
原産地だけあって暖かい所がお好きなようですね(^_^;

2014年9月28日日曜日

明日から禁酒

今年の夏はさほど暑くならなかったので、シューズの
中まで汗だくになることはありませんでしたが、今日
のタイムトライアルでは汗だくになりました。

愛媛駅伝の予選会のメンバーを知らされましたが、普通に
(ちょっとぐらい調子悪くても)走れたら問題いかと少し
安心してます。

とは言っても何が起こるか分からないのが駅伝の怖い所ですので、
あと3週間でもう少し上げていきたいです┗(^o^)┓=з=з=з

今日のタイムトライアル(5000m)は前回よりも6秒縮めることが
できたので、予選会では少しでも貯金が出来たらと思います。

明日からは禁酒期間に入ります。
予選会の前の週になりますが、2年振りの迷コンビで
ウルトラに行ってきます♪


2014年9月20日土曜日

札幌国際芸術祭って

ケータイ(未だにガラケーですが、何か (-‥-))の
カメラの写真を整理してました。

HPの情報によるともうすぐ終わるらしい札幌国際芸術祭。
http://www.sapporo-internationalartfestival.jp

お盆に帰省してた時に観に行こうと思ってましたが
周りに聞いてもよく分からないって言う返事ばかりで (-.-;)

買い物に出掛けたときにそれらしいものはありましたが。
何かA3でプリントアウトしたような感じで・・・

この岩。
なんとなくアートなのかな?
地方の催し物もブースの入口。
芸術祭って言っていいのかどうか(^_^;

去年の瀬戸芸をイメージしてたので、拍子抜けしたのは
勿論ですが、結局よく分かりませんでした。







2014年9月16日火曜日

翌日はタイムトライアル

池田池マラソンの翌日は、所属チームのタイムトライアル走でした。
前日、前々日と合わせて60km弱走ってましたので、当然ながら筋肉痛 (-.-;)

5000mのタイムトライアルでしたが、ぼちぼち集まりだしたと思います。
序盤は全く足が前に出ず苦しい状況でしたが、ラスト1kmは3分50秒で
行けましたので、何とか20分切りの19分49秒でした。

予選会でも似たような状況で走る事になると思いますので
今回のタイムが当日のベンチマークになりそうです。


2014年9月15日月曜日

第20回池田池マラソン

4月と9月の第二日曜の年2回開催しておりまして、記録として
残しているのは第8回目から第11回目まで参加になります。

最初の1回以外は全て6時間走をやってましたので、最後となる
今回も・・・、と考えておりました。

が、翌日は駅伝のメンバー決めの参考となるタイムトライアル
でしたので、ここ8回と同様に自宅から走って池田池に登場し
4周(11.2km)走って自宅に戻りました。

池田池に行ってあいさつだけして戻る予定でしたが、
久々に会えた方々とのお話を楽しんでいたら、ついつい
走っていたようです。

ゆる〜く走れる池田池マラソも今回で最後となります。
練習では良く走りにきてますが、来年以降は多くの方と
楽しみながら走る機会が無くなるのは寂しく思います。

新居浜楽走会は主催者夫婦には池田池マラソン以外でも
お世話になってますので、大切なイベントのひとつでした。

池田池マラソンに感謝ですね d(感´∀`謝)b



2014年9月7日日曜日

第14回 四国のてっぺん酸欠マラソン大会

名前の通り会場に行くのもきつかったです (-.-;)

新寒風山トンネルを通る時にナビに映ってた、小腸みたいな細い
道をノロノロと走ってたら、後ろからのクルマに突っつかれて
ヒヤヒヤしながら到着しました。

やっぱり四国は怖いですわ((ヘ(; >Д< ||)ノ))

さすがに山の上だけあってスタート前は肌寒かったです。
コースは21kmでほぼハーフですが、最初の3kmまでが7.9%の勾配で
4kmまでで300m近く登るコースで呼吸とペースが整わず、苦戦しました。

