2010年12月30日木曜日

お見舞いに行ってきた

毎年この時期は温泉三昧だったので、温泉でも行こう
かって話をしてたけど、相方の調子が悪そうなの
でまたの機会になりました。

ってワケで、明日行こうと思ってた現場の方の
お見舞いに行ってきました。

ずっと肩の調子が悪くてMRI検査の結果、手術が
必要とのコトで、命に関わることぢゃないのに
何でこの時期にって思いましたが・・・

手術に8時間ほどかかったらしく、結構大変だったとのこと。
大リーグ養成ギプスみたいのをつけてましたが、
年明けから本格的なリハビリに入るそうです。

貴重な戦力なので、早く戻ってきて欲しいですが
せっかくの機会なのでゆっくり休んでもらいたいです。

年明けには四十肩って言ってる別のヒトを
脅そうかと思ってます(笑)

冗談抜きに、四十肩だって放っておくと大変な事に
なるかも知れませんので、一度視てもらった方が
良いですよ。

ちなみに私は肩こりの経験すらありません(^_^;)

2010年12月29日水曜日

今年最後の当選かな?

とりあえず当たってました。

一応、ご当選ってことです・・・

珍しいものとしては、シリコンパッドで
ボールペンで書いても消しゴムで消せる
何度も使えるヤツです。

でもね。
コイツは1枚しか無いし、メモ用紙って
手軽に書いて使えるモノですよね。

相方にも「使う?」って聞いたら、
「う〜ん(^_^;)」

ってコトでボールペンが一番使えそうです。
来年はもっとイイ物が当たって欲しいですね。

2010年12月26日日曜日

あっ、そうそう

このブログで全く触れてませんでしたが
入籍してました。住まいは社宅に変わってます。
挙式は来年の6月に身内だけで行う予定です。

ってな訳で、今日は衣裳合わせ第二弾。
お互いの好みが合うようで「これでイイ」って
コトであっさり決めちゃいました。

お陰様で、ここ数カ月のカードの請求額が
自己ベストを更新しまくってます(>_<)
ちょうどボーナス時期で良かったです。

家電のエコポイントも半減する前の時期でしたが
手続きが大変で、大半のヒトが商品券にするのが
理解できました。

ちなみに、奈良マラソンが独身最後の大会でした。


で、入籍後の初レースが愛媛駅伝&防府読売マラソン。
入籍前後の大会で7分以上タイムを縮めてしまった
ことになります(笑)

来年は結婚したから遅くなったって言われない
ようにしたいですね(^_^;)

2010年12月25日土曜日

オレンジです♪

結構前から注文していたブツが入荷したので
取りに行きました。


来年のウルトラ用にWAVE AERO9にしました。
うちのチームカラーに合わせてオレンジを注文
してたので、入荷待ちでした。

フクヤスポーツさんで早速、両足を履いてみました(^o^)

 
今年のウルトラ用で履いてたNEW WAVE LSD2は
底がすり減って走れる状態でないので御用納め。

今日は試走ということで、朝から軽めに2時間23分のrun。
オレンジはWIDEがないので不安でしたが、重すぎもせず
クッション性もあり柔らかいので、超ワイドな私の足でも
好感触でした。

カラーリングは道マラSP(初代)には劣りますが、
来年のウルトラはコイツと心中にします。

2010年12月23日木曜日

善戦むなしく敗北

ハガキか封筒で合否が分かっちゃうんですよね。
公害防止管理者の場合は…

ハガキが来てしまったので、シールの中を
開けてなくても不合格決定です(>_<)


えっ!?
あと1科目受かってたら合格じゃん。
全然ダメだと思ってたので、予想外の善戦でした。

公害総論の科目免除がどうなるかわかりませんが、
来年は1科目、最悪のケースは1時間目と4時間目の
飛び石受験になっちゃいました(T_T)

ってコトで、来年も札マラ、今治には出ません。
業務にも関係するし、勉強ですね。

2010年12月21日火曜日

防府読売マラソンのスプリットタイム

5kmごとのタイムが出てました。

5km 23:07
10km 45:53(22:46)
15km 1:08:36(22:43)
20km 1:31:20(22:44)
中間 1:36:17 
25km 1:53:59(22:39)
30km 2:17:06(23:07)
35km 2:40:21(23:15)
40km 3:04:04(23:43)
ゴール 3:14:58(10:54)

後半はもっと落ちてたと思ってましたが、
ほぼイーブンペースでいけたようです。

って言うか、25kmまでは今年の5000mの
タイムトライアルから1分しか落ちてません(笑)
ホントにスピードがないみたいですね(>_<)

完走1299人中で616位だったので、改めて
この大会のレベルの高さを実感いたしました。

2010年12月20日月曜日

第41回防府読売マラソン大会

「ジェイゾロフト」って薬を服用しています。
ご存じの方もいらっしゃると思いますが「抗うつ剤」です。
9月の誕生日に初期のうつ状態、もしくはうつ病に
片足を突っ込んでいる状態だと診断されました。

8月から症状が出ており、道マラで為す術なく終わったのも、
9月のしわいマラソンで薬の副作用で吐き気が止まらなかったのも
この病気のせいです。

会社には普通に行ってましたが、やる気が出ないので
チームの合同練習には行けるわけもなく、日々の練習も
かろうじてやっていたというのが実情でした。

それ以来、12月の防府読売マラソンでの復活を夢見て過ごしてました。
回復のキッカケは11月の下関。スタート前は全くやる気が出ませんでしたが
30km過ぎまで同じ人と競り合ってて闘争本能に火がついたようです。

その後は福知山での伴走、奈良、愛媛駅伝と順調に回復しており
防府で結果が出せれば、もう大丈夫だと思ってました。

道マラ以来、封印していた道マラSP2を先週の愛媛駅伝から
投入し、自身にプレッシャーをかけつつ、やる気満々でスタートラインへ。
作戦なんて必要ない。とにかく全力で走りきってベストを出すだけ
ということで、持てる力を全て出し切れたと思います。

レースを振り返りますと、10kmで46分でそのままのペースで
30kmで2時間17分で奈良よりも7分速いペース。
ここで自己ベストの3時間20分切りはいけそうだと確信。

35km付近で、愛媛駅伝で同じ6区を自分よりもはるか速いペースで
走ってた方が歩いてたのでエールを送ってぶち抜く。
もう一つびっくりしたのが、うちのチームの若手が歩いてたこと。
身内には厳しいので、それなりの叱咤激励をして置き去りました(笑)
こもブログ見てたらゴール付近で言ったことは気にしないでくださいね♪

二人ともまだ若いので大丈夫だと思いますが
うちのチームやつは道マラでも失敗してるのでちょっと心配です。

ラスト3kmでちょうど3時間。
さすがに35km以降はキロ5分ペースがやっとでしたが、
自己ベストだけでなく、3時間15分切りのチャンスと
いうこともあり最後まで攻め続けてゴール。
去年・一昨年のチームの合同練習(インターバル走)が活きました。

記録:3時間14分58秒(616位/1600人位のエントリー)

とくしまマラソンより5分以上縮めて自己ベスト更新です。
完全復活です。再発防止のため、しばらくは薬を飲み続け
ますがもう大丈夫です!!

福知山を入れて今年は25戦で、新居浜楽走会のウラ広報部長の
営業活動は仕事納め(^^ゞ

ということで、年内は呑んだくれおじさんになります♪


2010年12月16日木曜日

もうすぐ解禁

最後にお酒飲んだ日を忘れるぐらい
長期禁酒中です。

こういう時に限って当たるもんですね♪


防府から戻ったら即解禁です♪

来週は毎日二日酔いで出社します(。-д-。)

2010年12月14日火曜日

目指すは鉄人?

鉄欠乏性貧血の治療で鉄剤を服用して1ヵ月。
血液検査の結果です。

Fe(基準値:65-157μg/dl)
前回:29μg/dl → 今回:137μg/dl

急上昇で基準値内に!!

Hb(基準値:14.0-18.0g/dl)
前回:11.0g/dl → 今回:11.4g/dl

ってワケで、結論。


もう2ヵ月継続です ○| ̄|_
鉄剤70錠(1日1錠)です。

で、鉄(Fe)にさらに敏感になって
こんな物を買ってみました。


別の意味で鉄人になりそうです(´∀`)

2010年12月12日日曜日

第61回愛媛駅伝競走

一本松-宇和島駅伝に行ってきました。
まさか出る事になるとは夢にも思いませんでした。

どんなウルトラマラソンよりも出たかった大会で
憧れはありましたが、実力では決して出る事ができない
ので補欠とは言え呼んでもらって嬉しかったです。

当日は朝4時の出発で、いきなり手袋を落として
しまいましたが、今日に限っては全く気になりませんでした。

ちなみに区間は6区。山です。
7.8kmで思いっきり登って、思いっきり下るコースで
力のあるヒトが走る区間ですので「いきなり山とは!?」
ってのが周りの反応です。

さすがに2日前の交代で、欠場者との入れ替え
しかできなかったみたいですね(-.-;)

しかも出発の時にメールを見直して初めて気付いたのが
前の区間も変更になっていたこと。
こちらに関してはやむを得ない事情でしたので仕方あり
ませんが、補欠2名を使い切ってしまう羽目に…

自分1人なら大丈夫だと思ってましたが、
「来年の予選会からの参加」が現実味を帯びてきました(>_<)

とは言っても、走れる嬉しさの方が大きかったので
緊張とかプレッシャーは全くありませんでしたが、
奈良マラソンで再発した股関節が良くなっておらず
中継所に着いた時点で痛み止めを飲んで出場する事にしました。

山と言うことだけしか聞いてないのでどこまで登るのかも
知らずにひたすら登った後、一気に下って終わりました。
痛み止めも効いて股関節は全く気になりませんでした。

6区までは繰り上げスタート(20分遅れ)がなく、襷を受けた時点で
30分近く遅れてたので、当然ながらアンカーに襷をつなぐ事は
できませんでしたが、おそらく最初で最後であろう、愛媛駅伝は
堪能できたと思います。

確かにキツい登りでしたが、言われるほどまでは苦しくなく、
むしろ面白いコースで下りは足の裏が熱くなるほどでした。

一番走りたかったのがこの区間だったので良い思い出になりました。

結果?

