2019年1月6日日曜日

今年最初のタイムトライアル

Aチームの愛媛駅伝(選手権:今治〜松山)の選考でした。

一本松〜宇和島で欠場されたエース格の方が戻ってくるため、
1人が補欠に回ることになります。

私はBチームなので関係ありませんが、日曜の合同練習は相方に
無理を言って参加させてもらってます。

ここ数年の選考は、各人の状態を確かめる形となってましたが、
当落線上の方がしのぎを削って走る姿は、とても良かったと思います。
(往復コースなので、ダントツの最下位で走っててもすれ違えますので(笑))

私はと言いますと、秋から続いている膝の不調で思うように走れず、
西条市駅伝の20秒落ちでした(><)

一本松〜宇和島は痛み止めを飲んでましたが、足が動きませんでしたし、
愛媛30Kはペースメーカーでしたので大丈夫でしたが、翌日で疲れが
残っていた西条市駅伝よりも今日は走れませんでした。。。

全く走れないわけではないので、足を休めるほどではないと思いますが、
次回のタイムトライアルはスキップして、しばらくはジョギングペースで
膝に負担をかけないようにしてみます。

2019年1月3日木曜日

流行性(アデノウイルス)角結膜炎の闘病記

このブログでも何度か書いたと思いますが、昨年の10月下旬ごろに
流行性(アデノウイルス)角結膜炎(はやり目)に罹りました。

アデノウイルス性角結膜炎に有効な薬がないため、
回復まで長期間を要します。

ネットでお医者さんの記事や個人のブログを読んで、気長に闘病する
ことができたので、今現在、アデノウイルス性角結膜炎に罹っている方に
お役に立てばと思い、長文になりますが、私の闘病記を記載させていただきます。

ちなみに、私はハードコンタクトレンズを着用しており、今年で26年目になります。

10.22(mon)-24(wed)
風邪のような症状が続く。これが、アデノウイルスの前兆だったとは・・・

10.25(thu)
物もらいのような目になる。この時は、大したことはないと思ってました。

10.26(fri)
目が痛み出し、物が見えにくくなる。十年以上前に角膜に傷がついて
見えにくくなったので、今回も同じ症状かと思ってました。

10.28(sun)
吸盤でもコンタクトが外れず、無理やり目玉を掴んで何とか外す。
痛みに耐えられなくなり、コンタクトを休止しました。

10.29(mon)-30(tue)
目がヒリヒリするようになり、眼科受診を決心しました。

11.1(thu)
いしづち眼科さんを受診、アデノウイルス性各結膜炎の診断(T_T)
特効薬がないため、完治まで長期間かかるとのこと。
子供とお風呂に入らないように言われたが、そうはいかないので、
水中メガネをかけて入る状況が続きました。

11.2(fri)
目薬(フルオロメトロン)でヒリヒリ感は無くなったが、視力の低下
は治らず、メガネより裸眼の方が近くのものが見えやすい状態でした。
PCの画面が全然見えず、2-3cmまで近づかないと見えない状態で、
これが角膜炎の症状らしいです。

11.3(sat)
会社の行事で徳島へ。家族が楽しんでいる中、眩しさで目が
見えませんでした。これも、角膜炎の症状です。

11.8(thu)
2度目の眼科受診。結膜炎は若干良くなっている程度で、角膜炎は
殆ど変わっていないとの診断。仕事に支障をきたすので、
目薬(ヒアルロン酸)をもう1種類処方してもらいました。

11.15(thu)
3度目の眼科受診。結膜炎は完治したが、角膜炎は残っており、
長期戦になるとの診断で、次回の診察は1カ月後とのこと。
子供をお風呂に入れるのに、水中メガネをかけずに済むのが唯一の救位でした。
コンタクトレンズは休止した方が良いが、短時間限定であれば装着しても
良いと言われましたが、コンタクトを装着しようとは思いませんでした。

11.18(sun)
三豊市うらしまマラソン。裸眼でサングラス(度なし)で走ってまともに
物が見えず、単独走となったので、コースの確認が難しかったです。
路面状況も把握しきれず、転倒しかけるが、何とか8位(ローカルなんで
レベルは高くないです)でフィニッシュ。

11.25(sun)
チームのタイムトライアル(3000m×2本)。合わないメガネと眩しさは
ありましたが、ギリギリでキロ4分を切るペースでした。

11.26(mon)-30(fri)
近くの物が見えやすくなり、ひょっとして治っているかもしれない
と思い、次回の眼科受診を早めようと考えました。

12.9(sun)
チームのタイムトライアル(5000m)で久々にコンタクトをつけてみましたが、
痛みは感じなかったので、もう大丈夫だろうと思いました。

12.10(mon)
眼科受診。後遺症の角膜炎が完治したとの診断。
眼の方は(!?)、愛媛駅伝に何とか間にあいました。


およそ1か月半の闘病でした。振り返ってみれば、ネットで色々な
情報を集め、長期戦を覚悟できたことに加え、お医者さんの
言うことをちゃんと聞いていたのがよかったと思います。