このコースであれば100分ぐらいかかると想定してましたが、
最初の5kmで26分もかかってしまい、悪い出だしでした。

とは言っても、その後は殆ど順位が変わらず、自分で数えたところ
折り返しで21番だったので、自分だけが悪かった訳ではなかったようです。

折り返し後も登りが続きましたが、何とか自分のゼッケン(19番)と同じ
順位でゴールできればと思い、前を走っている方をずっと追っ掛けましたが
殆ど差が縮まらず、最後の下り(スタート後に登ったところ)でラスト2kmで
やっと追い抜き、さらにラスト1kmでもう1人捕らえることができたので、
ゼッケンと同じ順位でゴール。

と思ってましたが、結果は年代別しか出なかったみたいで(^_^;
ハーフの持ちタイムより10分以上遅いですが、なんとか100分は
切れたのでまずまずかと思います。


年代別では何とか10番に滑り込んだようです。
参加者は21kmで300人程度で自分の年代は70人ぐらいだったので
大した順位ではないですが、皆さん苦戦されていたようですね。

今回参加した狙いは2つあって、ひとつはシューズを慣らす事。
来月は2年前の四万十以来の迷コンビ復活で別のウルトラを走り
ますので、今のうちに靴擦れするぐらいの走りをしたかったです。
で、ホントに靴擦れして後半はヒリヒリしながら走ってましたが(笑)

もうひとつは競合いをする事。
このブログでも何度か書いてますが、今年はBチームが愛媛駅伝
の出場権を失ってますので、来月の予選会に出る必要があるためです。
こっちも後半は追いかける立場での競合いができたので、収穫が
あったと思います。

昔あった四国カルストマラソンと似たような感触でしたが、
酸欠マラソンは最初から勾配がキツい登りで難しいコース
でしたが、個人的にはこういうコースは好きだったりします♪










2014年8月31日日曜日

今年は早めに

今年はBチームが愛媛駅伝の出場権を失ってしまったので、
10月の予選会に出なければなりません。

そんな訳で、今年はいつもよりも2ヵ月早く走れる状態に
なっていなければならないことになります。

予選会は四万十と時期が重なるため今年は応募すらせず、
例年なら夏場は四万十対策で登りの多い所を走ってましたが
今年はウルトラの練習は控えめにしてました。

盆休みと身内の不幸事で今月は大して走ってないばかりか
体重も増えてますので、早くカラダを戻す必要があります。

今日はチームのタイムトライアルでした。
この時期に5kmを全力で走るのは初めてだと思いますが、
競り合う事がない中でも去年の愛媛駅伝の2ヵ月前と遜色ない
タイムでしたので、暑さを考慮するとまずまず走れてると思います。

予選会まであと1ヵ月半。
今年も12月は2チーム揃って宇和島にいる事を願ってます。


2014年8月30日土曜日

コンビニ、だよね。

家の近所にセブンイレブンがOPENしました。
愛媛は今年になってやっとセブンイレブンが進出したばかり
なので、珍しいってのもあるかも知れませんが。


新居浜市民は新しいものが好きみたいで、賑わってました。
みんな何を買ったんだろ (´-`) 

地元も含め、今まで住んできた所には当たり前のように
ありましたので他のコンビニと同じようにしか見えませんが
徒歩3分以内で行けるので、便利になったと思います。




2014年8月22日金曜日

訃報(義祖母)

一昨日の未明に義祖母が亡くなりました。
享年92歳でしたので、大往生と言っても良いくらい長生きされたと思います。

会社に行った後で相方からの連絡に気付き、この歳になって
初めての忌引休暇の手続きをして昼前に自宅に戻りました。

自分の祖父母は殆ど学生時代に亡くなっており、それなりに
地元(北海道)の葬儀慣れしてましたので、香典などの事を頭に
入れつつ、お泊まりの準備に取りかかりましたが。

