お疲れシューズ(IDATENダイナ)

藤沢への出張で持って行ったシューズ。
すでに限界を超えていたので、出張runで履き潰すつもりでした。

実働11カ月なので見た目はボロくなっていないのですが・・・
ヒモは元々しょぼかったので、昨年履きつぶしたゲルフェザーのものに交換してます。

で、使用後はこうなりました。
平日の練習用で使っていましたが、ウルトラで使ったシューズのすり減り方を
しているので、こいつではあまりいい練習ができていませんでした(>_<)

IDATENシリーズは2016年モデルからなくなっているようですので
今回が最後になりそうです。

明日からはウルトラ用とタイムトライアル用のシューズを使って、
新しい練習シューズは来週末のクラブ駅伝が終わってから探します＾＾

出張run最終日(江の島)

明日が出張の最終日となりますので、今日が最後の出張runでした。

前の会社の同期と会った翌日は、一緒に来られた先輩2人と呑んだくれて

ましたが、昨日は再び藤沢から茅ヶ崎まで走ってきました。

以前に住んでいた前の会社の寮が既に民間の賃貸となっているとの

ことでしたので、近隣もどうなっているか気になってましたので、

見てきました。

聞いていた通り、寮だった建物は普通の賃貸の名称になってまして

ちょっぴり寂しさを感じつつ、12年経っても変わっていない所や

違うお店になっていた所など、懐かしさを感じながら走ってました。

今日は、折角なので海の方に向かって走ってきました。

目的地はもちろん江の島です♪

茅ヶ崎に住んでた時にはクルマで上陸したことはありましたが、

今回は走って上陸しました。夜の景観も中々良いものでした(^^)

出張先が土地勘がある場所だったので、道に迷う心配なく

出張runを楽しむことができました。

今日までの5日間で70km近く走れましたので、

極度の運動不足は免れたと思います＾＾

4年振りの再会 - 出張&飲酒run

前の日記にも書きましたが、前の会社の同期と4年振りに再会しました＾＾
今回の出張のメインイベントです(笑)。

出張先は4年前と同じですが、前回は製造の部署でメーカー立会
(詳しくは書けません)といったところでした。

今回は1昨年の末に今の部署で導入したモノ(これまた詳しくは書けません)の
講習会で、まさか再び藤沢に行けるとは思って見みませんでした。

実は、一度も同じ部署どころか、同じ勤務地だったこともありませんヽ(；▽；)ノ

お互い1年浪人してましたので、年も一緒でウマが合うことが多く、新入社員の
研修の時には一緒に遊びに行ったりしてました。
私が前の会社を辞めて10年になり、年賀状のやり取りがメインですが、
お互い近く行く機会がある時には都合を合わせて会っておりました。

今までは近況報告や前の会社の状況が中心でしたが、この4年で
お互い子供が生まれましたので、話題も少しオッサンっぽくなりました(^◇^;)

前回もそうでしたが、もう二度と藤沢に行くことはないんじゃないかなって
話してましたが、またいつか会えるんじゃないかと思ってます。


明日は一緒に来ている先輩達と飲みに行くと思いますので、
夜中になっちゃいましたが、辻堂駅周辺を酒抜きrunしてました。

昨日の茅ヶ崎もそうでしたが、辻堂も随分といい方向に変わってました＾＾

出張run

多くの方が経験されていると思いますが、私にとって人生初になりました。

そもそも出張する機会がほとんどない上に、最長でも2泊3日だったので

わざわざ練習道具を持ってまで・・・、と思ってましたが、今回は今日が

前日入りで金曜までの5泊6日の出張で、クラブ駅伝が近い時期でほぼ1週間

走らないのは致命的なことですので、出張の荷物の半分は走る道具です(^◇^;)

