2010年3月31日水曜日

事故の前にも当たってた

クルマに当たってた訳ではなく懸賞ね♪

しかも1箱(^o^)
宿毛に行く前の日だったんですが3月も当たってました。
でも、まだまだ禁酒中なので当分おあずけです(>_<)

ってなワケですが決して懸賞で運を使い果たした訳でなく
1週間前の事故でもそれなりにツイていたと思ってます。

着地のテレマークは失敗しましたが

1.落ちた所がちょっと手前だったらフェンスに
激突し、ちょっと先だったら縁石に足を打ちつけて
たのでどっちの場合でも骨折は免れなかった。

2.吹っ飛んだときにカゴに入れてた雨合羽を入れた
バッグが自分のお腹の下に入ってたので、これがなければ
肋骨が完全に折れてただけでなく、内蔵もヤバかった。

3.相手。それなりに地位のある人で、保険もちゃんと入って
るため治療代が支払えないってケースにはならなそう。

1週間経過しましたが、結局は運だけで生きている
コトを再認識しました♪

週末の桃源郷マラソン。恥さらしになるのは必至
ですが、運だけで乗り越えてみますよ。きっと♪

2010年3月28日日曜日

肋骨よりも・・・

事故の日以来、中4日も空いてしまいましたが
週末は何とか練習再開させました。

練習って言うにはほど遠いですが、土日の2日間で5時間ちょい。
肋骨に関しては事故でなければ、病院へ検査にも行かないレベル
だったのですが、やっぱり重たいものは持てず、ペースは上げ
られないです(>_<)

もっと痛い所。
「左膝部打撲傷」と「左下腿打撲傷」の所。
関節ではないので、腫れが治まれば大丈夫だと思いますが
膝の近くの打撲なので膝が曲げられないです。

もっともっと痛い所。
くるぶしの下の変色してる所は全く気にならないのですが、
血が出ている所。皮膚が引っ張られる感じがして、じっと
している方が痛いです。

ちなみに、ウチのチームは骨折しててもレースに出る
化け物ばかりで、今日も競技場で会った方とも
「まぁ、大丈夫でしょ」ってことで落ち着きました。
世間一般にはどう思われてんのか知りませんが(笑)


轢かれる2日前はこんな足だったんだけど
面影なくなってます(>_<)

次の大会まであと1週間で。どこまで戻せるか。
やれる所までやってみます。

2010年3月26日金曜日

診断書

ケーサツから昨日までに決めてくれって催促されてた
事故処理ですが、昨日は担当の医者がいなくて1日
延ばしてもらいました。

で、やっと発行してた診断書。


こんなモノでも1時間待たされるのね・・・
「ひび」って表現はあまり使わないみたいそうで
書面上は骨折扱いです。

さすがに全治3週間って言ったら警察側では人身事故として
処理するべきと言われたので,診断書を持って警察署へ。

「み○いさんの下の名前は、ここに点がはいるんですか?」
「はい・・・」

正式な書面では旧字体もちゃんと書かなきゃダメみたいで
診断書を作成した医師以外の人が、点を入れたら偽装になる
とのことで、もう一回病院に行って訂正してもらいまして
事情聴取も含め3時間近くかかってしまいました(>_<)

怪我人(いちおうね♪)なのに、人使い悪すぎです。
こんなことやってたら悪化しそうです(笑)

刑事的な手続きは一段落といった所ですが、会社での処理が・・・

今回の件は会社での前例がなく、救急車で運ばれて全治3週間の
診断を受けても会社を休んでなく、休業災害に該当しないため、
「通勤災害」と「(交通)ヒヤリ」のどちらに該当するかのわから
ないとのこと。

結局、会社休んでないので「(交通)ヒヤリ」で済ませることに
なったのですが、反省文もつけて提出することになりました。

まだまだ書類作成が続きそうです(+_+)

ちなみに、再検査だった血液検査の結果が帰ってきて
白血球が4000以上あったので、大丈夫らしいことが
分かりました。

この3日間は上司に呼ばれるときは事故処理のことばかりでしたが、
「み○いクン、4月1日から・・・」

やべぇ、異動か!?