「今日は帰ってくるよ」

 「えっ(;`・д・´)!??」

お通夜の日は若手(自称含む)が朝まで起きてるのが当たり前
だと思ってましたが、そうでもないみたいで葬儀(告別式)以外
は喪服でなくても大丈夫って言われました。

四国は冠婚葬祭のしきたりは厳しいと感じてましたが、今回の
葬儀に関しては北海道の方がしっかりやってるような気がしました。
当たり前だと思っていたお通夜の儀式もなく、出棺後は身内でお経を
唱えるのには拍子抜けしました Σ(@o@)ノノ

今回初めて聞いたコトバ。地域によっても違いがあるみたいです。
「オカンキ」
「おひじ」
「おとき」

作法も北海道(全てでは無いと思いますが)とは違うようで
「ご遺体を拭く時に縄を肩にかけて拭いて、終わったら棺に入れる」
「焼香の時にお賽銭を入れる」
「黒飯は食べないの?」

色々と勉強になりました (´・∀・`)

そんなワケで、帰省から戻ってきてから極度の運動不足に陥り
今日は久々に走りに行きましたが、足取りが重かったです (´)ε(`  )







2014年8月11日月曜日

台風といっしょに帰省♪

昨日、台風11号で交通機関がマヒ状態の中、運に身を委ねて
無事に新居浜(愛媛)から大麻(北海道)まで到着しました(^ω^)

伊丹経由の便だったので、多分ダメだろうと思いつつも前日に
出発の準備をして、当日の朝に航空会社のHPで確認しましたが
飛行機は運航予定。

まぁ行ってみるかと言いつつも、新居浜から松山空港に
向かう高速は通行止め・・・。
JRも運航見合わせだったので、早めに出発して一般道で
途中まで行きましたが、R-11の桜三里で見事に通行止め(>_<)

このぐらいは想定内でしたので、今治経由でR‐196とR-317で
ヒヤヒヤしながら山越えして3時間近くかけて空港到着。

搭乗カウンターで運航予定とのことで荷物をすべて預けて
昼ご飯をのんびり食べてたら携帯のメールに(X_X)

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(一部抜粋)
08月10日ANA1642便
松山13:10発 - 大阪/伊丹14:00着は
台風のため欠航となりました。

ご迷惑をおかけいたしますことをお詫び申し上げます。

予約変更・払い戻しはANAホームページから
もお手続きを承ります。
----------------------------------------------------------

Noォォォ!!

せっかくの空港ランチも味わうこができずに早食い
状態になった矢先に放送が!!
「ANA1642便は午前中に欠航になったANA1638の
機材を使用して運航します」

ってことでカウンターで変更手続きして出発待ち(^o^)

ほっとした矢先に、悪魔の放送が(|||_|||)
「ANA1638便ですが、出発が1時間30分遅れます」

終わった。。。

腹の中では払い戻しの手続きをするつもりでしたが
「あきらめてたらそこで終わりです(安西先生)」
のコトバが頭をよぎり(笑)

台風でキャンセルが出てることを期待して
「羽田経由で空きありますか?」

ってあきらめモードで聞いてみたら、
「自分たちでは大阪と名古屋便しか変更の権限がないですが、
確認してまいりますので少々お待ちください」

って10分以上かかって二人がかりで最終の1つ前の
羽田経由の変更便を手配してもらいました!!

この便も遅れてるけど、これでやっと行ける♪

って思って空港のロビーで待ってましたが私の名前の
呼び出し放送が・・・

もう、やめてくれー(笑)

欠航のお知らせだと思ってましたが、羽田行きがさらに遅れて
乗り継ぎ便への荷物の詰め込みができないので、機内に
荷物を持ち込んでくださいってことでした。

それぐらいのことなら何でもやりますよ(^人^)

ってことでやっと出発。
到着もさらに乗継ぎ便まで15分ぐらいしかなかったらしく
羽田待っていた係の方にリリーフカー(電動カート)
で次の搭乗口まで送ってもらいました。

