2010北海道マラソン

何を書いても言いワケになりますが、
3:39:10（922位）でした。

応援して下さった皆様、ゴメンナサイ(m_ _m)

去年は981位で今年の方が参加者が多いので、
如何に過酷なレースだったことが伺えます。

ちなみに、新居浜楽走会からもう1人出てましたが
3:26:04（548位）と信じられないぐらい悪いタイムでした。
普通に走れば2時間50分で走れる実力があるんですけどね(>_<)

一応、コイツから30分以上離されないことが目標だったので

そういう意味では目標達成です(笑)

池田池マラソンで知り合った富山の方も
高知マラソンで2時間50分を切ってたのですが
3:43:09と自分より悪い記録だったようです。

とりあえず内容のおさらい。
アップの段階から体が重く、お腹の調子も悪かったので
今日はヤバいなぁって予感はありました。
直前の週は仕事もキツくて睡眠時間が1時間半の日も
あったり、昨日は3時起きで移動だったりと明らかに
寝不足だったせいもあるかも知れませんね。

スタートしてからも全くペースが上がらす
10ｋｍで48分と、この時点でワーストは覚悟してました。

その後も落ちる一方だったんですが、
唯一走れたのが我が母校。
ここだけは譲れなかったので、メインストリートで
20人以上はぶち抜き、最後の最後で何とか練習レベル
の走りができた程度でした。

後半は近くを走っている人もジョギング以下のペース
だったり、歩いている人も3割ぐらいいて異様な光景でした。

ＨＹＲなどの北海道の知り合いの皆さんも軒並みワースト更新
だったり、リタイヤした方も結構いて道マラの怖さが如実に出た
大会だったようです。

救急車や担架がひっきりなしに出てましたし・・・

（ご参考）
HPにアップされてましたが、今年の完走者分布です。
(　)は去年のデータです。
～2:20:00 5 (21）
2:20:01～2:30:00　19 (20）
2:30:01～2:40:00　25 (32）
2:40:01～2:50:00　41 (80）
2:50:01～3:00:00　62 (168）
3:00:01～3:10:00　109(206）
3:10:01～3:20:00　173(279）
3:20:01～3:30:00　206(478）
3:30:01～3:40:00　312(501)
3:40:01～3:50:00　355(579)
3:50:01～4:00:00　432(750)
4:00:01～ 　　　　　3100(2617)
総計 4839(5731)


エントリーは昨年を上回る8000人以上だった
んですが、制限時間5時間のくせして去年に
比べて完走率は相当低くなると思います。
 
全てが言いワケになりますが、結局は実力が
なかっただけのことです。
 
次は広島のしわいマラソンで88km走ります。
あと3週間しかないのですが、食生活も含め、
もっと追い込んだ調整が必要だと痛感しました。
 
こんな恥ずかしい記録を出してしまって、休むなんて
言ってられないので、明日から練習再開します。
 
 
 
 

出発前夜

明日の今頃は道マラ前夜で実家に戻ってるとは思えない
ぐらい旅の準備をしてませんでしたが、とりあえず
荷物を詰め込みました。

夏の場合は荷物が少なくてラクですね♪

今日は午後から免許更新の講習でフレックスにしました。
最後の練習は軽めにと思ったのですが、まだ暑い時間帯
にも関わらず、昨日と同じ距離(15kmぐらい)で12分も
速いペースになってしまいました・・・

自然と力が入っているんだと思いますが、今年は盆休み
がなかったので今までの道マラで一番練習量が少なく
納得できる練習ができなかったのが心残りです。

道マラに関しては当日にピークを持っていくってよりは
納得できるだけの練習をして当日は筋肉痛状態で臨んで
いたので、今年はちょっと不安ですが今日の練習で筋肉痛
が残っているのは確実です。

免許の写真も逆パンダ状態ですしね♪

道マラに関しては、練習疲れでボロボロの状態で
走ることがステータスと思ってますので、明日の
受付もロボットダンス状態で登場します(^_^;

今回はもう１つ目的がありますので、道マラ共々
良い結果になることを願ってます。
マラソンは二の次になりつつありますが・・・

そんなワケで、明日は4時には出発しますので
そろそろ寝ます。

第一関門は無事に空港にたどり着くことです(笑)