明日の愛媛新聞でも見て下さい(^_^;

奇跡的に区間最下位ではなかったです。高校生を除けば
50位以内に入っているようなので、Bチームも来年の
予選会からの参加も免れそうです。

ってことで、任務完了♪

来年も出たいなぁ〜。
ってこんな結果ぢゃムリか(´。`;)

2010年12月10日金曜日

代走、オレ!?

朝一番でチームから連絡がありまして。
「1人出られなくなったので、代わりに愛媛駅伝に出れますか?」
とのことでした。

モチロン「Yes」です。

今年は肋骨のケガで息が上がる練習ができなかったので、
新居浜楽走会に入ってから最も仕上がりが悪いシーズンとなって
しまいましたが、そんなコト言ってられません。

場違いな大会ですので、自分が走る事で「区間最下位」&
「来年は予選会からの出場」が必至となってしまいますが、
棄権になるとチーム全員が走れない事になるので、
やるしかないと思ってます。

奈良マラソンで再発した股関節の痛みが残ってますが
足が折れてでも走ってきます!!

2010年12月5日日曜日

奈良マラソン2010

2月か3月に、どこかの大会でビラを配ってて募集前から
この大会の存在は知ってました。

ちょうど大会がない週だし、第1回なら出てみるかって
ノリで出てみました。
12月の第1日曜と言えばNAHAマラソンですが、
一字違いのNARAマラソン。良いんじゃないですか♪

前日入りしましたが、商売っ気たっぷりのお祭りモード。
さすが関西人と思いましたが、何がメインイベントか
わからなくなっちゃいそうでした(^_^;

当日もヒトでごった返して、アップなどする余裕もなく
荷物を預けてスタート地点へ。しかも寒いし((((; ゚Д゚)))

事前に案内されてたコース図ではアップダウンが少ないんだろうな
って思ってましたが、単に小さく印刷されてただけでした(間抜け)
ってコトで、なかなか走りがいのあるコースでした。

今回は24分/5kmぐらいでいければって思ってましたが、
スタートで30秒ほどロスしたものの、10kmで約48分、
20kmで1時間36分、30kmで2時間24分と寸分の狂いも
なく,まるで精密機械のような走り(笑)

さすがにこのままではと思ってちょこっとペースアップして
40kmで3時間11分(1分だけですが…)、下関で痛めた股関節
が再び痛みだしましたがそのままのペースでゴール。

記録:3時間22分25秒(総合627位)

決して良い記録とは言えませんが、悪夢の道マラから
かなり戻ってきた感じです。
防府で完全復活と行きたいところです。

さて、いよいよです♪

2010年12月1日水曜日

30分さわやかタイム

別に良い時間を過ごした訳ではなくって
単なる懸賞のタイトルね。


11月の当選品でしたが、12月になってしまいましたね。
実物は写真よりもオシャレです♪

小さなバッグは電子マネー等のカード入れらしいけど
コイツを使った方が、紛失する可能性が高くなるような気が(-''-;)

2010年11月29日月曜日

俺じゃん!!

何どこかで見たようなヒトが・・・
って俺じゃん(^_^;


11月22日(月)伴走サポーター講習会の1コマです。
白いウエアが私です。
http://www.jbma.or.jp/gyoji/hokoku/2010/2010hokoku.html

左伴走でレクチャー受けてたんですが、当日は右伴走(笑)
でも、ホントに勉強になりました。

2010年11月28日日曜日

福知山の写真

all sportsさんの写真がアップされてました。
選手本人でなくても見れるんですね♪


最後の上り坂。伴走のヒト、カラダができてないなぁ(>_<)
このままゴールしたら失格になっちゃうので
最後は半歩下がってゴール♪


あんまり意識してなかったけど、足の運びは
きちんと二人三脚になってたみたいですね。

で、一番好きな写真がゴール直後のこれ。

 
お互いの労をねぎらっているのがよく分かります。
それにしても、伴走のヒトのカラダはできてないなぁ(>_<)

今年最も感動した写真の候補です♪


2010年11月24日水曜日

第11回全日本盲人マラソン選手権(福知山マラソン)

※本文中に不適切な表現がありましたら、削除いたしますので申し付け下さい。

1日遅れの日記になってしまいましたが、今回初めて伴走させて頂きました。
色んな大会で「伴走」のビブスを着た方をよく見かけてはおりましたが
そんなに関心があった訳ではありませんでした。

きっかけは5月3〜4日のほっかいどう24時間走。
奇跡の走りで176kmの4位入賞。
この大会では特に目標を掲げてはいませんでしたが、
愛媛に戻ってから次は何を目指したら良いかを考えてました。

自分にはちょっとだけ長く走れる力があるみたいなので
走ることで何かの役に立てれば、と思いついたのが伴走でした。

しばらくして、伴走として走れるチャンスを与えて下さり、
連絡を取り合うことになりました。

相手の方はB1クラスの61歳の方。
今回は3時間30分を目標にされているとのことでした。

選手の「目」の役割を果たすため、隣で誘導しながらコース状況
などの目に見えている情報を逐次話しつつ、周囲の安全にも配慮し、
給水等のフォローをしながら走らなければならないため、
自分のベストと10分しか変わらないタイムで走りきることを
考えると、大変な事を引き受けたと思ってしまいました。

協会の方が開催して頂いた前日の講習会では、実技の指導も
受けながら盲人ランナーの皆さんがどれだけ苦労されているかを
学ぶ事ができました。

仕事関係の講習だったら数分で居眠りモードに入りますが(笑)
あっという間の講習会でした。

当日の受付場所でパートナーさんと初対面。
この大会は西日本での盲人マラソンの有名な大会なため
選手への配慮がしっかりされており、私もその恩恵を
受けてしまいました♪

伴走としての役目はスタートしてからではなく、準備の段階
から始まりますので、私を含む健常者のみなさんはアップや
トイレなどを済ませると思いますが、自分の準備よりも選手の
方のフォローを優先させてスタート地点まで誘導します。

スタートで待っているときも、あと何分でスタートとか
周囲の状況等を報告しながらスタートを待ちました。

伴走デビューで少数派の右伴走となりましたが、
スタート後の大混雑(参加者が1万人規模なので)を
避ける事ができ、42.195kmの旅が始まりました。

普段はトレッド見るで練習されてると聞いてましたので
終始イーブンペースで走られ、私としては最後までしゃべり
つつけるけとができて助かりました。

20km過ぎから一般参加として出られてた方
(別の方の伴走予定でしたが、選手本人がケガで欠場)
が追いついて下さり、前方を誘導頂きながらゴールまで
一緒に走って下さいました。

結果は3時間39分15秒と、本人の目標には届きません
でしたが、あっという間の伴走でした。
シドニーオリンピックの高橋尚子さんのコトバどおり
「すごく楽しい42.195kmでした」ってトコです(^o^)




ただ、盲人ランナーのみなさんは大会に出たくても伴走者が
いなければ出れませんし、普段の練習でもパートナーさんが
近くに住んでないと、今回伴走させて頂いた方のように屋外
での練習もできません。

これに比べたら伴走者の苦労なんて屁みたいなものです。

今回、初めて伴走させた頂いただけで知ったかぶりみたいな
日記ととらえられる方もいるかと思いますが、今後も伴走者
としてランナーさんのお供をさせて頂けたらと思います。

いつのまにか走ってるヒトが次に目指すものが見えてきました。
再び伴走者として指名頂けるよう、しっかり練習したいと思います。

モチロン、個人の記録も目指して行きますよん♪

思う所が色々とあって、まだまだ書きたりない所もありますが
読んで下さる方がいたら疲れると思いますので、この辺で終わり
にします。

一緒に走って下さった方、当日お会いできたランナーさん、
伴走者さん、協会の皆様、ありがとうございました。

2010年11月20日土曜日

不要品を売ってみた

半年に1回ぐらい、もう読まない本やもう聞かないCDを
売って処分してますが、今回はまず見ないであろうDVDも
売ってみました。

どうせ捨てるんだから、買取り価格には期待せず
1円ででも引き取ってくれたらラッキーって感じで
売ってます。ってコトで、今回もBOOK-OFFで査定。

合計で7,670円でした(@o@)
本は15冊で1,070円、CDが7枚で1,910円と
今回も塵も積もれば・・・ってやつです。

DVDが4枚と少ないものの、驚きの4,590円!!
意外と高く買い取ってくれたみたいです♪

ついでに、ほとんど着てない服や頂き物の
タオルや小物類も売ってみました。

こちらは数の論理で1,700円。
大学に入った年に買った冬用のブーツもこっそり
入れてみたら、意外にも買い取ってくれました。

こっちは雪が積もらないので、ここ3年は履いてなかったけどね(^_^;
雪道でしか履いてなかったことと、ミンクオイルで手入れしてた
ので10年以上前のものとは思わなかったんでしょうね( ̄ー+ ̄)

元を正せば、この何倍のお金を出して買ったものばかりですが
結構スッキリするのでクセになりつつあります (*´艸`*)♪

ってコトで、久々にマラソン以外の日記が書けました(笑)

2010年11月16日火曜日

レク→体力測定

職場の課間交流でレクバレーが始まりました。
ちなみに夏場はソフトボールです。

大接戦の末、初戦を勝利で終えることができました♪
普段は各現場に行ってるので、課間交流ってよりは
課内交流になってました(笑)

