今年最後の1日となってしまいましたが、普段の休日と
変わらない過ごし方をしておりました。
今年は子守でさらに走れなくなりまして、年間の
走行時間は329時間12分47秒でした。
例年500時間は超えてますので、例年の6割の練習量で5000mの
タイムトライアルのタイムはさほど落ちていなかったので、
少ない練習量でも例年より質のある練習ができたと思います。
来年も子供中心の生活になりますので、今年と同じ練習量を
確保できれば御の字なので、今年以上に練習の質を上げたいです。
走る話しはここまでで、今日は昨日に続いて子供を手押しタイプの
三輪車に乗せて3km近く離れた公園に遊びに行ってました。
近くに公園がないので、外遊びには困ってます。。。
楽しんで遊んだのは良かったのですが、帰りに子供が三輪車に
乗ったまま寝かけてしまいまして、1kmぐらいの道のりを片手で
子供を抱っこして、片手で三輪車を押して歩いて帰りました。
2017年は腕の筋肉痛で幕開けすると思います(^◇^;)
2016年12月31日土曜日
2016年12月28日水曜日
マイルで割引き
期限切れ間近のJALのマイルで、ショピングの割引きを
利用してみました。
ひと昔は殆どのマイルが消滅しておりましたが、
最近は2000マイルでも利用できますので、
この手のケースは今までで何度かありました。
MIZUNOのオンラインショップが対象の1つでしたので
アウトレット品のハーフパンツを1402円で買えました^^
春秋の練習で使っていたハーフパンツが限界に差しかかったので、
ちょうどいい機会でした。
真冬に差し掛かる時期ですので、このハーフパンツを使うことは
しばらく無いと思います(笑)
利用してみました。
ひと昔は殆どのマイルが消滅しておりましたが、
最近は2000マイルでも利用できますので、
この手のケースは今までで何度かありました。
MIZUNOのオンラインショップが対象の1つでしたので
アウトレット品のハーフパンツを1402円で買えました^^
春秋の練習で使っていたハーフパンツが限界に差しかかったので、
ちょうどいい機会でした。
真冬に差し掛かる時期ですので、このハーフパンツを使うことは
しばらく無いと思います(笑)
2016年12月23日金曜日
2016年12月19日月曜日
平成28年西条市駅伝競走大会
昨日開催された西条市駅伝に参加しました。
今年も愛媛駅伝の翌週で、5年連続の出場になります。
例年通り(!?)緊張感のない状態で走ってきましたが、
今年は高校生が欠場となったため、Aチームにとっては
つまらない大会になってしまいました。
私は今年もBチームの3区(5km)で、前を走るチームから
1分近く差をつけられてのスタートでした。
コースは橋を往復する時のアップダウンはありますが、個人的には
全く気してません。前方の走者の背中がだんだん大きくなってきましたが
追いつけないと分かった途端に空腹を感じてしまい、最後は失速気味でした(^_^;)
折り返し地点では18分台でいけるかと思いましたが、
結局のところ、腹が減って力が出ず19分11秒でした。
去年よりもタイムを落としましたが、今シーズンのベストが
出たので良い締めくくりができたと思います。
ちなみにAチームは予想通りの圧勝で、全員区間賞でした^^
今年も愛媛駅伝の翌週で、5年連続の出場になります。
例年通り(!?)緊張感のない状態で走ってきましたが、
今年は高校生が欠場となったため、Aチームにとっては
つまらない大会になってしまいました。
私は今年もBチームの3区(5km)で、前を走るチームから
1分近く差をつけられてのスタートでした。
コースは橋を往復する時のアップダウンはありますが、個人的には
全く気してません。前方の走者の背中がだんだん大きくなってきましたが
追いつけないと分かった途端に空腹を感じてしまい、最後は失速気味でした(^_^;)
折り返し地点では18分台でいけるかと思いましたが、
結局のところ、腹が減って力が出ず19分11秒でした。
去年よりもタイムを落としましたが、今シーズンのベストが
出たので良い締めくくりができたと思います。
