スピード練習再開

来月の四万十川ウルトラマラソンに向け、個人練習だけ

だとLSD中心で長い距離を意識してしまいますが、

チームの合同練習ってのはありがたいですね。

8月は北海道マラソンもあり、結局550kmぐらい走った

ことになってたみたいです。

まだ足が重い状況で、今日の楽走会のスピード練習も

本数を減らすor回避しようと思ってましたが、一斉に

走るとなるとそんなことも忘れて結局1000m×6本の

インターバル走してました。

スタミナだけならチームで１・２を争えると監督さん

にも言われていますが、そんなこともあり5本目は

なかなか良いバトルが出来て面白かったです。

日曜には普段お世話になっているフル１００回楽走会

の方が主催の大会があり、新居浜楽走会のメンバーも

多数出ることになります。

特に順位を競う大会ではないので、四万十川対策で

１人で6時間走をやって脅威のスタミナを見せつけます♪

でも、今日の練習はさすがに足にきました。