今のコンタクトレンズとメガネは、もうすぐ6年になりますので、
有休消化して、今年度中に新しくようと思います。

2019年1月1日火曜日

謹賀新年

ついさっきまで、夜泣きしていた下の子を抱っこしてまして、
相方にバトンを戻しましたので、ギリギリのタイミングで
元日の日記が書けそうです(^_^;)

休日は子守で走る時間がなかなか取れませんが、我が家は
正月モードは殆どなく、普段の連休と変わらないので、
昨日(大晦日)に走り納めができ、今日(元日)は走り始めができました^^

昨年走った時間は、364時間38分33秒。
残念ながら、1日1時間ペースに届きませんでした。

今年も子供中心の生活が続きますので、大して走れないと思います。

去年のとくしまマラソンで、個人の記録を目指すのは一区切りさせましたが、
新居浜楽走会で走れるうちに達成したいことが一つだけあります。

愛媛駅伝の10回目の出場です。

ベストメンバーが揃えば、呼んでもらうのは難しいですが、
いつでも走れるように練習は続けたいと思います。

過去の日記にも何度か書いてますが、駅伝に呼ばれなくなった時が
引き際と考えてますので、今年も瀬戸際です(笑)

写真は一昨日撮ったものですが、今年も新居浜でアンパンマン列車を
最も見に行ったオッさんになると思います^^

そんな私ですが、今年もよろしくお願いいたします。

2018年12月30日日曜日

山 BOX! コース 当たった!!

前回、前々回の日記に続いて届きました!!
禁酒期間に飲んでいたオールフリーの懸賞に当選しました。

商品が入っていた箱に「山」って書いてるのが面白いですね^^

ポータブルチェア(写真の右端)や保冷リュック(写真の手前真ん中)は
子供の幼稚園の運動会に使えそうです。

フリースジャケット(山の箱の右隣)は実用性がありそうで、
欲しかった1品です。全てBEAMSモノなのが良いですね。

他に、海コースと空コースがありますが、狙っていた山コースが
当たったので、結構嬉しい当選でした。

今年は大殺界なんですが、運だけは味方してくれたようです。

2018年12月28日金曜日

トーストのお供当たった^^

昨日、帰宅して荷物の片付けしてた時に届きました。

千疋屋のジャムとセルフィユ軽井沢のフレーバーオイルです♪
パスコさんのキャンペーンで、オーブントースターに応募しましたが、
Wチャンスでこっちのコースに当選しました。

ジャムは、子供達がパンに塗って食べてくれると思いますし、
フレーバーオイルはサラダにも使えそうなので、トースターよりも
良かったのかもしれませんね^^

私は、食パンは何もつけずに食べるのが好きです。
パンメーカーですと、パスコさんの食パンがダントツで美味しいと思います。

2018年12月27日木曜日

1本だけど当選

サントリーさんの懸賞で、コンビニ引き換えクーポンが当たりました!!


過去にもこの手の当選はありましたが、コンビニでの
ついで買いを促進させる目的があるんでしょうね。

でも、その手には乗りませんよ😁

コンビニ限定のお酒でも買おうと思ってましたが、スーパーで買えるもの
ばかりでしたので、クーポンの引き換え以外は何も買いませんでした(^^;;

2018年12月23日日曜日

平成30年西条市駅伝競走大会

昨年は新居浜楽走会から1チームのみでしたが、
今年は2チーム作れましたので、2年振りの参戦です。


例年通り、愛媛駅伝の翌週の開催でしたので、今回も緊張感ゼロに加え、
前日に愛媛30Kのペースランナーをさせて頂き、自身初の連走となりました。

前日の疲れのせいか、朝寝坊から始まり、集合時間には間に合いましたが
家のことが何もできず、家族に迷惑かけてしまいました(><)

新居浜東高の3年生が参戦し、当然ながら大会記録で優勝。
新居浜楽走会Aチームは東高に続いて2位で、相変わらずの強さです!!

私はBチームのアンカー(5km)で、アップの段階では昨日の疲れは無いと
思ってましたが、駅伝ペースになると、自分の意思とは違った足の動きで、
自分の時計で20分01秒も掛かってしまいました(T_T)

西条マスターズさんのアンカー(とは言っても、愛媛駅伝で1区を走られた
ので、格上の方です)に追い抜かれないかとヒヤヒヤしましたが、最初から
最後までの単独走になってしまいました。

正式な結果がわかりましたら、今日の日記は更新しますが、
何とか走れたので一安心です。

新居浜楽走会にとっても、私にとっても今年最後の大会になりました。
Aチームは1月の選手権があり、年明け早々に、久々に熾烈な選考がある予定です。

私は、10月下旬から続いている膝の不安を解消できるよう、
年末年始は足を休ませたいと思います。
そう思わなくても、休み中は子守りでジョギング程度しかできないと思います(^_^;)