で、年に1回やらんきゃいけないコト。

「体力測定」

レクバレーと同じ体育館で実施するので、
いつもレクが終わってからやってます。

体力年齢は実年齢マイナス1歳でした。

マラソンやってるんだからもっと若く出るんだろ
ってお声もいただきますが、個別の評価では

全身持久力:3年連続で5点満点
(5点満点で、この項目ではあんまり出ない評価らしい)

(中略)

筋力:同じく3年連続で最低の1点
(コイツもあんまり出ない評価です・・・)

ってワケで、ほぼ実年齢相応の体力年齢になってしまいました♪

だからと言ってウエイトトレーニングに時間をかける
なんてことはしません。別にマラソンで飯食ってるワケぢゃないし。
・・・モチロン言い訳です(>_<)

2010年11月15日月曜日

診断結果

鉄欠乏性貧血の検査結果が、ひとまず出ました。

予想通り
大腸検査(内視鏡):異常なし
CT検査(内蔵):とりあえず異常なし
胃カメラ:異常なし

ってことで、鉄剤を服用することになりました(+_+)
1ヵ月後に改善されてるか検査する予定です。

CT検査でちょこっと言われたのが、腎臓の一部が腫れている
とのことで、合わせて1ヵ月後に診てもらうことになりました。

結局は鉄分の需要に供給が追いついてないみたいです。

今日は検査項目の最後の胃カメラ(初)だったんですが、
バリウムを飲んで検査後に苦しむのかと思ってましたが
喉の麻酔と色素をちょこっと入れられただけで済みました。

もがき苦しんだ大腸検査と同じセンセーだったので
向こうも覚えてくれてたみたいです(^_^;

センセー曰く、胃カメラの飲み方は非常に上手く
「これならどこの病院で検査しても通用しますよ♪」
ってコトです。モチロン、嬉しくないです(笑)

2010年11月14日日曜日

今年もダメか・・・

この時期は愛媛駅伝の選考のタイムトライアル(5km)を
ほぼ毎週やっています。

この時期に大会出てるのは自分ぐらいで、結局は大会の
無い週に行くことになり、普通の状態で走れることは
ほとんどないです(言い訳です)。

今日も下関で痛めた股関節の回復が芳しくなく
痛み止めを飲んで出走。

結局、ハーフの5kmのタイムにすら届かない結果で
今年の選考は終了(T_T)

今年もダメそうです。補欠にも入れないと思います。
肋骨にヒビ入ってスピード練習が全くできなかった
のが最近になって如実に出てます o( _ _ )o

のこ駅伝は実力順(タイム順)での選考なので
落胆することはありませんけど(^_^;

ラストはダウンでサングラスがポキッと折れました。
練習用の安いヤツなので、どうってことは無いですが。


安物らしく、1年ももたずにあっさり壊れるモンですね。

2010年11月11日木曜日

1000円で買ったもの

下関海響マラソンで思わず買っちゃいました。

普段は大会の会場ではあんまり買わないんですけど
各1000円でも十分安いのに、上下で1000円なんて
言われたら買うに決まってます(^o^)


上下ともMサイズなので、上が若干大きいかなって
思いますが黒ラベル6缶パックより安いので文句ナシです。

しかも、新居浜楽走会のユニホームと同じ色ですし♪
これを着て練習に励みます、って言いたい所ですが
さすがに寒いので来年用ですね(^_^;

2010年11月7日日曜日

下関海響マラソン2010

去年は防府までクルマで行ってるので、下関も行けるかなぁ
ってコトで片道400km弱のクルマの旅になりました。

初出場になりますが、過剰なぐらい参加者に気を使ってる印象を
受けました。8000人以上の参加者の割にはそれほど混雑してなかった
ので、3回目の開催なのに準備に相当時間をかけたものと思います。

あとは参加される皆様のマナーと言った所ですね。
体育系の部活等で大会の経験があれば常識なんですけど…

ちなみに下関は8年前にも行ったことがあります。
当時は新卒で就職したトコの本社での研修期間中に
トンネルくぐって来たことがあったんですが、
本番中にやっと行った所がわかりました。

本題に入りますが、スタートは適当にタイム申請してた
みたいでBブロックになってました(-.-;)
一般参加者も陸連登録者もスタート位置は申請タイム順だった
ので、メリットはないどころかデメリットだらけです。

9月,10月とウルトラしかやってなかったので
マラソンのペースで走れるかという不安と
イマイチやる気になれなかったこともありまして…

ペース自体は悪くなかったのですが、32km過ぎに股関節が
痛くなってしまい、同時にヒザにもキテしまいまして、
ラスト10kmは足が前に出なくなりキロ5分半ぐらいが精一杯。

結果:3時間26分29秒(総合480位)

今年2番目に悪いタイムですが、防府で失敗すると来年の
道マラに申請するタイムがないので恥ずかしながら
公認記録証を発行(T_T)

しかもこの大会は即日なんですよね。


結果は悪かったですが、股関節が痛くなるまではそこそこの
ペースで走れたので、感触としては悪くなかったです。
これも実力なんでしょうけど…

スタート時間が8:30と早いのでクルマで6時間といっても
12:30ごろには下関を出発できたので来年以降もアリかなって
思いました。

2010年11月4日木曜日

今年の一文字

何のひねりもなく「走」でした。


郵便局のHPで今年1年でtwitterで最も多く
つぶやいた一文字です。
http://www.yubin-nenga.jp/hitomoji/

変なコトバでなくて良かったです(笑)
年賀状も色々と進化してるみたいです。
民営化の影響でしょうかねぇ。

あとは土日祝日に金融関連の窓口が開いてくれたら
もっと使いやすくなるんですけどね。

今年もあと2ヵ月なんですね。
月日が経つのが早く感じるのは歳のせいかな?

2010年11月1日月曜日

ヘム鉄

鉄欠乏性貧血の対策ってコトで、とうとう
サプリメントに手を出してしまいました。


合同練習でjogしながら話をしているなかで、思っている以上
に消費している量が多いってコトを聞きまして、胃の検査が
まだですが大腸に異常がないので、胃も異常なしに終わるんじゃ
ないかなって思うようになりまして。

どこまで効くか分かりませんが、鉄人でも目指してみます♪

2010年10月30日土曜日

シルクエビス当たった♪

大腸検査の呪縛からなかなか逃れられないですが、
そう悪いことばかりでもないみたいで。


今回はシルクエビスのご当選です(^o^)

さっそく1本行きたいところですが、禁酒期間に
入ってますので当面おあずけです。

で、いつまでか考えてみると防府読売マラソンン
までになってしまいます( ゚Д゚)

以上デス。

2010年10月26日火曜日

大腸検査

貧血の検査が始まりました。
第1弾は内視鏡による大腸検査。出血の有無の確認です。

昨日の夜にラキソベロン(下剤です)を飲んで戦闘開始。
夜中に下痢で目が覚めたのは生まれて初めてです(+_+)

絶食状態で目覚めましたが、目覚めのタイミングも腹痛でした。
そんな感じで病院に行って午前中はニフレック(経口大腸洗浄液)
を1時間毎に1Lずつ2回飲んで腸内洗浄。

検査は午後からでした。

「うっ(;>_<)」
「くっ(>_<。)」
「イテっ(+_+)」

この世のモノとは思えない痛みでした。
そんな趣味持ってないし、悶絶を繰り返すこと数十分。

「全く問題ないですよ」
ってコトで大腸検査終了。

二度と受けたくない検査です。
まだお腹にガスが溜まっている状態ですが、
大腸が貧血の原因ではないみたいです。

2010年10月24日日曜日

第14回しおさいクリテリウム駅伝大会

今年は6時間走からの連戦でしたので、
大した影響はないと思ってましたが。

やっぱりウルトラの走り方
になっちゃいました(^_^;A

今年は1チームのみの参加で、通常は速い順に
区間が決まりますので、7区(アンカー)でした。

伊予市の会場まではみんな一緒で移動のため、
待ち時間がすっごく長い。
アップに45分走ってもまだ時間が余ってしまいまして。

結局、実力通り2人ぐらいに抜かれてチームは
6位に順位を落としてしまって申し訳ないです。

5.1kmを21分49秒(4分16秒/km)もかかって
しまったので、抜かれて当然ですけど(>_<)

特に痛い所もなく、しばらくウルトラはないので
無事にシーズンインできたかなって所です。
これから段々と走れるようになると思ってますが…

ってことで、帰りは伊予灘インターで栗ソフト♪
お昼ご飯食べてなかったせいもありますが
いつも通り美味しかったです。

2010年10月18日月曜日

第2回 神戸フルーツ・フラワーマラソン大会

やっと新居浜に戻ってきました。
今年も太鼓祭りを回避できたのが最大の収穫です(笑)

兵庫県トライアスロン実行委員会が主管となって
開催されている大会の1つです。

リレーマラソンや5km、3kmの部に参加された方が
多かったのですが、6時間走の部(シングル)に出ました。

前年の結果を見てたら良いとこいくんじゃないかな
って淡い期待をしてたのですが、甘過ぎました。

コースはフルーツ・フラワーパーク内のホテル廻りの
周回コースで1周1.32kmでした。ここに前泊したので、
当日はゆっくり準備できましたが、結構良いお値段でした(>_<)

1周が短いのはこの手の大会では助かりますが
微妙にアップダウンがあって、結構走りにくかったです。

四万十の落選を受けてエントリーした大会で
ウルトラのペースを意識してましたが
6時間走の場合は通用しないんですね…

序盤から完全に遅れてたみたいで、4時間経過時で13位。
ラスト1時間ぐらいで、ようやく周りの方の疲れが見えた
ところで順位を上げることができましたが、時既に遅し。

結果:60.72km(46周)で8位

何とかサブ10のペースで走れましたが、入賞ラインの
6位が47周で1周及びませんでした。これで入賞って
のも恥ずかしいモンなので仕方ないですが。

表彰式された方を見てたら結構悔しくなってきました。
今まで悔しいって感じることはあんまりなかったので、
こういうのもアリかなって思いました。

次は週末のしおさいクリテリウム駅伝。
大したダメージはないですが、走り方は戻せないと
思いますので、すり足ダッシュします♪

2010年10月12日火曜日

貧血の再検査

健康診断では毎回のごとく貧血傾向で、ついに産業医さんから
紹介状を書かれて検査することになりました(´。`;)

