愛媛マラソン421,950kmチャレンジ(期間延長らしいです)

 本日までだった愛媛マラソン421,950kmチャレンジですが、期間が延長されるみたいです。

「達成するまでとことんやります」って書いてますので、

期間は無制限みたいですね＾＾

ちなみに、本日までの私のチャレンジは347km・・・

半月板の状態は一進一退が続いておりますので、中身のない347kmです。

8人分はクリアしましたが、3月は膝の状態を見ながらになりますが、

もう少し中身のある練習をしたいです。

かなしきデブ猫ちゃん定規セット当たった!!

 愛媛新聞さんで連載されていた「悲しきデブ猫ちゃん」

定規セットが当たりました＾＾

4月に小学校に入学する子供が対象だったので、ちょうど良いタイミングでした。

三角定規の角が丸みを帯びているので、学校で使えないかもしれませんが、

かわいいデザインだと思います。

デブ猫ちゃん関連の懸賞は今回で2回目の当選です。

前回は第1シリーズの絵本でした。

https://365days-running.blogspot.com/2019/07/blog-post.html

うちの子供たちが読めるレベルでないので、大事に保管してますが

いずれは読ませてみたい作品です。

愛媛マラソン421,950kmチャレンジ(あと1週間)

 延期になった愛媛マラソンの421,950kmチャレンジ。

参加者1万人×42.195kmで、合計42万kmを目指した企画ですが、

残すところ1週間となりました。

が、トータルで半分行ってないみたいです。

2月は日数が短いので、1年で一番難しい月だと思いますが、

このままだと「惜しい」とも言えない結果になりそうですね^^;

私も練習で走った距離を登録してます。

とりあえず、自分を除いて5人分はフォローできました。

こうしてみると、練習量少ないってのがバレてしまいます(笑)

300kmはいけると思いますが、自由に走れた頃の6割程度なので、

膝がもう少し良くなったら、負荷をあげる練習を増やしたいです。

左膝半月板水平断裂の治療(30回目)

 昨日のヒアルロン酸注射で、30回目の大台に到達しました😁

前回から16日空けたせいか、この1週間は膝の引っ掛かりが強かったため、

休暇を取った昨日はペースを上げずに2時間半程度走ってました。

距離にしたら30kmにとどいてないと思います。

昨日、長めの距離を走ったせいもあると思いますが、

注射をした翌日も膝の引っ掛かりが残ってますので、

次回も2週間程度空けてみます。

昨年6月から始まったヒアルロン酸注射ですが、30回目でかかった医療費では

ヴェイパーフライやアルファフライには届いておりません＾＾

愛媛・国領川 Trial Marathonのお手伝い

コロナ禍で大きな大会が中止/延期になっているため、

アールビーズさんが全国各地で開催されているTriai Marathon。

四国では30kと同じ国領川河川敷を利用して開催されることになりましたが、

学生ボランティアがNGのため、新居浜楽走会のメンバーと新居浜市陸協の

15名が大会のサポートをさせていただきました。

私が担当させていただいたのは、上の写真の右側に写っているスポーツドリンクの給水。2.5kmの周回コースのため、給水はこの1箇所だったこともあり、大半の方がゴールされる

までは暇を持て余すことがなく、応援を兼ねて給水のサポートをさせていただきました。

ゴール付近はこんな感じ。

昼休憩後にゴール近くのテントから出た時に撮りましたが、

半数ぐらいの方がゴールされておりました。

って言っても、私が昼休憩を終えて給水地点に戻ったのが

12時ごろでしたので、サブ3でゴールされた方の割合はかなり高かったと思います。

制限時間は6時間でしたが、4時間ぐらいになるとコースは閑散としており、

愛媛マラソンだと4時間〜5時間台が一番多くなる時間帯ですので、

参加者のレベルはかなり高かったと思います。

そんなこともあったせいか、気温が高かった割には

給水のドリンクが結構余ってました。

来週の高知で開催されるTrial Marathonも同じだと思いますが、

給水とゼリーはこんな感じ。余った分を頂きました＾＾

コロナがなければ企画されなかったと思いますが、

お祭りムードないので、個人的に良い大会だったと思います。

30kも含め、国領川で開催される場合は、新居浜楽走会のメンバーで

できる限りのサポートをさせていただきます。

本音を言えば、30kみたいにペースメーカーがあったら

走りながら応援したかったです＾＾

左膝半月板水平断裂の治療(29回目)

先週の土曜日に29回目のヒアルロン酸注射をしてもらいました。

この10日間も、良く言えば症状が落ち着いている、悪く言えば回復が

頭打ちになっている状態が続いているので、注射する頻度を減らしても

良いかと整形外科の先生に相談してみました。

引っ掛かりはあるものの、痛みは大して出ていないのであれば

徐々に期間を延ばして、月1回程度ぐらいにしても大丈夫そうとでしたので、

次の注射は2週間後に延ばしてみたいと思います。

注射の効きが悪くなっているのが、翌日に参加した所属クラブの

タイムトライアルにも出てしまいました。

今月は少し距離を延ばして1500m走りました。

スタートして直ぐにmcDAVIDさんのサポーターのマジックテープが

バリっと外れてしまい、追い込んだ走りができませんでした。

おまけに、前日の注射の痛みが残っていて膝の動きも悪く、

先月の1000mよりも遅いペースで6分37秒・・・

収穫と言って良いか分かりませんが、膝は大丈夫だったので、

来月は2000mまで距離を延ばしてみたいです。