タイムトライアル(ひさびさ)

楽走会のタイムトライアルに行きました。

4月以降はずっとウルトラの練習してたので
大幅にタイムが落ちていると思ってましたが、
自分自身に現実をつきつけないとシーズンを
棒にふるだけですので恥をしのんで走って来ました。

5kmのタイムトライアルで風が強かったので、
序盤はそんなに置いていかれなかったのですが
この手の練習をしていなかったツケが回って来まして・・・

結局20分46秒かかってしまいました。
思っていたほど悪くはなかったので、これから上げていく
という意味ではいい刺激になりました。

2週間まえの伴走の疲れは殆どなくなったので、
負荷を上げた練習も再開ですね♪