今日は再び血液検査。
「L(Lowのことだと思う)」がいっぱいでした。

ヘモグロビンが久々に2ケタの10.5g/dlでしたが
標準値の14〜18には遠く及ばず…

鉄が43μg/dlと、こちらも標準値の65〜157に遠く及ばず。
ちなみにγGTPは13で、こっちも標準値以下でした♪

ってコトで判決。
「鉄欠乏性貧血」

これで終わればいいんですが、胃と大腸からの出血の可能性が
あるので内視鏡検査とCTと胃カメラが追加されました(>_<)

血液検査はずっと同じような結果で、走ってて息苦しいなんて
コトは一切ないのですが、半強制なので無抵抗のまま承諾書にサイン…

検査は全部違う日程で、最終的には1ヵ月後の胃カメラの後に
第二審の判決が下るそうです。

今日も普通に走れてるのに。
あぁ、憂鬱だ。

2010年10月11日月曜日

このシューズも・・・

今週末の神戸フルーツ・フラワーマラソン(6時間走)の
準備で、3日連続の3時間走。
四万十に出始めてからは例年通りの練習なんですが、
今年は全く足が前に出なく、相当ヤバいです(>_<)

今年のウルトラ用で使ってるミズノのLSD2も
相当酷使しましたので、次で最後になりそうです。

結局は10カ月しか持たなかったみたいです。
他のシューズも併用してるんですけどね(^_^;

練習以外でも、24時間走、しわいマラソン、吹屋ウルトラマラニック
池田池マラソン(2回)と使ってるのでこんなもんなんでしょうね。

靴の減り方とは反比例して、どうもやる気がでないです。
来年は四万十のスタートラインに立てると良いのですが…

次はどのシューズにしようかなぁ?




2010年10月7日木曜日

懐かしい飲み物

まだ売ってたんですね。
「マウンテンデュー」


中学の時に行ってた塾の塾長さん(超コワい)が
「満点取ったらマウンテンデュー贈呈♪」
って言ってたのを思い出しました。

で、そん時は2本もらったんだよね。
競争が激しい学校だったので満点狙わないと
いけない科目が多かったもんで…

すっげー懐かしい味でした。
まだまだ禁酒期間なので、クセになるかも(^_^;


2010年10月3日日曜日

お勉強はおしまい(^o^)

今日は公害防止管理者の試験でした。
去年の受験で大気1種受かったので、今年から水質1種に挑戦です。

試験は高松で朝から夕方までだったので、ぐったりです(>_<)
100km走った方がラクです。マジで。

大気1種は2年で受かったのですが、水質1種は何年かかることやら・・・
受験日が決まってるので、札マラも今治も受かるまでおあずけです。

ってな感じで、今年のお受験は終わりました。
もー、勉強なんかしてやんない(´∀`)

新居浜戻ったら雨が強く降り出したことですし、
明日からの禁酒期間に備えて今日は
肝臓トレーニングします♪

2010年9月29日水曜日

禁酒前のご当選(^o^)

来週から禁酒期間に入りますが、こんなの届いてました♪

良くあるモニターのキャンペーンなんですが
この手の当選って結構嬉しいんですよね♪

でも、コイツが届く前にビールを買い込んで
冷蔵庫の90%がアルコール飲料になってます(^_^;

禁酒前に飲めるかな?

2010年9月25日土曜日

受かってた(´▽`)

第一種衛生管理者の受験結果が来ました。
無事に受かっておりました♪


これでまた1つ、会社の思惑通りムダに資格が増えました(^_^;
落ちたら結構恥ずかしい試験なので、ほっとしてます。

試験時間が3時間以上あるのに、回答時間45分・睡眠時間45分
で退席したので(これでも遅い方)、3時間も必要ないんじゃないかと
思うのは私だけではないと思います。

残るは来週末の公害防止管理者(水質1種)。
奇跡が起これば、資格地獄から釈放されますが
3年計画なので、しばらくは受験地獄です(>_<)

2010年9月23日木曜日

クリーミーホワイト当たった♪

ウルトラ明けで、次の大会まで1ヵ月近くあるので
今週はゆっくり調整して元の状態に戻します。

昨日がウルトラ独特の筋肉痛のピークで歩くような
ペースでしか走れませんでしたが、今日は雨でしたが
ジョギングペースまで戻せました。

本題に入りますが、来週末までアルコール解禁。
って所に当選品です。

話題の(勝手に思い込んでますが)「クリーミーホワイト」とグラスです。
グラスは使ってないですが、このジャンルにしてはウマいです(^o^)

第3のビールが根付いてるので発泡酒はどうなるのかなぁ
って思ちゃいました。

飲みたかったら自分で買って下さい( ̄∀ ̄)

2010年9月19日日曜日

第1回 安芸太田しわいマラソン

安芸太田をぐるっと1周する88kmのウルトラマラソンです。
今回が第1回で募集は200名でしたが、来年以降は規模を拡大
するそうです。

高低差854mだけでなく、傾斜も大きく10°の標識の登りも多々
ありました。前年に試走会があったので、文字通り「しわい(しんどい)」
コースとの話を聞いていたので記録は二の次かと考えてました。

まずは前夜祭。2年前の四万十以来の再会や、吹屋で同じ部屋
だった方との再会など、ほとんどの参加者が広島県内でしたが
新たな出会いもあり、前泊&前夜祭ならではでした(^o^)

スタート時は予想外の寒さで、ギリギリまで車に避難。
第1回ってこともありスタートが遅れるかと思いきや
整列もままならず、いきなりスタートの号砲。
結構あせりました(^_^;

いきなり結構急な登りで、序盤は吐き気が治まらず
最後方に近いトコまで落ちてしまいました(>_<)

吐き気は全く治まらず、3時間半後に胃腸薬を飲んで
やっと回復。ここから遅れを取り戻すため一気に
ペースアップ。人数が少ないので一人旅になる時間
が長かったのでとにかく追っ掛けました。

52kmの第一関門の前辺りで99位らしいことを
言われまして、このままのペースで追っ掛ける。

65kmの第二関門までに61位まで上げましたが
さすがに疲れが出て70kmからの登りで一気に
ペースダウン。

下りに入ってからは少しずつ取り戻して83km
の第三関門で56位。追い上げもここまでかと
あきらめ半分でしたが、前方にヒトが見えたので
24時間走のラスト4時間を彷彿とさせるスパート。

一人二人と抜きさってラスト2km
大会スタッフさんの「最後は階段です♪」
のコトバに上を見上げると終わりが見えない( ̄□ ̄; )

全部で500段の階段らしく、それでも果敢に
攻めてここでも一人とらえましてゴール。

記録(88km):10時間12分47秒(男子総合45位)
ラスト5kmで11人抜きしたみたいです(^o^)

上位2割で10時間切りを狙ってましたが、男子の
エントリー数が208人で惜しくも目標達成できません
でしたが、序盤の落ち込みを考えると悪い結果では
ないと思ってます。

それにしても、このコースはホント「しわかった」です。
最後の階段はお笑い的要素を感じで結構好きになりました。
ただ、距離表示がなかったのでペースを作るのが難しかったです。

そもそも、体調に合わせて走ったのでメチャクチャでしたが(;^ω^)

来月まで大会がないので、今週はのんびり過ごします。

最後にひと言
「ウルトラはやっぱ面白い」
ってことでアルコール解禁です♪

2010年9月12日日曜日

第12回池田池マラソン

順位等を競う大会ではないのですが、フル100回楽走会さんが
年に2回開催されてて、第8回からの参加になります。

1周2.815kmの周回コースで、途中でやめても
何周走ってもO.K.で、タイム等も自己申告なので
お気楽に参加できると思います。

ちなみに15周で42.2km、8周で22.5kmといったトコです。

ここ3回は6時間走で22周(61.93km)走ってましたが
今回は来週のしわいマラソンに備えて走り方をウルトラに
戻しながら30kmぐらいでやめるつもりでしたが、

「み○いクンは当然フル走るんだろ。」
ってウチの監督さんに言われてしまいまして(>_<)

まぁ、この猛暑の中でやめるタイミングを考えながら
走ってましたよ(笑)

風があったので何とかなりましたが、給水取らないと
命に関わりそうだったので、水でお腹いっぱいになりました。

とりあえず、サブ10ペースで走れてたのですが
段々ヤバそうになってきたので最後の1周はペースを
上げて、今回は18周(50.67km)で終了。

タイムは4時間56分46秒で何とかサブ10ペースを
死守できましたが、いつも通り6時間走にしてたら
ダメだったと思います。

来週の「しわいマラソン」は88kmで距離は問題ない
のですがアップダウンのキツいコースだそうです。
ちなみに「しわい」は北海道弁で「こわい」に相当すると思います。

今日の3倍ぐらいのキツさだと考えてましたので
不安いっぱいで来週をむかえそうです。

2010年9月11日土曜日

明日は走りすぎないように

明日は新居浜で池田池マラソンです。
http://www1.vecceed.ne.jp/~ageo/fullhyak/niihama1.htm

いつもはウルトラの練習に充ててるので6時間走してますが
来週末に「安芸太田しわいマラソン;88km」に出ますので
軽く走ることにします。

今日も2時間半に抑えてますので、明日来られる方は
あんまり挑発しないで下さいね♪

それにしても、今年は暑いので来週の大会と
来月の神戸での大会に何を着ようか困ってます。

基本はユニホーム姿になりますが、下の重ね着を
Tシャツにするかノースリーブにするかって程度ですけどね(^_^;

それでは、明日来られる方、宜しくお願いします。

2010年9月5日日曜日

9月の当選品

adidasのキャンペーンでUSBメモリが当たりました♪


箱までシューズ用のデザインで、カワイイです(^o^)

