2021年10月8日金曜日

鉄欠乏性貧血(血液検査5回目で終了)

 前回の通院から3か月経ちました。
鉄剤を1錠に減らした結果がこちら。

ヘモグロビンは遂に献血可能な14g/dLを超えました😄
フェリチンも前回よりも増えてましたので、鉄剤の投薬(通院)を
終了することになりました。

健康診断でヘモグロビンが10g/dLを下回ったら、再治療になると
言われたので、サプリメントを含め、鉄分を意識して摂るように
しないといけませんね。

新居浜市では一番大きい病院(会社経由ってこともあったので)
でしたが、一般内科でしたので毎回予約時間通りに診察が終わってました。

帰宅後は、治療終了で気分も良かったので、試合用のシューズで
半月板断裂前のマラソンペースで走れました^^

2021年10月2日土曜日

ワクチン接種(2回目)

 今日で新型コロナウイルスの2回目のワクチン接種から4日経ちました。

既に2回目の接種を終えた方からは、2回目の方が副反応が大きく、
大半の方が1〜2日間、仕事を休まれてましたので、物凄く嫌でした。。。


<ワクチン接種当日>
1回目同様、3時間後ぐらいから腕が痛み始めました。
1回目と違うのは、風邪っぽい症状も出始めたので
解熱剤を飲んで寝ました。


<翌日>
起床30分後に体温を測ったら37.4℃。
昨日の風邪っぽい症状と殆ど変わってなかったので、
解熱剤を飲んで、出社できるかどうか様子を見ました。

出社直前の体温は37.0℃。
平熱近くまで下がったので、いつも通り自転車で出勤。
会社では副反応が出たら勤務免除にしてくれますが、
条件は、副反応により勤務困難な場合・・・

自転車でいつも通り出勤できている時点で対象外です(笑)
腕が痛いのは1回目と同じでしたが、午後は昨日よりも強い風邪の
ような症状出てたので、3回目の解熱剤を飲んで何とか凌ぎました。

帰宅直後、体温を測ったら37.3℃
ここからが、本格的な副反応の到来です(>_<)
急劇に体調が悪くなり、寒気も出てきました。

何とか子供達をお風呂に入れる子ができましたが、
お湯に浸かっても全然暖かく感じませんでした。
帰宅から3時間後の体温が38.7℃

寒気がするのは当然で、4回目の解熱剤を飲んで普段より
早めの就寝。夜中に何度か目が覚めましたが、悪寒は治って
いたのと、風邪のような症状も緩和されてました。


<2日後>
起床後に体温を測ったら36.5℃、平熱でした。
熱っぽい症状はあったので、念の為、5回目の解熱剤を飲んで出勤。
結局、1日も会社を休まずに済みました。

昼にも解熱剤を飲みましたが、その後は発熱することがなく、
副反応の山は越えたと思います。

この日から練習を再開しましたが、本調子とは程遠い状態でした。


<3日後>
通常通り出勤。腕が痛い以外は問題なさそうです。
ただ、走ってみると、すぐに苦しくなったので、
副反応はまだ続いているようです。


1回目の時は、普段通り走れるようになるまで2週間以上
かかりましたので、今回も来週末まで負荷を落として走る予定です。

政府からは3回目の接種の話も出てますが、
こんな苦しい想いをしてまで接種しなきゃならないかと思うと憂鬱です。

とりあえず、1日でも早く体調が戻って欲しいです。