2週間前と同じく有給取って、夕方に整形外科に行ってきました。
午前中に30km弱走りましたが、前回よりも膝の引っ掛かりが弱かったので、
この2週間では良い方向に向かっていると思います。
ヒアルロン酸注射が効いていると言うよりは、仕事中もマッケンジーメソッドの
エクササイズをするようにしたことが効いていたかも知れませんね。
次回の通院は、2週間と2〜3日空けてみたいと思います。
愛媛マラソンチャレンジは終盤に差し掛かったようです。
距離にしたら25,000kmありますが、次回の通院までには終わりそうです。
私の記録はこちら。
14人前完食です＾＾
0 件のコメント:
コメントを投稿