でも、

USBメモリは1本持ってるので、2本も使わないです(^_^;

何かのバックアップ用にでも使いますか。
ってことで、今日はadidas洗顔フォームを買いました♪

2010年9月4日土曜日

愛媛マラソンには

「出ません」

先週の道マラの結果を受けて出した結論です。

直前に睡眠時間1時間の日があったり、前日は3時起きの
移動などで明らかに睡眠不足でしたが、成す術無く終わって
しまったのは力がない証拠です。

12月の防府読売で結果を出さないと、来年の道マラで出せる
公認記録証がないため、ままでは来年のスタート位置は後方
になってしまいます。

9月は「しわいマラソン」で88km、10月は神戸で6時間走が
ありますが、ウルトラの練習よりもスピード対策の方が必要と
なってしまいました。

愛媛マラソンは来年の2月の話ですが、こんなことを考えて
まして、同日に開催される丸亀ハーフマラソンにエントリー
しました。

丸亀は次で4度目で最も出ている大会となり、ハーフのベストと
ワーストが同じ場所という、ケガをしていたとは言え自分に
とって不思議な大会です。

防府まではマラソン2回とウルトラ2回、駅伝が2回ぐらいと
他2回ありますが、ゼロからの立て直しですね。

2010年8月29日日曜日

2010北海道マラソン

何を書いても言いワケになりますが、
3:39:10(922位)でした。

応援して下さった皆様、ゴメンナサイ(m_ _m)

去年は981位で今年の方が参加者が多いので、
如何に過酷なレースだったことが伺えます。

ちなみに、新居浜楽走会からもう1人出てましたが
3:26:04(548位)と信じられないぐらい悪いタイムでした。
普通に走れば2時間50分で走れる実力があるんですけどね(>_<)

一応、コイツから30分以上離されないことが目標だったので

そういう意味では目標達成です(笑)

池田池マラソンで知り合った富山の方も
高知マラソンで2時間50分を切ってたのですが
3:43:09と自分より悪い記録だったようです。

とりあえず内容のおさらい。
アップの段階から体が重く、お腹の調子も悪かったので
今日はヤバいなぁって予感はありました。
直前の週は仕事もキツくて睡眠時間が1時間半の日も
あったり、昨日は3時起きで移動だったりと明らかに
寝不足だったせいもあるかも知れませんね。

スタートしてからも全くペースが上がらす
10kmで48分と、この時点でワーストは覚悟してました。

その後も落ちる一方だったんですが、
唯一走れたのが我が母校。
ここだけは譲れなかったので、メインストリートで
20人以上はぶち抜き、最後の最後で何とか練習レベル
の走りができた程度でした。

後半は近くを走っている人もジョギング以下のペース
だったり、歩いている人も3割ぐらいいて異様な光景でした。

HYRなどの北海道の知り合いの皆さんも軒並みワースト更新
だったり、リタイヤした方も結構いて道マラの怖さが如実に出た
大会だったようです。

救急車や担架がひっきりなしに出てましたし・・・

(ご参考)
HPにアップされてましたが、今年の完走者分布です。
( )は去年のデータです。
~2:20:00 5 (21)
2:20:01~2:30:00 19 (20)

2:30:01~2:40:00 25 (32)
2:40:01~2:50:00 41 (80)
2:50:01~3:00:00 62 (168)
3:00:01~3:10:00 109(206)
3:10:01~3:20:00 173(279)
3:20:01~3:30:00 206(478)
3:30:01~3:40:00 312(501)
3:40:01~3:50:00 355(579)
3:50:01~4:00:00 432(750)
4:00:01~      3100(2617)
総計 4839(5731)



エントリーは昨年を上回る8000人以上だった
んですが、制限時間5時間のくせして去年に
比べて完走率は相当低くなると思います。
 
全てが言いワケになりますが、結局は実力が
なかっただけのことです。
 
次は広島のしわいマラソンで88km走ります。
あと3週間しかないのですが、食生活も含め、
もっと追い込んだ調整が必要だと痛感しました。
 
こんな恥ずかしい記録を出してしまって、休むなんて
言ってられないので、明日から練習再開します。
 
 
 
 

2010年8月27日金曜日

出発前夜

明日の今頃は道マラ前夜で実家に戻ってるとは思えない
ぐらい旅の準備をしてませんでしたが、とりあえず
荷物を詰め込みました。

夏の場合は荷物が少なくてラクですね♪

今日は午後から免許更新の講習でフレックスにしました。
最後の練習は軽めにと思ったのですが、まだ暑い時間帯
にも関わらず、昨日と同じ距離(15kmぐらい)で12分も
速いペースになってしまいました・・・

自然と力が入っているんだと思いますが、今年は盆休み
がなかったので今までの道マラで一番練習量が少なく
納得できる練習ができなかったのが心残りです。

道マラに関しては当日にピークを持っていくってよりは
納得できるだけの練習をして当日は筋肉痛状態で臨んで
いたので、今年はちょっと不安ですが今日の練習で筋肉痛
が残っているのは確実です。

免許の写真も逆パンダ状態ですしね♪

道マラに関しては、練習疲れでボロボロの状態で
走ることがステータスと思ってますので、明日の
受付もロボットダンス状態で登場します(^_^;

今回はもう1つ目的がありますので、道マラ共々
良い結果になることを願ってます。
マラソンは二の次になりつつありますが・・・

そんなワケで、明日は4時には出発しますので
そろそろ寝ます。

第一関門は無事に空港にたどり着くことです(笑)

2010年8月22日日曜日

あと1週間

道マラまであと1週間になりました。
1週間後の今ごろはどんな結果に終わって
何をしているんでしょうかねぇ。

休みの日は新居浜の猛暑の中、普段通り長い距離
を走ってたので暑さ対策は大丈夫かと思いますが、
仕事してる日は全く時間が取れず、今月は今日で
やっと400kmといった所です(>_<)

道マラSP2の試走も100kmちょいしかできません
でしたが、あんまり走り込むと底がすり減って
なくなるので丁度良いかもしれません(^_^;

で、先日もらったワッペンをユニホームに縫い付けました。

サイズが大きいですが、折角つくってもらったので
もう1枚使ってみました。
TV見ながら縫いつけてたので曲がってしまった(>_<)
間抜けですが、直すの面倒なのでこのまま行きます。

ってことで北海道の皆さん、まずは前日の受付で
再会できるのを楽しみにしてます♪
当日はレースが終わるまでほとんどコトバを発しない
と思いますので(笑)

2010年8月17日火曜日

今年も偽善者です。

愛媛に住んでから毎年継続してました。
夏になると思い出すんですよね。

今年もふるさと納税しました。
http://www.city.ebetsu.hokkaido.jp/soumubu/furusato/ichiran.html

で、3年連続なんで何かくれって言ってもらいました。

さぁ、何に使うんでしょうね。
って言うかエアコン騒動で3日間の休みで
何もできなかったんですが(^_^;

まだエアコンは壊れっぱなしですが、業者のヒトに
教えてもらって騙し騙し動かしてます。
もう1週間かかりそうです・・・

2010年8月16日月曜日

も1つムダ遣い

部屋のエアコンが壊れて2日目の夜を迎えました(+_+)
昨日、会社の盆休みから3日遅れで休みに入れたのですが
お陰様で休みになってないです。

床暖より熱い床・・・
電源入れてないのに既に熱いPC・・・
ある意味、今晩も戦いです(>_<)

違う話題に入りたいので
もういっちょムダ遣い。

今履いてるヤツがFILAの時代のモノなので
結構久々に買っちゃいました♪

真夏に履くようなものでなさそうなので、
地元お披露目は来年のGWかな?

2010年8月14日土曜日

ムダ遣い

会社はとっくにお盆休みなんですが、設備の立上げで
夜中に監視してるコトが多くて今日の朝までお仕事でした。

20:00〜翌8:00なので、実働時間は昼間働いてるより
短いんですけどね(´∀`)

なかなか練習時間が取れなかったので、
明日はやっと時間が取れそうです。

当然、おカネを使う機会がないので取りあえず買ってみた。

8年近く乗ってるヴィッツのキーホルダーにでもします♪

2010年8月8日日曜日

コカコーラ缶

ポチッと一撃必殺で当選しました(^-^)

どうせ当たらないし、そこまで欲しいとは思わな
かったのですが、アクエリアスのシールがやたらと
あるので無欲でチャレンジしたら一発目で当たりが
出ました♪


サンダルよりも大きなコカコーラ缶が良いです。
多分、ゴミ箱になると思いますが(笑)

届いたのは1週間前だったのですが、その後も
ポチポチとチャレンジしてますが全く連戦連敗です(T▽T)

今回の当選は無欲の勝利ってトコですね(^o^)

2010年8月1日日曜日

現実

8月に入りまして道マラに向けてガンガン行きたいところですが、
お盆までは導入した設備の立上げ運転で夜中の監視してますので
朝の引継ぎ終了後に、競技場で軽く走る程度になってます(>_<)

メーカーSVが日本人ぢゃないので、現場のヒトだけに
任せるのは酷なので仕方ないです。何かあったら英語で
呼び出さなきゃいけないので。

今日は結局1人でタイムトライアルのコース(5000m)を走りました。
普通の大会よりも遅いタイムで、交通事故のツケが回ってきてます。

最近はこんな感じで昼夜逆転してますが、仕事はあんまり
アタマ使ってないので悪くはないけど、体重が1日1kgの
ペースで落ちてました。土日で飲み溜め&食い溜めです(笑)

で、何か肩の辺りがかゆいなぁって思ってましたが
よく見ると脱皮してました(^_^;

こんなトコで夏を感じるとは…

2010年7月31日土曜日

ウエットタオル

7月も最後になっちゃいましたが、今月の当選品。

なかなかブログ更新できませんでしたが、先週に届いてました。

どうやら洗って使えるらしいです。
でも、勿体なくてまだ開けてません(^_^;