ちなみにAチームは予想通りの圧勝で、全員区間賞でした^^
2016年12月17日土曜日
ガラピコぷ〜小劇場
先月末に当選ハガキが届きました。
午後からの 開催でしたので早めに出発し、会場である
ベッセルおおちでランチバイキングでほぼ全種類食べました(^_^;)
愛媛駅伝を翌日に控えてましたが、食い過ぎが駅伝に影響する
ことなく済んで一安心です。
ステージの写真撮影はNGでしたが、会場建屋に入ってところに
ガラピコご一行が設置されていたり、ステージ終了後に記念撮影があったりと、
イベントとしては手馴れたものだったようです。
下の写真は会場入り口。
全国各地で公演されているようですね。
子供はガラピコよりもコッシーの番組の方が好きみたいですが、
今回の小劇場は楽しんでいたようです。
小劇場を見て初めて知りましたが、ガラピコの燃料って
水なんですね^^
ガラピコぷ〜小劇場が香川県であるとの事で、
応募してみたら当選しておりました^^
ベッセルおおちでランチバイキングでほぼ全種類食べました(^_^;)
愛媛駅伝を翌日に控えてましたが、食い過ぎが駅伝に影響する
ことなく済んで一安心です。
ステージの写真撮影はNGでしたが、会場建屋に入ってところに
ガラピコご一行が設置されていたり、ステージ終了後に記念撮影があったりと、
イベントとしては手馴れたものだったようです。
下の写真は会場入り口。
全国各地で公演されているようですね。
子供はガラピコよりもコッシーの番組の方が好きみたいですが、
今回の小劇場は楽しんでいたようです。
小劇場を見て初めて知りましたが、ガラピコの燃料って
水なんですね^^
2016年12月11日日曜日
第67回愛媛駅伝競走(一本松〜宇和島)
気がつけば、7年連続7度目の出場になってました(^^;;
前の走者から襷を受ける直前の緊張感は、愛媛駅伝でしか
味わえないと思いますので、私にとって最も重要な大会です。
今回は準エース区間の5区(9.5km)になってしまいました。
ワケは先日の日記に書いた通りです。
http://365days-running.blogspot.jp/2016/12/blog-post.html
各チームのエース格の方が集まっていますので、
走り慣れた6区とは違う雰囲気を感じました。
予想通り、下位な上に1人引きつけて状態で襷を受ける、最も嫌な
スタートとなりました(><)
最初の1kmは落ち着いて入ろうと思いましたが、スタートから逃げの
展開になってしまい、苦しい立ち上がりとなりました。
後ろにいた走者はすぐに引き離せたようで、中盤あたりで1分先に
スタートした四国中央市陸協のBチームを捉え、さらに1分30秒先に
スタートした西条クラブのBチームを追い抜くことができました。
お隣の2チームを追い抜けたので、気分良く走っていましたが、
後方から1チームに追い抜かれてしまい、1つ順位を上げて
襷を繋ぐことができました。
後から分かったのは、自分を追い抜いて行った方は区間2位だったようで・・・
ちなみに私ですが、38分9秒で区間27位(2部39チーム中)でした。
強者揃いの区間で、10チーム以上が自分より遅かったようで、
少々、自信につながりました^^
襷を渡した時点では大丈夫だったのですが、
結局、来年は予選会からの参加となってしまいました・・・
Aチームは昨年走った主力3人が走れない状況の中で例年通りの
順位でしたので、新居浜楽走会のチーム力を示すことができたと思います^^
Bチームに1人でも回ってきてくれたら、予選会は免れることができた
と思いますが、私はAチームで走ることはないので、来年は真剣勝負の
駅伝がもう1つ増えたということで、良い方向に捉えております。
チームとしては10月からメンバーを固定しなければならないので厳しい
状況となりますが、3年前と同じく、来年は愛媛駅伝に全てを捧げる
年になりそうです。
今年も、7本目ののボールペンをいただきました。
まだ、1本目を使ってますが(笑)
シメは伊予灘SAの栗ソフト。
来週は西条市駅伝に2チーム出場予定です。
今日と違って緊張感ゼロの大会なので、今日の鬱憤を晴らしてきます^^
前の走者から襷を受ける直前の緊張感は、愛媛駅伝でしか