ケガ人みたいで恥ずかしかったので、運転してくれた
おねーちゃんと話しながら到着。

急いで連れてきてもらったのですが、乗継便も1時間近く遅れてまして(^o^;)

そんな珍道中でしたが、自宅を出発してから12時間近くかかって
やっと地元に帰れました。

もう、ANAしか乗れねぇな(笑)

11年前に神奈川から車でフェリーを使って帰省した時も
自分の次の便から欠航になって運良く帰省できましたので、
今回は2度目の台風劇場でした♪



2014年8月7日木曜日

増税以上に値上げしてるような・・・

伴走で参加した萩往還の記憶集が届きました。
ご主人さまの聞き間違いだと思いますが、
参加名簿では51歳になってます(笑)

感想文、参加された方の熱い想いが綴られてます。
当日もAゼッケンでフラフラになった方がCゼッケンの
自分たちの道を譲ってくれたりした質の高いマラニック
という印象を持ってます。

同封された来年の申込(振込み)用紙。

そんなに高いの!!
関東のゴルフのプレー代より高いです。

収支報告で気になるのは高い人件費とエントリーキャンセル返金。
雑費はアベノミクスの影響があると思いますが、生活を圧迫しますので
1人で走るということは無いと思います。

参加資格が「年収」になるのが見えてきました。
マラソン人気に陰りが出るかも知れませんね。

2014年8月3日日曜日

小さな住人

この2-3日でさらに小さな住人が増えたようです。


4月末に来られた住人よりももっと小さいので
たぶん別のカエルだと思います。
http://365days-running.blogspot.jp/2014/04/blog-post_30.html

そこそこの大きさのカエルちゃんも2匹いますので、
4匹は我が家の庭に住んでいるみたいです(^^)

2014年8月1日金曜日

琉球あさがお

去年はプランターひとつ分しかありませんでしたが、
成長がよろしいようですので1ヵ月前に株分けを
試してみました。

こっちの写真は株分け当初です (^^)
左のポットが元からあったヤツです。
 

そんでもって1ヵ月後。
写真では見えませんが元からあったヤツは弦が上の方に行ってます。
株分けした方も順調に育っているようです (^o^)

 


それにしてももの凄い生命力です。
少しは見習わないとね(^_^;




2014年7月30日水曜日

今年もJBMA

眠い( ´ρ`)
最近は夜になると強烈な睡魔が襲ってくるので
ブログの更新をサボりがちです m(;_;)m

とは言っても大したネタがある訳ではないのですが
今年も届きました。

写真の左の方が破れかけてますが、酔っぱらって帰った時に
保護シールを剥がしたせいです(^_^;

今年は去年よりも伴走の機会が少なそうですが、次の予定はあります。
場所が近ければ喜んで行くと思いますので、この先どうなるか分かり
ませんが、それなりに準備はしてます。

それにしても、眠くて困ります(笑)






2014年7月12日土曜日

ブルーベリー捕獲

先週末に食べごろの1粒が成りました!!

そのまま見守ってたら無くなってしまいました Σ( ̄□ ̄;)
上を見回して分かりましたが、鳥が狙っていたようです。

それから2週間。今度は2粒成りました ♪
先日成ったのは右側の方で今回は左側です。

同じ失敗は繰り返さない !!
ってことでさっさと捕獲(^_^;
2粒なので取り合えず冷凍しておきます。






2014年6月29日日曜日

マウスパッド

マウスを使わないPCが多くなってせいか、マウスパッドを
見る機会が少なくなった気がします。

今回の当選品はそのマウスパッド。
BIGLOBE関連ではこういった小物が多いです。


正直、いつの懸賞か覚えてませんが使いやすくて
良かったです (*´艸`*)♪











2014年6月28日土曜日

当たってんだけど・・・

WAONカードが当たりました。

早速使おうかと思いましたが、ダメでしたσ(-''-;)
WAONステーションがある所で現金をチャージしないと
使えるようにならないみたいです。

使えるようになったらSAPPOROビールの製品でも買います(^_^;

2014年6月22日日曜日

今年は穫れるかな?