「グレード(役職)が1つ上がるので今まで以上に頑張ってね」

もっとヤバい・・・
管理職にリーチがかかってしまいました(>_<)

何とかこれ以上昇進しないようにしないと。
何か良い方法ないですかねぇ〜。

2010年3月24日水曜日

事故の翌日

普通に起きれました。
頸椎捻挫の症状もなく、足の痛みも和らいでひと安心。
でも、胸の辺りがちょっぴり痛む・・・

今日も雨だったので、歩いて出勤。
片道5kmぐらいですが平地を歩く分には支障はないようです。
階段の昇り降りになるとまだキツいですが小走りぐらいなら問題ないです。

いつも(自転車通勤で7時30分には会社ついてます)よりも
10分ぐらい早く出ましたが危うく遅刻しそうになりました。

社内の診療所で再検査になった血液検査をしてから病院に。
産業医さんからは、前回は白血球が2700ぐらいで、今回も3000を
超えなかったら内科等の診断が必要だと言われました。

病院で胸部のレントゲン撮影後、診断。
「大丈夫ですね♪」ってコトバを予想してましたが、

「この辺(肋骨)にひびが入ってますね」

折れてなかったのと、大して痛くないのでそんなにショックでは
ないのですが、頸椎捻挫と同じで治療方法がなく、完治するまで
3週間ぐらいかかるとのこと。

バストバンドを巻いてもらうことになりましたが、看護婦さんから
「細っ!!」って言われる始末。そんなに痩せてないってば。

昨日に続いて湿布をもらいました。
売れるぐらいあります(笑)

肋骨はヒドくならないとのことなので、来週末に経過観察して
様子見ることになり、明日起きた時に他に痛みが出ないよう
だったら大丈夫だと思います。

来週末の桃源郷マラソンも何とかなりそうで、休み過ぎて
しまってますので明日から練習再開できればと思ってます。

翌日になって気付きましたが、色んな所に絆創膏を貼って
もらってたらしく、よく見ると肘も結構腫れてました。
相手のドアミラーが完全に破壊されたワケがやっと分かりました(^_^;

今日もそうだったのですが、明日もお詫び行脚です。
完全に信頼ゼロです。まぁ、出世したくないので良いんですけど。

個人的には血液検査の方が気になってます。

2010年3月23日火曜日

事故

今朝の自転車通勤時にクルマに轢かれて
カラダが投げ出され、結構飛んでしまいました。

足を強打して立ち上がれず、救急車で運ばれました・・・
救急車で運ばれるのは生まれて初めてです。。。

ブログ書いてるぐらいなので今んとこは大丈夫ですが
生きてて良かったです。

足?
骨折はしていないですが結構痛いです。
左半身から落ちたので左肘と左足のレントゲンを撮って
経過観察になりましたが、夕方ぐらいから肋骨あたりが
ズキズキと(>_<)

10:00前には会社に戻りましたが、部長さんからの
お説教に始まり、警察や東京海海上日動(相手の保険会社)
からの脅しの電話に続いて、社内の事故報告書&状況報告と
社内では犯罪者扱いです・・・

相手の方はいたって紳士的な態度で、自分の肘とヒットした
ドアミラーが完全に取れてました。検査等もまだありますので、
お互い不幸にならないように進めていければと思います。

今より足が悪くならなければ、来週末の大会は足を
引きずってでも走ると思いますが、他の所に痛みが
出ないか心配です。

まぁ、日頃の行いが悪いってコトだと思います。
せいぜい笑ってやって下さい。明日は再検査になった
血液検査もありますし(+_+)

2010年3月22日月曜日

宿毛花へんろマラソン(番外編)

宿毛花へんろマラソン前日の移動中に見つけました。
水曜どうでしょうで立ち寄ってた「いろりや」さん。

過去、四万十へ2回、宿毛へ1回この道を通ってたのですが
やっと気付きました。ここだったんですね♪

ってワケで「うどん(写真はじゃこ天うどん大盛り)」
「ウマい!!」


帰り道は宇和島廻りで、伊予灘インターの栗ソフト狙いで
行きましたが、季節ごとにメニューが変わってまして
なくなってました・・・

距離的にはこっちのルートの方が近いのですが、
高速入るまでの山道が多くて高知廻りの方が
良いみたいです。

ってことで、年に何度かは「いろりや」さんに
行くと思います(^o^)

2010年3月21日日曜日

第2回 宿毛花へんろマラソン2010

昨年に続いての参加ですが、大会前はこんな感じでした。
・金曜日:健康診断で血液検査の再検査になる。
              最終調整で走ったが最も遅いタイム。
・土曜日:移動日。軽く走ろうと思ったけど、足が動かない。
              宿も良くなく、起きたら目が腫れてた。

