淡麗当たった!

今年2度目の当選です。
淡麗プラチナダブルを頂きました!!

自分で買って飲む場合、90%はSAPPOROの第3のビールで、
楽しみにしながら飲みました。

淡麗ってこんな感じだったっけ?
というのが最初の一口での感想です。

何だか、SAPPOROの極ZEROに似ています。
って言うか、ほとんど同じではないかと思いました(^_^;)

あと1本あるので、週末の楽しみにしておきます♪

今年も高度な徐脈

今日は1年で最も憂鬱な1日でした。

「健康診断」＝「朝食抜き」

朝食をしっかり摂りましょう!
って言われてる中、最も不健康な1日であると抗議したいですが、
弱いので何も言えません(-｡-;

一番の関心ごとは、心電図検査。

昨年は自分の年齢より上の値となってしまい、この1年は子守りで長い距離を
走れていないので、さらに上がっているだろうと覚悟しておりました。

結果：今年は38でした。

自分の年齢より低い値で、今年も高度な徐脈の判定を頂きました♪

google先生に聞いてみたら、正常値は60-70程度みたいです。

今年の初当選

仕事を終えて帰宅すると、届いておりました。
上手く撮れませんでしたが、今年の初当選です♪

年末休みのおつかいで、近くのマルナカ(スーパーです)でシチューを
買った時に知ったキャンペーンで、最小努力の最大効果を発揮しました( ￣▽￣ )

使い道は決めてませんが、この商品券でシチューを買うつもりはありません(笑)

2歳児、えんとつ山を登る

あけましておめでとうございます
このブログは9年目になりますが、懲りずに読んでやっていただけたら幸甚です

子供のお散歩の後、お昼前に国領川を軽く走って
走り初めをしてきました。

午後からは、子供を連れてえんとつ山に行ってきました。
詳細は、こちらのHPに色々と書かれております。
http://www.entotsuyama.com

先月2歳になったばかりですが、アンパンマン列車を見るために3kmは
余裕で歩いてますので、自力で登れるかと思って連れて行きました。

144.7mと小さな山ですが、期待通り自力で登り切りました。
私も久しびりでしたので、山頂からの景色を堪能してきました＾＾

下りはさすがに危ないので、抱っこして下りましたが
人生初登山(!?)、よく頑張ったと思います。

ご褒美のために買ったわけではありませんが、朝のお散歩の時に
ウイリーウインキーで買ったアンパンマンパン。

「売り物にしていいのか(笑)」ってツッコミたくなりますが
二人で美味しく頂きました＾＾

走り納め

今年最後の1日となってしまいましたが、普段の休日と
変わらない過ごし方をしておりました。

今年は子守でさらに走れなくなりまして、年間の
走行時間は329時間12分47秒でした。

例年500時間は超えてますので、例年の6割の練習量で5000mの
タイムトライアルのタイムはさほど落ちていなかったので、
少ない練習量でも例年より質のある練習ができたと思います。

来年も子供中心の生活になりますので、今年と同じ練習量を
確保できれば御の字なので、今年以上に練習の質を上げたいです。

走る話しはここまでで、今日は昨日に続いて子供を手押しタイプの
三輪車に乗せて3km近く離れた公園に遊びに行ってました。
近くに公園がないので、外遊びには困ってます。。。

楽しんで遊んだのは良かったのですが、帰りに子供が三輪車に
乗ったまま寝かけてしまいまして、1kmぐらいの道のりを片手で
子供を抱っこして、片手で三輪車を押して歩いて帰りました。

2017年は腕の筋肉痛で幕開けすると思います(^◇^;)

マイルで割引き

期限切れ間近のJALのマイルで、ショピングの割引きを
利用してみました。

ひと昔は殆どのマイルが消滅しておりましたが、
最近は2000マイルでも利用できますので、
この手のケースは今までで何度かありました。

MIZUNOのオンラインショップが対象の1つでしたので
アウトレット品のハーフパンツを1402円で買えました＾＾

春秋の練習で使っていたハーフパンツが限界に差しかかったので、
ちょうどいい機会でした。

真冬に差し掛かる時期ですので、このハーフパンツを使うことは
しばらく無いと思います(笑)

サンプルだけど

試供品が届きました。
石鹸1個ですが、有り難く頂きます＾＾

ボディーソープやハンドソープが主流なので、
石鹸を見直すいい機会にしたいものですね。