この時期の休みの日は庭いじりが定番になってます(^_^;

狭い庭なんですが、1箇所手入れをしても次の週には別の所の
植物の剪定して効率悪く動いてます(笑)

昨日は2週にかけて他の植物に巻き付いた琉球あさがおのつるを
やっと処理できました。

去年は実がならなかったブルーベリーですが、
それらしき物が出来始めてるみたいです。
今年はちょっとだけ期待してみます(^^)

2014年6月21日土曜日

ひとりインターバル走

あまりネタがないですが、久々に走る日記で。
昨日はフレックス休暇でしたので、サッカーは当然観ずに
陸上競技場でインターバル走(1000m×5本)をしてました。

平日の午前中なので、貸し切り状態でしたが
1人でゼーゼー言いながら走っても全然タイムは出ませんでしたが
今日はしっかり筋肉痛になってました(+_+)

今日は朝から西条方面に向けて30kmほど走りましたが
明日も筋肉痛かな。。。

2014年6月17日火曜日

たぶん紫陽花だと思う

今日もお庭ネタです。
今月あたりから花が咲きだしました。


紫陽花じゃないかと思いますが、紫陽花はもっと大きな花
だったような気がしますσ(-''-;)

ネットで調べてみるとマキノヒメアジサイとヒメアジサイ
に似ているのでどちらかじゃないかと思ってます。

今年は水やりしかしてないのに花が咲いてくれてるので
どっちでも良いです♪

2014年6月16日月曜日

サボテンの花が増えた♪

先週咲いたサボテンの花はあまり気にしてませんでしたが、
昨日になってパワーアップしてました o(・ω´・。)○

実の部分とアンバランスな大きさに感じますが
すぐにしぼんでしまいます。

花が咲いた後ってどうなるんだろう(?_?)









2014年6月8日日曜日

サボテンに花

去年だったと思いますが、サボテンの鉢植えを頂きました。
サボテンの間に生えた雑草を引き抜くののが大変で
どうしてもサボテンのトゲが刺さってしまいます(+_+)

所どころ、つぼみらしきものは確認していたのですが
一箇所から花が咲いてました。


結構キレイなんですね♪

窮屈そうなので、鉢替えした方が良いのかと考えてますが
またトゲが刺さりまくるのでもう少し放っておきます(笑)





2014年6月5日木曜日

シューズを買った

昨年の4月頃に長い距離の練習とウルトラ用に買ったライトレーサーが
そろそろダメになってきたので、新しいシューズを買いました。

スポーツオーソリティの20%OFFを利用してゲルフェザーにしました。
緑色は好きな色の1つですが、今まで履いたシューズでは1度もなかったです(^_^;


今年は愛媛駅伝の出場権を取り戻したいので、個人でのウルトラは
出る予定はありません。勿論、四万十のエントリーも回避しました。

そんなワケで、今回のシューズはつなぎの位置づけでしたが、私の
超幅広で甲が高い足にもフィットしてます。普段はボロボロになる
まで走り込んでやっと足に合うようになるんですが、大会で使う
予定がないので今回に限っては損した気分です(笑)




2014年6月1日日曜日

ボトルポーチ

週末に長めに走る時にはボトルポーチをしてますが、
さすがに6年使ってると相当ボロくなるもんで・・・

ベルトを止めるゴムが緩んだり、ボトルを固定するゴムが
切れてヒモで代用したりしてましたが、やっと買い替えました。


今回は横置き用です。リュックにしようか迷いましたが
普段の練習用なので今回もポーチにしました。

2回試してみましたが、縦置きよりも揺れが少ない気がします(^o^)

お腹への締め付けは変わりませんが、しばらくは大永山の下りで
ボトルが飛んで行くことは無いと思います。