大雨だった去年に続き「今年もか?」って思ったけど
晴れてました。見た目はね・・・
TVのニュースで流れるぐらいなので相当の強風だったようで。

参加名簿を見てもウチのチームで出てるヒトはゼロ。
必然的に新居浜楽走会代表になってしまいました(笑)

スタート前に色々と口撃を喰らって、泣く泣くスタート
位置を後ろに変更。アウエーの厳しさを味わいました。

アップダウンがキツいコース+強風のため、24分/5km
を目安にスタート。さすがにクラブ駅伝後(シーズンオフ)で
愛媛からの参加は多くないようで、明浜のYさんと今治のMさん
(女性ですが)を目標に考えてました。

ホント飛べるんでないかって思うぐらいの強風で、登り+風で
押し戻されるコトも多々あり、筋力でカバーしないと厳しいため
女性の方が苦戦してたと思います。

おまけに給水で5回も水を掛けられ(頼むから手渡し
しないでくれ・・・)、2回はカラのコップで25km以降は
ほとんど給水できずに、これまたアウエーの厳しさを
思い知らされました・・・

ちなみに今日はセナの誕生日で、自分の場合は
「微分積分走法」って言われてたプロストのごとく、
ホントに24分/5kmペースで40kmで3時間12分と
ピッタリ。このあたりで女子のトップに抜かされて
ペースが落ち、ついて行くことができずに終了。

記録:3時間23分53秒(総合68位/862人エントリー)
年代別では28位(236人エントリー)だったので、相変わらず
厳しいコース+天候だったようです。
女装してたら女子の部で2位だったみたいです(笑)


ちなみに、明浜のYさんも今治のMさんも折り返し
で自分の後ろで苦しそうに走ってたのを見かけた
ので、多分自分の方が先にゴールしてたようです。

タイムは今年一番悪い結果でしたが、悪条件(体も天候も)
の中でうまくまとめることができたのではと思ってます。

宿毛はアップダウンが多くて面白いコースで好きなんですが、
第1回は大雨で第2回は強風と天候に恵まれず、来年はブタ
でも降ってるんじゃないかって思ってしまいました♪

帰り際に、はなちゃんストラップを買ってみました。
特別に抽選で1名様に・・・、あげません(^_^;

次は県内復帰戦になりますが、その前にまた血を抜かれてきます。

2010年3月18日木曜日

こんな格好だったらしい。

先日のテレビ高知健康マラソンで、
all sportsさんの写真が公開されてました。


胸に何かつけてますが、普通にゴールしてました♪
でも、あんまり良い足してないなぁ(>_<)

今日は会社の社友会(地域活動など)の懇親会。
来年度の課の代表になってくれって言われたので、
言われるがままにO.K.してしまいました(笑)

来週の会合でどの部門になるか決まるみたいだけど、
地域貢献できる所が良いと思ってるので、夏祭り担当の部門がいいな。
一時的に大変みたいだけど、夏だけで活動終了みたいだし♪

禁酒中ってコトもあり、ひたすら食ってました。
あまりにも食い過ぎたので、胃腸薬飲んでます(+_+)

こりゃ、21日の宿毛はダメだな・・・

2010年3月16日火曜日

あぁ・・・

届いてしまった。
電話帳みたいなテキストΣ( ̄□ ̄;)


全部読むだけで何カ月かかることやら・・・
高圧ガスの時も同じぐらい分厚いテキストだったのですが
過去問から先に手をつけてうまくいったので、


こっちも負けないぐらい分厚い(´゚д゚`)
廃棄物(排水・排気など)は研究開発のヒトにとっては二の次
みたいですが、製造の立場からすると難しい問題なんですよね。

パイロット設備の排水の検討してたので、ちょっとは
なじみがあるのですが、資格試験ともなると話は別なんですよね。

排水の問題は本質的に解決してないので、触れていない部分を
勉強しながら検討するつもりなので、何とか練習時間を潰さない
ようにしたいですね。

ちなみに今日も
「練習」>「お勉強」
でした(笑)



2010年3月14日日曜日

第31回テレビ高知健康マラソン大会

お祝いrunってことで、昨日の日記の写真のモノを
ぶら下げて走ってきました。
約14km(「約」って一体・・・?)のコースです。

先週は大会がなく、間隔が空くのがイヤだったので
レース感覚を取り戻せればって思ってました。

まずはスタート直後に高知MMCの「アルパカ」さんと再会。
お互いふざけた格好してましたが、普通に走ってましたね♪

首からぶら下げてたパペット君が胸のあたりでぴょんぴょん
跳ねてましたが、5kmで20分30秒、あと4km(10km)地点で
39分ちょいと、まずますのペースでした。

