いつのまにか走ってるヒトの日記
調子悪くても走ってると良くなるコトが多いので、いつのまにか走ってます♪
2023年8月26日土曜日
左膝半月板水平断裂の治療(48回目)
前回の通院から中29日。
通算48回目のヒアルロン酸注射を打ってもらいました。
この1か月弱では、膝の引っ掛かりを感じない日が出てきました。
膝よりも、鉄欠乏性貧血や暑さの方がきついです。
まだ全力疾走はしていないので、次の1か月ではインターバル走などの
息が切れるペースでの練習を復活させようと思います。
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