次に向けて

愛媛駅伝の予選会から１週間経ちまして、次は本番の
メンバーの選考になります。

例年でしたら、今の時期から上げていくところですが
すでに出来上がってまして、あとは落ちるのみです(笑)

今日のチームの練習で5000mのタイムトライアルでしたが、
Aチームから3分近く引き離され、間に誰もいなかったことも
ありまして19分44秒でした。

単独で走ったようなもんですので、まずまずと言いたいところ
ですが、途中で思いっきり空腹感に襲われました。

メンバー決めるまであと2〜3回あると思いますので、
次はしっかり食べていきます(^_^;)

第18回しおさいクリテリウム駅伝大会

新居浜楽走会としては2010年以来の出場になると思います。
個人としては３回目になると思いますが、今回もウルトラ(伴走でしたが)の
翌週になります。ちなみに前回はこんな感じでした。
http://365days-running.blogspot.jp/2010/10/14.html

Bチームが昨年の愛媛駅伝で出場権を失ってしまいましたので
今年は予選会を兼ねているこの大会に出場しなければなりませんでした。

去年の愛媛駅伝のメンバーとして責任を感じていたこともあり、
今年は四万十にエントリーすらせず、この日に備えてました。

ここ数年参加すらできていませんでしたので、メンバーが揃うか
不安でしたが、2チーム出場することになりメンバー的にも多分
出場権は取れるだろうと思ってました。

今回は5区(5.5km)で、愛媛駅伝の出場権を得るのにはトータルでキロ4分を
上回ことが条件でしたので、自分の区間では21分30秒で行けば30秒の貯金が
できるので、このタイムを目標としてました。

蓋を開ければ最初の3区間で実力通りの走りをしていただいて、この時点で大幅に
貯金ができ、前の区間でもほぼイーブンで来てくれたので自分がちょっとぐらい
コケても大丈夫という安心感を得ながら襷を受け取りました。

前を走るヒトが全く見えない状況でが、出場権を確実にしたかったので
普段のタイムトライアルよりも集中して走れたと思います。

折り返し手前で一人見たので一気に捕らえ、折り返し後に2人、
ラスト1km付近で50mぐらい前にもう一人見えましたので、追い抜く
つもりで追いかけたら中継点手前で追い抜く事ができ、5.5kmの短い
区間で人生初の4人抜き達成です(＾＾)

タイムは20分47秒(3分46秒/km)で区間13位で、30秒どころか1分以上の
貯金をすることができました。5000メートルに換算すると18分台に
なってしまいます(5.5kmもなかった感じはしますが)。

6,7区でも貯金を積み重ね、結果的には10分以上の余裕を持って
愛媛駅伝の出場権を取り戻すことができました!!

Aチームは3区間で区間賞を取って3位でした。

帰りは当然4年前と同じ栗ソフトで♪

愛媛駅伝のBチームは今回のメンバーで固定されてしまいますが、
今回の走りであれば、来年の出場権どころか選手権を狙えるのでは
ないかと思ってます。

持ちタイムとしては遅れをとりますが、12月の愛媛駅伝ではメンバー
に残って3年連続4度目の山の区間(6区)を走りたいところです。

こんな当選も

メールで連絡が来たのは初めてでした。
サークルKに行ってクーポンを発行して受け取りです。

通勤途中にサークルKもサンクスもないので
走りに行った帰りに取りに行きました。

帰りはコイツを手に持って走りました(^_^;

MBP-14 えちご・くびき野100kmマラソン 第10回記念大会

今回のご主人さまとは、3年前の鶴岡(100km)と2年前の四万十(100km)に
続いて3回目の伴走になります。

前回はギリギリでゴールしましたが、5月のウルトラは13時間そこそこで
走られたとの事ですので、今回も同じぐらいで走れるかと思ってました。

愛媛からは交通のアクセスが非常に悪く、前日の朝に出発して8時間近く
かかって直江津に到着しました。スタート地点はこんな感じです。

久々の再会を果たして前夜祭。
前回までと違って、何だか緊張感(勢いみたいなもの)がないような気がしました。
結局、その不安が的中することになってしまいましたが。。。

5:30スタートで制限時間は13時間30分。
朝はあまり寒くなかったので、昼間の気温が気になってました。

前半の50kmを6時間、後半を7時間ぐらいペースと考えてましたが
本人はあまり調子が良くないとのことで、後半の落ち込みを気にされて
かなりペースを抑えてました。

四万十の時よりもキロ１分以上遅いペースなので、序盤の時点でかなり
マズいと思ってましたので、何度かペースを上げるように促してみたのですが。。。
当然ながら最後尾に近い位置にいる羽目になり、最初の40kmの関門との戦い
になってしまいました。

40kmの関門は3分前に通過し、もっとペースを上げるようロープを引っ張るような
形で最初の登りを走りました。
公式にはモチロン反則行為ですが、そうでもしないと次の50kmの関門をクリア
できないだけでなく、制限時間内での完走はかなり難しくなりますので、
何としてでもペースを上げて欲しかったです。

その甲斐あってか、50.5kmの関門は2〜3分ほど縮めて5分前に通過。
次の69kmの制限時間を聞き、ほぼサブ10ペースで行かなければならないことが
わかってしまいました。。。

今日の状態であればきわめて難しいでしたが、登りでは自分が完全に前に出る形
(これも反則行為です)で自分に体重がかかるようにロープを引っ張り続けました。

結局58km過ぎのエイドでリタイヤを宣言し、収容バスへ。
本人のウルトラの4敗のうち、半分が私と走ったときの敗戦(鶴岡と今回)
となっていまいました。

追い打ちをかけるように、翌日は台風の影響で岡山駅で足止めを喰らってしまい
踏んだり蹴ったり大会になっていまいました(> <)

岡山で泊まったときは、他に成す術がなかったのかと珍しく眠りにつけませんでした。
次の伴走の予定はないので、そろそろ潮時なのかと考えてます。
オファーがある限りは辞める事は無いと思いますが。。。

今日は5時半の始発に乗ることができ(昨日帰れなかった方で超満員でした)
何とか20分遅れで会社に行く事が出来ました。

唯一の収穫は岡山駅でラモスを見た事ぐらいです(^_^;

同系色

ここ数日で寒くなり始めた感があり、庭の手入れの
機会もだんだんと少なくなってます。

コイツと会えるのも後ひと月ぐらいかな？
それにしても見事な同系色です。

こっちはちょっと見にくいですが、

これまた見事な同系色です。

久々の戦利品

ガムの懸賞が当たりました（＾o＾）

たかはたファームのバラエティセットです。

左端のドレッシングを使ってみましたが、スーパーで
出回っているものよりもあっさりしてました。

真ん中のさくらんぼジャムも食べてみましたが
こっちも甘すぎず良い味でした (≧∇≦)

また、なんか当たんないかな （ ￣▽￣ ）