4回目の献血

昨日、会社に献血バスが来てたのでチャレンジしました。

前日は職場のレクで走る時間が取れなかったせいか、
4回目の献血に成功しました＾＾

前回も、前日は走っていなかった記憶があるので、前日に大人しく
過ごしていれば献血できる可能性が高いことがわかりました😁

献血後に言われる「激しい運動は避けてください」に
「どの程度の運動だったら大丈夫ですか？」と突っ込んでみましたが
明確な答えは返ってくるわけがありませんでした💧

その晩、ジョギングぐらいなら大丈夫だろうと鷹を括ってましたが、
1時間のジョギングがこんなにしんどいとは思ってもみませんでした😵

今日は普通に走れたので、献血の影響は残ってなさそうでした。

Curelサンプル当たった。

サンプルなので凄く小さいですが、Curelのフェイスクリームが当たりました＾＾

Curelの入浴剤は相方が気に入っているので、少々高めですが使ってます。

乾燥しやすい季節ですが、このファイスクリームを使ってからは
肌の調子が良いです。

この容量でも、あと2〜3日は使えそうなので、しっかり保湿します😃

淡麗プラチナダブル当たった!!

うらしまマラソンの1週間前のことですが、
コンビニ引き換え券が当足りました＾＾

コンビニにはたまにしか行かないので、淡麗プラチナダブル以外に
ついで買いしました。この懸賞の思うツボになってしまいました(笑)

うらしまマラソンの後に頂きました😀
そういえば最近、発泡酒飲んでなかったな🍺

第4回三豊市うらしまマラソン大会

昨年同様、相方の実家が近いので走ってきました。
暑かったのも、昨年同様です☀️

今回から20kmの部がハーフマラソンになったせいか、
参加人数が多くなっており、レベルも上がってたみたいです。

1kmちょっと延びただけですが、ハーフマラソンは2年近く
走っていないので、スタート直後からついていけませんでした。

昨年同様、3列目からスタートしたので、スタート時間の
ロスはゼロだったにもかかわらず、最初の1kmは4分40秒(>_<)

その後もマラソンペースが精一杯で、前半の10kmで43分もかかり、
かなり脚を使ってしまいましたが、この辺りから足が動いてきました。

後半は一人も抜かれることなく、5人抜いてゴール。

結果 : 1時間30分17秒(32位/362人エントリー)

90分は切れませんでしたが、もっと悪い状況を想定していたので、
ガッカリするような内容でなく、後半粘れたことが収穫です。

去年はマーガレットでしたが、今年はパンジーの苗をもらいました。
自宅に帰ってから、子供たちに手伝ってもらって、早速植えてみました。

第23回しおさいクリテリウム駅伝大会

昨年は1チームのみの参加で、Bチームは出ることが
出来ませんでしたが、今年は2チーム分の人数が揃い
ましたので2年振りに走ることが出来ました。

子守りで質・量ともに練習出来ていないのが、
今シーズンのタイムトライアルにそのまま出ていたので、
表には出しませんが、相当不安でした。

結果　5.5km(4区)　22分6秒(区間22位/35チーム中)

2年前より40秒遅く、キロ4分ペースに1秒足りませんでしたが、
5km通過では、先週のタイムトライアルよりも40秒以上縮めることが
出来たので、状態は上がってきていると思います。

昨年優勝のAチームは2位になり、相変わらずの強さを発揮されてました。

今年の愛媛駅伝、出場できれば10回目になりますが、今日の結果では
選んでもらえない可能性がたくなったことには間違い無いと思います。

瀬戸内国際芸術祭2019(伊吹島)

昨日は即位の礼で祝日でしたので、伊吹島に行ってきました。

作品数は他の島より少ないですが、半分が新作です。

島の各所で製作された「パサング」

インドネシアの夫婦さんの作品で、潮流・ペアを意味しているそうです。

伊吹島で最も印象に残っているのが、栗林隆さんの「伊吹の樹」

時間をかけて見る人が多いのも納得の作品です。

こちらもインドネシアのエコ・ヌグロホさんの「壁」

1枚目の写真は布なのが驚きです。

残念だったのは、伊吹島ドリフト伝説が故障で遊べなかったことと、

この建屋(旧伊吹小学校)の作品が少なくなっていたことです。

西の4島に共通してるのが、島民の方の港でのお見送り。

伊吹島では亀仙人に扮した方が岸壁を走ってました🐢

今回も西の4島は全て廻ることができました＾＾

3年後はどうなっているのでしょうかね。

秋会期は11月4日までありますので、このブログが

少しでも参考になれば嬉しい限りです。

瀬戸内国際芸術祭2019(高見島)

粟島に行った翌日に高見島に行ってきました。
高見港のすぐそばに新作「積みかさなる白と空白」

岩のようなオブジェで、高見島の観光スポットなると良いですね。
中はこんな感じでした。

3年ぶりなので忘れてましたが。高見島は登り坂が多く
下の子を抱えながら登ってましたので、翌日は足が重かったです(^^;

写真では分かりにくいですが「まなうらの景色。
実際に見ると、ステンレス線で作り上げた繊細さが良く分かります。

高見島で一番印象に残ったのが、山田愛さんの「内在するモノたちへ、」
絵画と石のオブジェの組み合わせが印象的でした。

最後に寄ったのが「Long time no see」
解体した空き家にあるものを素材にしたそうで、
宇野港のチヌを思い出しました。

高見島は新作が多かったのですが、場所が変わった海のテラスや
前回、前々回もあった除虫菊の家の展示が縮小されて、島全体が
縮小されているように感じました。