今年の愛媛駅伝も

今週末に開催される愛媛駅伝ですが、今年は愛媛新聞の
区間発表が早かったので少々驚いてます。

A、B両チームとも区間変更がありますが、私は変更なく
6度目の6区を死守できました＾＾

5000mのベストは控えに回ったメンバーよりも遅いですが、
松尾峠を一気に登って一気に下る6区のおかげだと思います。

先月から仕事で練習時間が取りにくくなってますが、
日曜のタイムトライアルでもほぼ単独走で去年並みのタイムが
出ましたので、何とかなりそうです。

松尾峠のコースは工事期間が終わり、3年振りに復活いたします。
3年間待ち続けた山の区間。単独走になっても思いっきり登りますよ♪

ひとりタイムトライアル

日曜の練習は今年も集まりが悪く、先週は2人で6000mをやりました。
当然、タイムは出ませんでしたが、やっておいて良かったと思ってます。

そして今週は、私ひとり。。。

平日の練習は参加できていないし、愛媛駅伝まで
あと2週間なので、ひとりで5000mのタイムトライアルをやりました。

当然ながら、追い込んだ走りはできませんでしたが、
19分47秒で何とか20分は切れました。

明後日からは夜遅くまで仕事してると思いますので、
練習時間を確保するのが難しくなりますが、
ちょっとでも走れるようにしたいです🏃

プランターひっくり返された

10日ほど前のことですが、練習後に自宅に戻った時、
玄関前に土がばら撒かれていたのに気づき、近くを確認
すると、プランターがひっくり返っていた形跡がありました。

ドアポスト（普段は門扉のポストしか使ってません）には
リモデル店さんのチラシが入っておりましたので、
犯人はすぐにわかりました。

リフォーム・エヒメさん

そりゃないんじゃないの？
夜中だったので、チラシに書いてあったHPから
苦情の問い合わせをさせていただきました。

何度か携帯に電話があったようですが、仕事中で気付かず
メッセージも入っておりました。

直接説明させていただきたいとのメッセージでしたが、未だに現れません。
ばら撒かれた土をプランターに戻しに来られたようですが、プランターの底に敷く
小石が一番上に盛られてましたので、上司に怒られてやらされた感満載でした。

「リフォーム・エヒメさんには何もしてないのに、何でこんな仕打ち
を受けなきゃならないのか？」「また何かされるのかも」
って不安に悩まされてます。

頭がスースーする(^-^;

サンプルですが、当選しました。

頭がスースーするので、効き目ありそうですが、
寒い季節には、寒さを助長してくれます(笑)

大洲駅伝 中止だそうで・・・

来週末開催予定だった大洲駅伝ですが、
コースの一部が土砂崩れの影響で復旧の目処が立たず、
中止になったとの連絡がありました。

距離は短いですが、ワンウエイの駅伝なので、
愛媛駅伝に向けて良い練習にもなるため、個人的には
重視してましたので、残念です。

クラブ駅伝も大洲だったと思いますので、
影響が出ないか心配です。

第21回しおさいクリテリウム駅伝大会

今回は愛媛駅伝予選会となりました。
当日までキロ4分以内で全員走らなければならないと
思ってましたが、そうではなかったようです。

3年前の予選会で誰も気付かなかったみたいです(^^;
一番速い人が体調不良で走れなくなりましたが、
多分大丈夫だろうと思ってました。

去年は1区を走らせていただいたのですが、
今年は予選会メンバーということで、6区になりました。

アップの時には、ちょっと風が強く感じましたが
走ってる時には全く感じませんでした。

後半の区間だったので、気温がかなり上がって暑く感じましたが、
それ以上に難しかったのが、完全なる単独走だったこと(>_<)

足も動いて腕も振れていたのですが、思ったよりもタイムが
出なかったようです。


結果　5.5km　21分25秒(区間11位/29チーム中)

Bチーム全体でも、予選会通過タイムより10分以上
余裕を持って愛媛駅伝の出場権を取り戻しました＾＾


予選会に回ったため、Bチームはメンバーが固定されてしまい、
Aチームで走れないメンバーが出てしまいます。
3年前もそうだったのですが、予選会は今回で最後にしたいですね。

タイムトライアル(今シーズン初)

今シーズン初の5000mのタイムトライアルでした(^◇^;)

夏場は暑すぎて3000mに短縮してたのと、台風の影響で
日曜の合同練習が流れてたのもありまして、ちょっと遅めの
シーズインといった感じです。

今年は、普段のタイムトライアルで使っている場所が工事で使えないので、
300mのトラックでのタイムトライアルでした。

何周も回るので、カーブばかりで走りにくかったですが、
来週開催される、愛媛駅伝予選会のタイム(キロ4分)は辛うじて
クリアできたので、何とか間に合いそうです。

来週の予選会のメンバーでベストが一番遅いのが私なので
トラブルがない限り、難なく通過すると思います。