左膝半月板水平断裂の治療(45回目)

第3期の治療の4回目。

あと1週開けたかったのですが、月曜、火曜と膝が苦しかったので、

中18日のヒアルロン酸注射となりました💉

とは言うものの、走っている途中で膝の引っ掛かりがキツくて

立ち止まることは無くなりましたので、10歩進んで9歩下がるぐらいだとは

思いますが、少しはマシになってきました。

まだ、平地のジョギングしかしていませんが、次の通院までには

ペースを上げることと、坂道練習が再開できることを願っています。