なんだか、そのままお蔵入りしそうです(笑)


2010年7月25日日曜日

第23回 高知・本山汗見川清流マラソン大会

すっごく長い名前の大会だったみたいですね(笑)
出場予定だった四国カルストマラソンの中止が発表された
当日がエントリー締切りで、ギリギリセーフでした。

今回からハーフ部門(今までは最長10kmだったらしい)ができ、
道マラまでの間隔があくので、試合感覚を忘れないように
したかったので参戦してきました。

新居浜からだと1時間ちょいで行けるので、移動はラクでした。

ハーフだとナメてかかってたせいもあり、前日までの
練習で筋肉痛が残っており、到着して空腹感が襲ってきてしまいました。

四万十川ウルトラマラソンの落選のショックも癒えず、
アクエリアスを1本飲んでスタートへ。

登って下るコースとは聞いてましたが、折り返しまでは
そんなにキツい登りとは感じませんでしたが、折り返し後に
足の負荷が大きいのに気付きました。
折り返しまで「↑↑↑↑↑↑」
折り返し後「↓↓↓↓↓↓」

気温の割には暑さはそれほど気にならなかったのですが、
タイムは悪かったです。

結果:1時間37分57秒(ハーフ)

総合:62位/446人エントリー
16歳〜34歳:20位/102人エントリー


このタイムでもこの順位ってコトで、相当キツかったみたいですね。
2年前の小豆島に次ぐワースト4の記録になってしまいましたが、
このコンディションで暑さ対策も試合感覚も味わえたので
まずまずの内容だったと思います。

今日で今年の高知県での大会が終わってしまいました。
って帰りの車の運転中に気づいたのですが、高知県でなく
駅伝以外の四国の大会が終わってました(>_<)

寂しいです…。

2010年7月24日土曜日

夏まつり準備

設備の立ち上げに加えて、8月に開催される会社の
夏まつりの準備でいっぱいいっぱいです(>_<)

当日(駐車場の警備)は土曜で、翌日(ゴミ集めと片付け)の日曜と
合わせて、通常は休みなんですが、勤務扱いでの事前準備もあるので
立ち上げ運転の監視を避けることができると思いますが、
他部署への応援業務で何とも言えない立場ですので・・・

職場の世話役は何とかなりそうで、もう1つやらんきゃいけないこと
「児童施設の子供達へのプレゼント購入」

担当者で割り振って、リクエストのモノを買ってきましたが、
金額の上限が決まってて、サッカーボールはスポーツオーソリティの
ヤツになってしまいました(^_^;

数年前は甥っ子たちにおもちゃを買ってたりしたので、
当時の流行とは随分と変わったものだと感心しました。


代表の方がまとめて渡すと思いますが、
喜んでくれるのかな?

2010年7月19日月曜日

落選

四万十川ウルトラマラソンの抽選という名の選考結果です。
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抽選結果:落選

このたびは、第16回四万十川ウルトラマラソンにお申し込みいただき、誠に
ありがとうございました。
今年も100kmと60kmには定員を大幅に超える申し込みがあり、厳正なる抽選の
結果、誠に残念ながら、あなた様のご意向に添えない結果となりました。

大会へ向けて日々トレーニングに励まれていたことと思いますが、事情をご理
解のうえ、ご了承のほどお願い申し上げます。

四万十川ウルトラマラソン実行委員会
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今年はダメかなぁって思ってましたし、抽選と言っても地元の方と
ツアー絡みで来られる方が優遇され、近県には不利な状況なので、
覚悟はしてました。

ホントに公平に抽選したら、高知県の参加者が少なくなりますからね(笑)
とくしまマラソンは、こういうのがイヤで第2回から抽選を
やめたと聞いたことがあります。

とは言っても、当選された方には何の罪もありませんので
大会を楽しんで欲しいものです。

四国で唯一のウルトラですが、どうせ申込んでも参加できない
なら来年は考えちゃいますよね(-.-;)
実力順で決めるなら納得できますが、24時間で176km走れる
ヤツを蹴落とすなんてって要らんことまで考えてしまいます。

と言うことで、今年の四万十は終わりました。
来週の汗見川で今年の高知県の最後の大会になります。
ちょっぴり高知県がキライになりました(笑)

ちなみに、興味があったのですが開催日が四万十と同じ日だったので
落ちたら出ようと思っていた「神戸フルーツ・フラワーマラソン」
の6時間走に出ることにしました。

100kmじゃないけど。四万十出るヒトよりも良い結果出してやりますよ。

これ以上書くと単なるグチになるので今日はこれで終わります。





2010年7月17日土曜日

次とその次の大会のナンバー

カルストマラソン中止で急遽参戦することにした
本山汗見川マラソンの案内とゼッケン番号が届きました。

「77」

なかなか良いぞろ目ですね♪
結果を出すというより、その次の大会まで間隔が
空くので緊張感を取り戻すことが目的です。

で、その次の大会がいよいよ道マラ。
こっちのナンバーは「961」。

ギリギリだと思いますがAブロックに入れたようです(^ω^)
AとBの境目は3時間半か25分ってトコみたいですね。

どの大会でもナンバーが決まったら
語呂合わせを考えてしまいます。

「961」で最初に思いついたのは
「苦労いっぱい」

・・・。

もっと良い語呂合わせがないかと次に思いついたのが
「黒い」

・・・。
今年の道マラは真っ黒に日焼けして(黒い)登場して
最初からノーガードで飛ばして苦労します(笑)

2010年7月11日日曜日

大永山run

新居浜楽走会では6〜7月頃に大永山トンネルまでの
16km(標高1000m)ぐらいをひたすら登って一気に駆け
下りる練習もやってますが、大会等と重なってなので
やっと参加できました。

天気も悪いので誰も来ないかと思ってましたが、AM7:30に
「最後尾で一人旅決定!!」と言わんばかりのメンバーでスタート。

昨日、道マラSP2の試走も含めて40km以上走って
たので、思いっきり筋肉痛でした(>_<)

おかげで登りは2時間以上かかってしまい、下りで先に
スタートした方を追い抜きましたが結構ヒザにキマした。
明日からちゃんと練習します・・・

先週の吹屋ウルトラマラニックの心折れ坂(!?)をスイスイと
駆け上がれたのも、大永山runのお陰だと思ってますが、
アブが出るので今回で最後になりそうです(T_T)

今日は選挙の投票日ですが、いつも期日前投票してますので
投票日って意味合いが薄れてるような気がするのは私だけ(?_?)

ついでに大相撲。放送中止とか言っておきながら
しっかりとダイジェスト版放送してんじゃん!!
しかもダイジェスト版の方が見やすいし(笑)

ってコトで、選挙速報でも見ます。
参議院なのでどう転んでも影響ないと思いますが(^_^;

2010年7月10日土曜日

道マラSP2

先週の吹屋ウルトラマラニックでゴール直前に電話かかって
きたのがフクヤスポーツさんからだったんですよね(^_^;

ってコトで午後からやっと取りに行けました♪
オーダー品なので勝手に「道マラSP2」って命名しちゃいました。

去年の「道マラSP」はミズノでしたが、今年はアシックスにしました。
ワイドが選べるってのが決め手で、つま先の遊びがちょうど良いです。

オレンジは無かったので、ラインだけ新居浜楽走会の
カラー(オレンジ)を入れました。
写真じゃ見えにくいかも知れませんが、ネーム入りで
世界で1足だけのシューズです♪


靴底はセパレートだと駅伝仕様になっちゃいますので
フラットなヤツになりました。
軽さはターサーレベルなので、実力がともなってないです・・・

午前中に二日酔い気味で3時間走ってましたが
折角なので夕方に2部練ってことで1時間ほど試走。

サイズは丁度良いです(^o^)
軽いので意識しなくてもピッチが速くなりました。
やっぱり軽い分だけ、脚力を必要とすることを実感しました。

「道マラSP2」って名付けてるので、もちろんコイツの
デビュー戦は道マラです。
道マラでアツい走りが出来るよう、ちゃんと練習します(^ε^)

2010年7月4日日曜日

第1回 岡山〜吹屋歴史街道ウルトラマラニック

マラニックなので、順位やタイム計測はないのですが、
距離が69.5kmとウルトラの練習と今後の練習方法の参考
になればと思い7/3(土)の75kmコース(69.5km)参加しました。

天気は雨。ぢゃなくって大雨(>_<)
スタートは最上稲荷でゴールが宿泊場所のラ・フォーレ吹屋の
ワンウェイコース。

マラソンの大会ではないのでエイドは少なくアテにでき
ないので、PETボトル2本とサプリメントなど、ウルトラ
以上の重装備で7:45にスタートしました。

マラニック(マラソン+ピクニック)の主旨に沿って、
最初は先導の方を追い越さないよう超スローペース。

5kmぐらいからは別の方が先頭になったので、この方に
しばらくついていきましたが、10kmにもならないうちに
ついて行けなくなり7〜8番ぐらいで最初の25kmのエイド到着。

この時から前兆はあったのですが、明らかにおかしくなったのは
35kmのエイドの手前あたり。胃けいれんみたいな感じになりました(>_<。)

今回は少しナメていたせいもあり、胃薬を持って行かなかったので
エイドに聞いてみましたが、やっぱり無いということで、
「次の45kmのエイドまで様子を見ます」と言って出発。

2〜3km走って症状はさらに悪化して、歩かざるを得なくなりました。
お腹をおさえながら歩き続け、大雨を避けるように40km付近の橋の下で
ストップし、うずくまってしまいました。

5人ぐらいに抜かれて、5人目の方が立ち止まってくれたので
次のエイドでリタイヤする旨を伝えてもらうようにお願いして
先に行ってもらいました。

大雨で体温が下がってきたせいか、手も青白なりカラダに力が
入らなくなりましたが、次のエイドまでは自力でたどりつかなきゃ
いけないので20分ぐらい立ち止まった後、再出発。