あと1週間

道マラまであと1週間になりました。
1週間後の今ごろはどんな結果に終わって
何をしているんでしょうかねぇ。

休みの日は新居浜の猛暑の中、普段通り長い距離
を走ってたので暑さ対策は大丈夫かと思いますが、
仕事してる日は全く時間が取れず、今月は今日で
やっと400kmといった所です(>_<)

道マラSP2の試走も100kmちょいしかできません
でしたが、あんまり走り込むと底がすり減って
なくなるので丁度良いかもしれません(^_^;

で、先日もらったワッペンをユニホームに縫い付けました。

サイズが大きいですが、折角つくってもらったので
もう1枚使ってみました。

TV見ながら縫いつけてたので曲がってしまった(>_<)
間抜けですが、直すの面倒なのでこのまま行きます。

ってことで北海道の皆さん、まずは前日の受付で
再会できるのを楽しみにしてます♪
当日はレースが終わるまでほとんどコトバを発しない
と思いますので(笑)

今年も偽善者です。

愛媛に住んでから毎年継続してました。
夏になると思い出すんですよね。

今年もふるさと納税しました。
http://www.city.ebetsu.hokkaido.jp/soumubu/furusato/ichiran.html

で、3年連続なんで何かくれって言ってもらいました。

さぁ、何に使うんでしょうね。
って言うかエアコン騒動で3日間の休みで
何もできなかったんですが(^_^;

まだエアコンは壊れっぱなしですが、業者のヒトに
教えてもらって騙し騙し動かしてます。
もう１週間かかりそうです・・・

も１つムダ遣い

部屋のエアコンが壊れて2日目の夜を迎えました(+_+)
昨日、会社の盆休みから3日遅れで休みに入れたのですが
お陰様で休みになってないです。

床暖より熱い床・・・
電源入れてないのに既に熱いPC・・・
ある意味、今晩も戦いです(>_<)

違う話題に入りたいので
もういっちょムダ遣い。

今履いてるヤツがFILAの時代のモノなので
結構久々に買っちゃいました♪

真夏に履くようなものでなさそうなので、
地元お披露目は来年のGWかな？

ムダ遣い

会社はとっくにお盆休みなんですが、設備の立上げで
夜中に監視してるコトが多くて今日の朝までお仕事でした。

20:00〜翌8:00なので、実働時間は昼間働いてるより
短いんですけどね(´∀`)

なかなか練習時間が取れなかったので、
明日はやっと時間が取れそうです。

当然、おカネを使う機会がないので取りあえず買ってみた。

8年近く乗ってるヴィッツのキーホルダーにでもします♪

コカコーラ缶

ポチッと一撃必殺で当選しました(^-^)

どうせ当たらないし、そこまで欲しいとは思わな

かったのですが、アクエリアスのシールがやたらと

あるので無欲でチャレンジしたら一発目で当たりが

出ました♪

サンダルよりも大きなコカコーラ缶が良いです。

多分、ゴミ箱になると思いますが(笑)

届いたのは１週間前だったのですが、その後も

ポチポチとチャレンジしてますが全く連戦連敗です(T▽T)

今回の当選は無欲の勝利ってトコですね(^o^)

現実

8月に入りまして道マラに向けてガンガン行きたいところですが、
お盆までは導入した設備の立上げ運転で夜中の監視してますので
朝の引継ぎ終了後に、競技場で軽く走る程度になってます(>_<)

メーカーSVが日本人ぢゃないので、現場のヒトだけに
任せるのは酷なので仕方ないです。何かあったら英語で
呼び出さなきゃいけないので。

今日は結局1人でタイムトライアルのコース(5000m)を走りました。
普通の大会よりも遅いタイムで、交通事故のツケが回ってきてます。

最近はこんな感じで昼夜逆転してますが、仕事はあんまり
アタマ使ってないので悪くはないけど、体重が1日1kgの
ペースで落ちてました。土日で飲み溜め＆食い溜めです(笑)

で、何か肩の辺りがかゆいなぁって思ってましたが
よく見ると脱皮してました(^_^;

こんなトコで夏を感じるとは…