味わえないと思いますので、私にとって最も重要な大会です。
今回は準エース区間の5区(9.5km)になってしまいました。
ワケは先日の日記に書いた通りです。
http://365days-running.blogspot.jp/2016/12/blog-post.html
各チームのエース格の方が集まっていますので、
走り慣れた6区とは違う雰囲気を感じました。
予想通り、下位な上に1人引きつけて状態で襷を受ける、最も嫌な
スタートとなりました(><)
最初の1kmは落ち着いて入ろうと思いましたが、スタートから逃げの
展開になってしまい、苦しい立ち上がりとなりました。
後ろにいた走者はすぐに引き離せたようで、中盤あたりで1分先に
スタートした四国中央市陸協のBチームを捉え、さらに1分30秒先に
スタートした西条クラブのBチームを追い抜くことができました。
お隣の2チームを追い抜けたので、気分良く走っていましたが、
後方から1チームに追い抜かれてしまい、1つ順位を上げて
襷を繋ぐことができました。
後から分かったのは、自分を追い抜いて行った方は区間2位だったようで・・・
ちなみに私ですが、38分9秒で区間27位(2部39チーム中)でした。
強者揃いの区間で、10チーム以上が自分より遅かったようで、
少々、自信につながりました^^
襷を渡した時点では大丈夫だったのですが、
結局、来年は予選会からの参加となってしまいました・・・
Aチームは昨年走った主力3人が走れない状況の中で例年通りの
順位でしたので、新居浜楽走会のチーム力を示すことができたと思います^^
Bチームに1人でも回ってきてくれたら、予選会は免れることができた
と思いますが、私はAチームで走ることはないので、来年は真剣勝負の
駅伝がもう1つ増えたということで、良い方向に捉えております。
チームとしては10月からメンバーを固定しなければならないので厳しい
状況となりますが、3年前と同じく、来年は愛媛駅伝に全てを捧げる
年になりそうです。
今年も、7本目ののボールペンをいただきました。
まだ、1本目を使ってますが(笑)
シメは伊予灘SAの栗ソフト。
来週は西条市駅伝に2チーム出場予定です。
今日と違って緊張感ゼロの大会なので、今日の鬱憤を晴らしてきます^^
2016年12月7日水曜日
今年の愛媛駅伝は
一昨日の愛媛新聞に、今週末に開催される愛媛駅伝の
メンバーが掲載されてました。
例年よりずいぶん早いのはネタがなかったかもしれませんね(^^;;
当然Bチームではありますが、5年連続の6区ではなく、
今年は主要区間の5区です!!
去年と今年の6区は松尾峠を走らないので、各チームの中心選手が
1区と5区に集中する中でのこの人選!?
Aチームは昨年のメンバー3人が怪我などで欠場となり、Bチームも
欠場者が出て、故障を抱えているメンバー3人が走らざるを得ない
危機的な状況となってしまいました。
自分が区間最下位になる不安よりも、全員がまともに走れるかが不安です。
来年は予選会行きの可能性が高いですが、5区に選ばれたことは
名誉あることですので、思いっきり走ることしか考えてません^^
ってワケで、やる気だけなら区間上位になると思います(笑)
メンバーが掲載されてました。
例年よりずいぶん早いのはネタがなかったかもしれませんね(^^;;
当然Bチームではありますが、5年連続の6区ではなく、
今年は主要区間の5区です!!
去年と今年の6区は松尾峠を走らないので、各チームの中心選手が
1区と5区に集中する中でのこの人選!?
Aチームは昨年のメンバー3人が怪我などで欠場となり、Bチームも
欠場者が出て、故障を抱えているメンバー3人が走らざるを得ない
危機的な状況となってしまいました。
自分が区間最下位になる不安よりも、全員がまともに走れるかが不安です。
来年は予選会行きの可能性が高いですが、5区に選ばれたことは
名誉あることですので、思いっきり走ることしか考えてません^^
ってワケで、やる気だけなら区間上位になると思います(笑)
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