景色が良くなったせいもあり少し楽になって、45kmのエイド
に到着。近くに薬局があることを聞いて、キャベジンを購入。

効果絶大でした(^o^)

少しは痛みが残ってましたが、すっかり元気になり、
次の55kmのエイドまではキロ5分ペースまで上げて
抜かれた皆さんを抜き返して55kmのエイド到着。

ここからは参加された皆さんが口々にキツくて走れな
かったって言うぐらいの登りでしたが、スタミナだけが
自分の強みなのでキャベジンを合計4袋飲んで最後まで走り
続けて登りで3人抜き去りまして何とかゴール。

17:00までにゴールしなきゃ行かなかったと聞いてたの
ですが、自分がゴールしたのが16:30ごろで結構ギリギリ。
立ち止まった時間を除くと、実質8時間半ぐらいかかって
しまいましたが、それでも全然速いほうだったようです。

後泊で納涼祭や参加賞のマラニック本の著者の山西哲郎さん
のトークなど、こういうのも良いかなって思いました。

キャベジン飲んでるクセして、普通に飲んでまして、
地元のバンド方に勧められてボーカル位置で歌ってました♪


後泊で同部屋だった方は高知と香川の方で、四国部屋だったため
帰りも一緒でした。共通の話題があるので大会での相部屋はいつも
楽しく過ごしてます♪

マラニックということで割り切ってましたので、途中のアクシデント
を克服してゴールまでたどり着いたのが最大の収穫でした。
キャベジンに感謝です(*^▽^*)


ってコトで久しぶりに一句
「リタイヤを 救ったキャベジン 四連発」

胃腸は大切にね(笑)

2010年7月2日金曜日

TOEICって

先月受けさせられたTOEICの結果が戻ってきました。

525点で低レベルな話ですが、この1年は全く勉強してなかったのに
何故か去年よりも35点上がってました(笑)

一昨年よりも75点上がってまして、勉強しない方が
いいのかと錯覚してしまうような結果でした。
新卒の時よりは下がってますけど・・・

考えてみれば、この1年で導入した(導入予定も含む)設備の大半が
日本のモノではなく、ドキュメントが全部英語だったり、SVさんが
日本語しゃべれないヒトだったりしたおかげかもしれせん(^o^)

結局、TOEICって何だろうって思っちゃいますが
必要な環境にさらされる方が良いってことなのかな?

2010年6月27日日曜日

マラニックのススメ

7月3日の岡山〜吹屋歴史街道ウルトラマラニックの案内が届きました。
75kmの予定でしたがコース短縮のため69.5kmになったそうです。

マラニックなのでエイドも多くなく、順位等を争うことはありませんが
ある程度の荷物を持って走ることになります。

昨日、今日と総社吉備路マラソンでもらったポシェットを
試してみましたがペットボトルの納まりが非常に悪いです。

ペットボトル以外の荷物って言っても距離が70kmなので
食べ物は必要ないと思いますので、胃腸薬とサプリメントと
小銭ぐらいですね(^_^;

土曜日開催で4:00ごろ出発になりますが、当日は泊まって来ます。
納涼祭もあるみたいですし、参加される方とのふれあいも楽しみです♪

参加賞も先に頂きました。

予習でもしておきます(笑)

2010年6月20日日曜日

第10回八幡浜トレイルランニング

今までは10kmの部は50人程度でアットホームな
雰囲気で楽しめたのですが、今年は200人以上。

このコースは追い抜きが難しいのに加えて、一昨日の大雨
(今日も降ってましたね)もあって数珠つなぎ状態になると
思ってたので、既にやる気を失ってました。

毎度のことですが、5kmの部が終わってからのスタートなので
受付からスタートまで2時間以上あってすることがなく、1時間
アップしてました。

コースは5km×2周でちょこっと変わってました。
北海道でいうと、定山渓のトレイルのキツいとこが
延々と続くコースと思って頂いて間違いないです。

スタートダッシュをかけようとしたのですが、事故や
連戦の影響もあって練習不足が響いて呼吸が苦しく、
1周目で既にアップアップ(>_<)

2周目にようやく呼吸が整ったのですが、抜きにくい
コースなので何もできずに終了。

自分の時計で57分43秒と、去年よりも6分遅い最低の結果でした。

コース自体は練習になるので好きなのですが、待ち時間は
長いままで、楽しみにしてたカレーも1杯しか食べれなくなり
この大会に出る価値が無くなったような気がします。
来年も同じ内容なら多出ないと思います。

あまりにも情けない結果で、表情には出してなかったのですが
腹の中では自分に対する怒りでいっぱいでした(`ε´#)

お陰で完全に火がついてしまいました。
次は岡山のマラニックがありますが、カルストマラソン中止で
エントリー最終日ギリギリで来月末の本山汗見川に出る事にしました。

ってコトで、今日でシーズンオフは終了です。
明日、って言うか今日の夕方から本気モードで練習始めてます。
道マラもありますし、禁酒期間も延長です。

あー、ムカつく。






2010年6月19日土曜日

戻ってきた

TIMEXの時計が戻ってきました。
結局のところ電池交換のみで大丈夫でした。

明日の八幡浜トレイルに間にあいましたが、
安い時計に慣れてしまって使い方が( ̄□ ̄; )

天気も良くなさそうですし、昨日の大雨でコースも
荒れ放題で転びやすくなってると思いますので
明日は時計だけ本番仕様で行きます(笑)

今日はたかが2時間の調整でしたが、久々に
シューズが汗で濡れるぐらいの暑さでした。

超寒がりなので、寒いより暑い方が好ですので
やっとキマしたって感じです♪

2010年6月18日金曜日

中止

四国カルスト高原マラソン大会の事務局より、
口蹄疫予防のため大会が中止になったとの
連絡が入りました(>_<)

残念ですが仕方がないですね。

試合間隔が空くので、締切りギリギリで
翌週の別の大会にエントリーしましたが、
こちらもどうなるか分かりませんね・・・

ってコトで禁酒期間が伸びてしまいました(+_+)

お別れ

本人からは結構前に聞いてましたが、同じ日に
入社した同い年の方の本社への異動が発表されました。

地元が東京で、早く戻りたいような事はいつも
言ってたので良かったのかなって思います。

所属は物流部門なので全然違いますが、しっかりと
育成のプログラムに乗ってたようで、随分と差を
つけられたみたいですね(^_^;

一方の私は、相変わらずAWAY状態の助っ人生活・・・
自分の所属の仕事してたのってほんの数カ月だったりします(笑)。
英語もできないので、かなりの確率で新居浜に根付くと思います。

次に会える事があれば、元気になってて欲しいものです。

2010年6月14日月曜日

遭遇した・・・

梅雨入りしたみたいですが、昨日は視界が悪そうだったので
屋内でグルグルと練習。北海道でいう冬場の練習ですね。

普段は雨でも関係なく練習しますが、今日は久々に滝の宮公園
で軽く走ってましたが、雨よりも強烈なモノに遭遇。

イノシシ・・・

デカイです(まだいたんですね)。
かなりの確率で遭遇しますが、さすがに慣れません(>_<)
いっつも猛ダッシュかけてきますしε=ε=ε=┏(〃´Д`)┛

何とかならないんだろうかねぇ?

2010年6月9日水曜日

お勉強か・・・(-.-;)

今日は会社でTOEICの試験。
忍耐力を試す試験で英語力なんてわからんと思いますので
経費削減するなら毎年受験させるをやめるべきだと思うのは
私だけではないと思ってます・・・

お陰で1ヵ月分ぐらいの疲れがどっと出ました(>_<)

これで肩の荷がおりた訳ではなく、2週間ぐらい前に
テキスト2冊と問題集1冊が会社の机の上に乗っかってまして。


合格率が高いってワケではないけど、落ちたらボロクソ言われそうです。
モチロン、まだ手つかずです♪

いい加減に勉強始めないとヤバいかな(^_^;
木曜から出張なので電車の中で読んでみます。

2010年6月2日水曜日

回復してきました

24時間走の影響がどこまで残るかと思ってましたが
何とか元に戻ってきました。

初出場の2年前はMRI撮っても原因が分からず2カ月以上かかり、
去年はボロボロの状態で全然走れなかったので2週間ちょいで
戻りましたが、今年は過去2回より40km以上走って文字通り
24時間走り続けたため、どうなるかと不安でした。

今日は新居浜楽走会の合同練習で、1000mの1本目が3分50秒で
2〜4本目が4分10秒、5本目が4分5秒で、やっと元の状態に
戻ってきたようです。

5月は600kmには届きませんでした(´>ω<`)

来週末は導入設備の立会い検収で前日入りの出張があったり、
設備の立ち上げなどで練習量が確保できるかわかりませんが
やっとガリガリ行けそうです(^o^)=з=з=з

2010年5月29日土曜日

時計が・・・

一年ちょいまえに買ったばかりのTIMEXの時計
(Phitenとのコラボ)の表示がプツッと消えました。

電池が切れただけなら良いんですが、一応修理に出しました。
1,4700円だったので勘弁してくれよって感じです。

Phitenショップ経由でメーカーに行くので最悪1ヵ月
ぐらいかかるとの事。しかも有償の可能性大ですし(>_<)

次はTIMEXは絶対買わない(`皿′)

他にストップ機能付きの時計を持ってないので
スポーツオーソリティで安い時計を買いました。


やっぱり値段相当(1,980円)の時計ですね。
次とその次の大会はコイツで出なきゃいけなさそうなので
電池が切れないかと今からビクビクしてます(笑)

2010年5月26日水曜日

通院終了

2ヵ月前の交通事故で足と肘の打撲は2週間程度で
回復しましたが、ヒビが入った肋骨は厄介者で、
病院に行っては

お医者さん「どうですか?」
私「まだ痛いです」

の繰り返しで、一般に言う日付薬状態でした。

まだ違和感は残りますが、くしゃみをしても痛くなく
腕立て伏せやっても大丈夫なので昨日の診察で治療を
中止しました。

そんなに要らないって言ったんですが、まだ違和感があるって
ことで大量にいただきました。

湿布と痛み止め(^_^;

