調子悪くても走ってると良くなるコトが多いので、いつのまにか走ってます♪
いろいろな場所を走っていると本当に楽しいですね。フィッタ通っていますが、ランニングマシーンで走ることはあまりありません。筋トレがメインです。 やっぱりロード走が一番楽しいですからね。
>Keigoさんコメントありがとうございます。トレッドミルは景色が変わらないし、ペースも機械まかせですので30分でも結構しんどいです。筋トレ・・・。やらなきゃいけないけど走るの事を優先しちゃってます(;´д｀)
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いろいろな場所を走っていると本当に楽しいですね。フィッタ通っていますが、ランニングマシーンで走ることはあまりありません。筋トレがメインです。
やっぱりロード走が一番楽しいですからね。
>Keigoさん
コメントありがとうございます。
トレッドミルは景色が変わらないし、
ペースも機械まかせですので30分でも
結構しんどいです。
筋トレ・・・。
やらなきゃいけないけど走るの事を
優先しちゃってます(;´д｀)
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