鉄欠乏性貧血の治療(4か月後)

 鉄欠乏性貧血の治療のため、２か月ぶりに通院。

5日前にハーフマラソンを走ったので、数値が良くなっていないと

思っていましたので、心の準備はできていました。

Hbは13.6→12.2g/dlと悪化してましたが、フェリチンは前回よりも良かったです。

この2か月で急激に走れるようになったわけでもなく、走れなくなったわけでも

ないので、現状維持です。

赤ペン入っているところのどこかを見て(今日のことなのに覚えてません😅)、

体調崩したりしませんでしたかって聞かれました。

今月に入って、息子がインフルエンザになった時に調子が悪くなったので、

血液検査でもわかるみたいですね。

1か月後の数値から大きな増減はないのですが、基準値以下なので

鉄剤の量はそのままで、2か月後の検診となりました。

第5回三豊市うらしまマラソン大会

コロナ禍の影響で4年ぶりに開催されました。

相方の地元なので出るようにしていましたが、

今年は仕事なので息子2人も一緒に連れて行きました。

ローカルな大会で会場の近くに公園もあるので、

グローブとボールも持って行きました。

ということで、アップなんてする余裕もなく、11月に入ってから子供たちが

インフルエンザになった影響で体調崩してしまいましたので(罹っていたと思います)、

記録は期待していませんでした。

前日のような寒さはなかったのですが、向かい風がきつく、

アップなしで走ったせいか、10km通過が43分もかかってしまいました。

向かい風とアップゼロの影響が序盤出てしまい、足が攣りかかってしまいました😵

一旦ペースを落としましたが、前を走っていた四国中央市陸協の方

(知り合いです)の姿が見える位置で粘って、ラスト5kmで追い上げて

なんとか走り切れました。

記録 : 1時間31分50秒

記録が出しやすい2月の丸亀と比べると＋13秒。

良い記録とは言えませんが、やれることできたと思います。 

前回までとは違って、ハーフマラソンにでた方が多かったのに驚きました。

10kmと人数が逆転しており、600人以上(ローカルな大会なので、この程度の人数です)

もエントリーされておりました。

こがね製麺所詫間店さんの300円引きのクーポンが参加賞でもらいましたが、

混んでいたので、◯福(まるふく)うどんさんで、うどんを食べて帰りました。

相変わらず、美味しかったです。

私たち親子が入ったときは空いてましたが、食べる頃には

次から次へとお客さんが入って来ました。

相変わらず、人を呼ぶ家系みたいですwww

ドラえもん ステンレスボトル当たった!!

久しぶりの日記になってしまいましたが、

ひと月前に当選品が届いてました。

サントリーさんのキャンペーンで、ドラえもんのステンレスボトルが

当たりました🤗

ぐるっと1周させると、他のメンバーも描かれています。

子供に使ってもらおうと考えていましたが、蓋がちょっと

開けにくいので、2人とも要らないって言われました😭

私は仕事でもプライベートでも水筒を持ち歩かないので、

まだ未使用です。

会社にマイボトル持って来ている方が多いので、お茶でも入れて

持って行こうかと考え始めています。