GWのほっかいどう24時間走と、先日の小豆島オリーブマラソン
の影響で、今日の合同練習のインターバルは回避せざるを
得なかったので、湿布は足にでも貼っておきます(笑)

2010年5月23日日曜日

第33回小豆島オリーブマラソン全国大会

大荒れの天気でしたがフェリーも無事に運行し、
大会も開催されたので、今日はそれだけで充分でした。

というのも、この大会で駅伝を含めて通算50戦目。
3年前の初参戦からちょうど3周年だったんです(^o^)

24時間走から完全に回復してませんが、2年前も
同じ状況で出た時よりも良い状態でした。

とりあえず、結果から(ハーフです)。
1時間35分34秒 総合209位/2879人中 種目別73位/660人中

記録だけ見たら恥ずべき結果ですが、2年前はこうだったんですよ。
1時間38分43秒 総合316位/2077人中 種目別94位/455人中

大雨でスタート地点に10分前に行って軽くダッシュした程度と
ほとんどぶっつけ本番でのスタートでした。
序盤はスローペースだったのに、やっぱり24時間走の影響か
足が重く、10kmで45分もかかってマラソンより遅いペースでした。

ラスト3kmは久々に息が上がるぐらいのペースで挽回し、
記録は最低でしたが、ここまで走れるようになったことが
最大の収穫でした。

去年は高圧ガスの受験勉強でエントリーしなかったんですが、
インフルエンザの影響で中止になったので、地元の方にとっては
2年連続中止にならんくて良かったのかなぁって思います。

ちなみに、こんなの売ってました(笑)

さて、次回からは参戦4年目。

2009-2010シーズンは自分が何を中心にやって行くかを
見極める1年にしてました。
先日の24時間走で結果を出せたことが、その答えです。

新居浜楽走会では、私が唯一ウルトラマラソンやってると
言っていい位なので、4年目はウルトラ中心でやっていく
ための準備の1年にしたいです。

基本的には出れる大会は全て出ますが、11月の坊ちゃんと
来年の丸亀ハーフ、坂出天狗マラソン、まつの桃源郷マラソン、
そして、今日走った小豆島オリーブマラソンは他の大会を優先
させるので出る可能性は低いです。

って言っても今年は20戦ぐらいになりそうです(笑)
モチロン、チームの合同練習(スピード練習など)もやりますし。

次の八幡浜トレイルランまで1ヵ月ぐらいあるので、2週間ほど
アルコール解禁です♪

飲酒療法で早く元の状態に戻して、6月からは道マラに向けて
昨年同様追い込んで行きます。



2010年5月19日水曜日

悲しい習性(´∀`)

まだまだ回復しきってないし結構な雨でしたが、
チームの合同練習で久々に力を入れて走ってみました。

試しに1000m×3本を息が上がるか上がらないかのレベルで。
(足の回復もありますし、肋骨が痛んだらイヤなので)

4分20〜30秒で走れる所までも回復してましたので、
日曜の小豆島オリーブマラソンはジョギングよりも
早いペースで行けそうです。

ダウンしてる時の会話で思い出しましたが、エントリーしてました。
「四国カルストマラソン」
そう言えば、案内のメールが来た時に何の抵抗もなくエントリー
してたみたいです。

大会の少ない夏場はいいですが、こちらのシーズンに入った時は
ちゃんと考えないとね(笑)

結局7月はマラニック(75km)とあわせて2戦になりました(^_^;

2010年5月15日土曜日

帰省で食べたもの

GWってあったのかと思うぐらいの1週間でしたが
体重は4kgぐらい増えてました。10kgぐらい増えてても
おかしくないと思ってたので、すぐに戻ると思います。

24時間走の結果も届いてまして、しばらく余韻にひたりたい
所ですが、来週末の小豆島オリーブマラソンまでに足を元の
状態に戻すのは難しいと思いますが、ぼちぼち走ってます。

ケータイのカメラに残ってた写真も忘れた頃に確認(^_^;
道外ではなかなか浸透してない感があるスープカレー。

laviでエゾシカ肉のヤツを食べてましたが、久々のスーカレ
で美味しかったです。


こっちは恒例となったラーメンね。
徳島ラーメンより全然ウマいです。


一番好きなのは横浜の家系の醤油トンコツなんだけどね。
ちなみに、愛媛県でラーメンを食べた事がありませんでした(笑)

2010年5月10日月曜日

帰ってきたばかりだけど

昨日、新居浜に戻ってきました。
帰ってきたばかりでなんですが、既に道マラの時期の
旅割の予約が始まってまして慌てて予約(^_^;A

ANAとJALの2点張りですが、到着時間の関係で
今年は高松から上陸する可能性が高くなりました。

今日はGW明けの初仕事。
いきなり5月6日分の有給を「フレックスディ」にしてくれとのこと。
残業時間の相殺が目的で、勤務時間をゼロにするんだけど月の初日に
使うまで仕事してるように見られてんのかな(笑)

多く見ても3日分ぐらいの残業時間にしかならないので
どうでも良いんですけど、すっかり休みボケから解消されてます。

24時間走の代償は想定通りですが、痛みはないですが両足は
やっぱり腫れ上がったままです。

足の状態を全く考えずに「奈良マラソン」にエントリー。
開催日は12月の1週目なので那覇マラソンと同じだと思いますが、
今年はNAHAじゃなくてNARAですよ♪

第1回大会という理由だけでエントリーしてしまいました(笑)
ってことで今年の坊ちゃんは回避します。
しかも、奈良マラソンが関西デビューだったりします♪

2010年5月5日水曜日

第16回ほっかいどう24時間走

3年連続3回目の出場になりました。
1周2kmの周回コースを24時間ひたすら走り続けます。

愛媛に来てからGWの帰省の恒例行事になりつつありますが、
24時間の間に多くの方が応援に来て下さったり、出場された皆さんは
モチロン、主催されているURCの方にも会えたりと、普通の帰省では
こんなに多くの方に会えないので良い機会でもあります。

当日はこれまた3年連続でポンジュースの箱を持って登場♪
仲間との再会を楽しみながら、相変わらずの緊張感のない中、
5月3日の正午にスタート。

ちなみに、この大会で緊張してたら確実に死んでしまいます(笑)

当日まで目標は口に出しませんでしたが、途中で戦友にポロっと
言ったのが本音で、「過去2回は全て走り切ってないのでペースが
遅くても文字通り24時間走り続けること」

走行距離や順位は二の次だと考えてました。
って言うか24時間走り続けれればそれなりの
結果になると思ってましたので。

過去の大会やほかのウルトラの反省や、バストバンドが外せ
ない肋骨への影響も踏まえ、序盤はスローペースで行くことにしました。

先週のとくしまマラソンの疲れが残っていましたが、この作戦が
功を奏したのか、肋骨がズキズキする以外は足へのダメージは
無いに等しいまま6時間走の部が終了。

痛み止めを飲んでナイトランに突入。
3年連続で夜中ぶっ通しで走った戦友がいるのが心強い。
明らかに調子悪そうでしたが、騙し騙し走ってたのは
さすがだと思いました。

スタート前は「南北まらそんばか対決」なんて言ってましたが
いざ蓋を開ければ今年も最高の戦友でした。

100km到達が12時間30分ぐらい。実は過去最高のペース。
一昨年は100km以降、最悪だった去年は100km到達する前
から歩きに入ってましたが、今年はかなり余裕がありました。

順位は気にしてませんでしたが、お日様が出てる間は20位ぐらい
だったと思いますが、15時間後の順位を見ると7位!!

「やばい、入賞争いしてる(笑)」

16時間後には6位に浮上!!

去年4位だった戦友は、これ以上のペースアップは無理そう
なので、自信はありませんでしたので口には出しませんでしたが、
この時点で腹をくくってました。

「今年は俺がやってやる!!」

17時間後、一時的だと思いますが4位。
4~6位がほぼ接戦だったようで、一進一退を繰り返しつつ、
20時間後には3人が同一周回でこの大会のルール上、
年齢の一番若い私が6位。

上に行くには1周でもリードしないといけないので、
次の2時間は必死で逃げました。

22時間後、再び4位にアップ。
しかも3周差(順位上は2周差)で3人とも1時間で3周のペース。
さすがにここまで来ると休憩込みになります。

この時点で4位を確信しまし、HYRのテントに
「4位行けるよ!!」と言葉を残してラスト2時間。

朝の8時過ぎに2度ほど睡魔に襲われてコース上に
座り込む以外は、ずっと走り続けることができたので
個人的な目標は達成できました(^o^)

しかも、4位入賞!!
今年は6時間走に参加者が流れたので、24時間走は強者ぞろい
になってしまい、入賞者の中に自分がいるのが不思議なぐらいです。


去年の我が戦友に続いて4位を勝ち取ることができました。

自分1人では絶対途中でやめてたと思いますので、チームのみんなや
主催されたURCの皆様(エイドや選手として参加された皆様)に取らせて
もらった結果だと思います。

去年の大会は他の種目も含めて生涯最悪でしたので、
ホントに嬉しい結果になりました。

走行距離も今までのベスト132kmを大幅に上回る176kmで
したので、自分にとっては最高の大会になりました。
来年の入賞ラインは180kmぐらいになりそうです。

宣伝ではないのですが、サンプルやエイドでもらった「WGH Pro」。
めちゃめちゃ効きました。高いって言ってましたが、「アミノバイタルPro」
と同じ値段だったので、そんなに高くないです。

今後のウルトラで使いたいサプリメントです。


ブログに書ききれないことも多々ありますが、文章も長くなりましたし
手が疲れたのでこれで終わります(笑)