やっぱり捕まってしまいました。信号機でストップ(>_<)
2分近く待たされてリズムが狂ってしまいまして下り坂。
ぴょんぴょん跳ねてたパペット君が顔にキックしだしまして(-.-;)

距離も距離なのであっという間にゴール。
記録:58分28秒

ま、時速14km以上だったってことで良いんじゃないでしょうか?
「アルパカ」さんとほとんど同じ記録だと思いますし♪

距離も短いし競技場が立派だったのに、終わってからダウンや練習
してるヒトがほとんどいなかったのも健康マラソンだからなのかな?

貧乏性のせいか,勿体ないって思ってアップとダウンにかけた時間
の方が長かったりします(笑)
all sportsの写真が公開されたら、どんな風に見えてたか確認します。

参加賞がTシャツじゃなったし、距離も短いので他に
大会があれば、来年は出ないと思います。

来週は真面目な格好して走ります。

2010年3月13日土曜日

明日の格好は♪

明日はテレビ高知健康マラソン大会。
ってことで2時間ほどjogしながら、明日の格好を考えてました。

1.明日(3/14)は新卒で入った会社の同期の結婚式
同期で1番仲が良く、今でも連絡取り合ってたので
行きたかったんですが、場所が横浜で次の日が現場の
ヒト達への受け入れ教育などで休めませんでした<(_ _)>

2.明日(3/14)はHYRの方同士の結婚式
こっちもめでたい。

お祝いrunで決まりですね(^O^)
一応、走る格好はしたいのでちょこっとだけ

当然、ピンクで行きます。グローブもピンクで。

前の会社辞める時の送別会で営業(最後は営業だったので)
の同期からシャレでもらった「パペット・シリーズ」を
初マラソンでつけたHYRバッチでとめてみまして。


コイツを首から下げて走ります♪

首閉められそうになるかも知れませんが、
途中で信号があったりするコースみたいだし
14kmなのでたまには遊んでみます。

明日の新居浜楽走会はクラブ駅伝なので、チームに
関連するものは身に付けるつもりはないのでシューズも
練習用にします。

それにしても・・・
明日って日取りが良いのかな?

2010年3月11日木曜日

「点と線」を読む

正月ヒマしてんだろうな〜って思って昨年末に
買った本ですが、やっと読み終えました。


新卒で入った会社の新人研修で2カ月間ほど小倉(北九州市)
に住んでまして、るるぶに載ってて行った所が「松本清張記念館」



何だか良く分かんなかったんですが、タイトルが気になって
たんですよね。小説などの文学作品はほとんど読まないの
ですが「そうきたかっ」て結末でなかなか面白かったです♪

次も別の小説を…と思ったけど、やっぱ読みません(笑)

2010年3月6日土曜日

壊れなくて良かった(´▽`)

久々に大会のない週末なので、朝から
久々に長い距離で3時間弱のjog。

雨降ってたけど午後には止むとのことだったので
普段はアームバンドを使ってますが、ウインドブレーカー
の胸ポケットにiPod入れて走ってましたが

雨が強くなってしまいまして・・・

戻ってくる頃にはウエアがずぶ濡れ状態で、これはマズい
って思った通り、ボタン操作が全く出来ない。。。

取りあえず、PCにつないで何度か復元操作を繰り
返して何とか復旧。年内には買い替えるつもりだけど、
もうちょっと持って欲しかったのでひと安心です。

過去にも雨で2回水没状態にさせてますが
相変わらず学習能力がないみたいです(>_<)

2010年3月4日木曜日

今年は1000円

今年度もやっておきました。
サラリーマンなのに確定申告。

別に副収入がある訳ではないのですが「寄付金控除」
ってのがありまして「ふるさと納税」がこれに当たるんですよね。

で、還付額は1,000円でした。
去年より「ふるさと納税」の額が増えてるのに還付金は減ってる・・・
何ででしょうね???

別に何かに使おうって気にはならない金額ですが
1,000円あれば1Lのポンジュースが4本買えます♪

今日(日付変わっちゃいましたが)は中2日の
休養から久々に1時間半ほどjog。

ゆっくりペースですが、膝はかなりラクになりました。
ここ1ヵ月半で一番良い状態かも。
私の足って一体どうなってんだろうか(^_^;