愛媛30K(ペースメーカー)

今年も愛媛30Kのペースメーカーをさせていただきました。

今年はマラソン5時間ペースでした。

職場の方が参加を予定されており「5時間で一緒に走って」と

リクエストがありましたが、党のご本人が10月に転勤になってしまい、

5時間のペースメーカーだけが残ってしまいました😅

ブラインドランナーの伴走では、この位のペースで走ってことは

多々ありますが、イーブンペースで走る必要があるので、今年も

カンニングペーパーを持参しました📃

1周3kmの周回なので、3km毎に合わせていくのは例年通りですが、

今回は集団の後方でのサポートでしたので、少し気楽でした。

アップで1kmのタイム合わせをしましたが、1本目が1キロ6分30秒、

2本目1キロ7分で修正しましたが、まだ速いです😐

ウエーブスタートの最後方からスタートしましたが、先頭のペースに

引っ張られてしまい、7周目までは、3kmで1分〜1分時半速いペースでの

周回となりましたが、ラスト3周で少しずつ落としていきました。

フィニッシュ付近では、後方のランナーを迎えながら走って

3時間33分11秒でフィニッシュ。マイナス6秒でゴールするのがやっとでした。

参加された皆様、こんなポンコツに付き合っていただきありがとうございました。

愛媛駅伝のメンバーに入れないヤツがデカイ顔してペースメーカーを

するのは如何なものかと思いますので、人数が足りているようでしたら、

来年以降は見合わせようと思います。

ドライクリスタル当たった

 去年までは、愛媛駅伝で補欠であって、もいつでも走れるよう

禁酒していましたが、今年は禁酒する気力すらありませんでした。

チーム内の選考を終えた数日後に当選の連絡がきました。

ドライクリスタル、当選です!!

すぐにローソンさんで引き換えました。

当然、ついで買いしてきました😁

冬物語の季節だったんですね。

毎年、買うようにしていたので、今年も美味しかったです。

本題のドライクリスタル。

多分、買わないと思います。

3年連続で愛媛駅伝は戦力外

半月板水平断裂の治療を開始した3年半前から、もう一度

愛媛駅伝に出ることだけを目標に治療や練習に励んできましたが、

今年も愛媛駅伝での復活は叶いませんでした。

Bチームの補欠の1人目に登録していただきましたが、

出番はなさそうです。

10月末のチーム内での選考では5000mで19分34秒で、10月末の段階では

半月板断裂前と遜色ないタイムで、ひと昔でしたらメンバー入りできるタイムでした。

ただ、今の新居浜楽走会ではBチームでも17分台が5人、18分台が2人で

メンバーが組めますので、出番が回ってくる訳がありません。

Bチームも2部の上位で選手権に行けることを願っています。

去年の日記にも書きましたが、メンバーの足りないチームに

1年だけでもレンタルしてくれたらと本気で思っています。

半月板水平断裂の3期目の治療が9月までかかりましたが、

今できることはやりきったので、仕方ないです。

そろそろ引き際を本気で考えなければならなくなりましたが、

チームに残してくれる限りは挑戦を続けようと思います。

そんな訳で、今日は1000m×8本(つなぎ200m)のインターバル走を

してきました。明日は筋肉痛が待っていることでしょう😁