出張先は藤沢です。

4年前にも来たことがある会社になりますが、実は新卒で入った会社の

最初の勤務地がお隣の茅ヶ崎なので、土地勘があることも出張runをする

決め手となりました。

移動時間は6時間かかりましたが、日没前に到着しましたにので、

休みまもなく走りに行きました♪

目的地はもちろん茅ヶ崎で、クルマを買う前に自転車で買い物に行っていた

ルートを思い出しながら藤沢駅付近のホテルから茅ヶ崎駅に向かって走りました。

茅ヶ崎を離れたのが2004年ですので、10年以上経つと細かい道の

記憶が残ってませんので、何度か迷いながら茅ヶ崎駅まで走ってきました。

もちろん、前の会社の勤務地(トイレで有名な会社です)の前を通った時は

感慨深いものがありました。ネッツさんのディーラーが会社の向かいにできて

いたり、SATYがイオンになっていたり、ユニクロが2ndストリートになっていたり

茅ヶ崎駅前のダイクマがヤマダ電機になっていたりと、さすがに12年経つと色々と

変わるもんですね＾＾

つくづく感じたのは、やっぱ新居浜は田舎ですね・・・

(新居浜市の皆様、スミマセンm(_ _)m)

明日は前の会社の同期と4年ぶりに再開しますので、走りにいけないと思いますが

会社の先輩との付き合いがない限りは出張runをするつもりです。

何しに出張に来たのって言われないよう、日中は真面目に仕事します(笑)

今日の練習

最近、全くと言っていいほどネタがありませんので
生存確認の意味を込めての日記です(笑)

今日はマスターズ駅伝の日ですが、今年は1チームのみの参加なので
メンバーに入る訳もなく、新居浜でタイムトライアルをしてました。

人数は少なかったですが、久々に参加できたメンバーにも会う事が
できました。5000mで19分34秒かかりましたので、当然ながらダントツ
の最下位でしたが単独走と風の影響を考えると上々の走りでした＾＾

来週の日曜から1週間ほど出張になりますので、今回がクラブ駅伝前の
最後のタイムトライアルになりそうです(|||_|||)

という事で、出張に練習道具を持っていこうか真剣に考え始めました(笑)

第54回愛媛マラソン

今年は夢を見ないことを肝に銘じて臨みました。

5年前の海部川からサブ3を意識してしまい、更にここ数年は駅伝をメインで
やってるせいで、前半から突っ込んで後半に全く走れないレースが続いておりました。

今年は去年・一昨年よりも長い距離の練習ができていないため、状態が良くない
のは分かっていましたので、現実的な走りを意識しました。

大会の規模が大きくなるとスタート待ちが長くなってしまいますので、
一昨年の龍馬マラソン同様、「小」問題が発生しました(笑)

ということで、スタートしてから最初のトイレでストップ(>_<)
ガマンし続けたお陰で、2分以上かかりました。。。

レースに復帰して5km通過で24分、トイレに入っていたので想定内です。
ここから暫く苦戦しまして、10km過ぎても15km過ぎてもペースが上がらず
ハーフ通過が1時間37分。去年よりも10分遅れてしまいました(|||_|||)

さすがにこのままではまずいと思い、無理やりペースを上げてみました。
この20-25kmでようやく足が動くようになり、足はキツかったですが
何人追い抜いたか分からないぐらい、別人の走りができました♪

後半でチームメイト 2人を捕らえ、最後まで集中した走りを続けてゴール。

記録：3時間13分31秒・・・3と1しかない記録です(笑)
会場でもらったミカンと一緒に写真にしてみました。

ちなみに、ラップタイムはこんな感じでした。

終盤の坂で若干タイムをお落としましたが、20km以降の追い上げで
去年よりも1分以上早いタイムでゴールできました。
ということは、後半は去年よりも10分以上早かったことになります＾＾

タイムはセカンドベストで満足はしていませんが、いい状態でない中
久しぶりに自分らしい後半型の走りができたことには満足してますし、
後半は楽しく走れました。

家族に相手にされなくなったら、以前のように丸亀→高知と走りに行きたい
ですが、当面は日帰りできる愛媛マラソンを堪能したいと思います＾＾

今年も運だけで生きれるか?

大したものではないですが、今年初の当選です(^0^/
この程度のモノであれば1000人以上当たっててもおかしくなさそうですが(^o^;)

気がつけば、最近ほとんど本屋に行ってないので、
本でも読もうかと思います。

週末の大会に向けて、ちょっとした幸運を頂きました。
明後日は運だけを頼りに走ってきます(笑)