第3回 徳島・海陽 究極の清流 海部川風流マラソン

去年に続いて二度目です。
ほんわかした雰囲気が好きで、今年も行きました(^o^)

行きは下道で5時間以上かかりました。
帰りは高速使いましたが、徳島までしかないので4時間かかってます。
アクセスが良ければ文句なしなんですけど。

知っているヒトは多くありませんでしたが、コース上で
久々の再会も果たせたので、良かったです♪

スタート前は宇和島陸協の方と話してました。
で、緊張感のない雰囲気でスタート。

スタート位置が前だったので、スタートから
大会の雰囲気に逆行して攻めてみました。

最初の5kmで21分45秒。このまま行けば防府のタイムも
大幅に更新できそうなので更に引っ張ってみました。

10kmで44分台。ここ数日、ヒザが重く感じてたので
そのうち潰れるのでは、という不安を抱えながら
スタミナだけを頼りに攻めつづけました。

沿道の子供たちとのハイタッチも忘れず、
20km過ぎに宇和島陸協の方をパス。

ヒザは思い通りに動かなかったですが、行けるトコ
まで行こうと引っ張ってみました。
自己ベストは当然意識してましたが、ラスト5kmぐらい
から3時間10分切りも意識してました。

ラスト2kmで3時間1分過ぎてたので、この時点で無理かな
と思いましたが、最後まで全力でした。

記録：3時間11分05秒(総合84位、登録の部30位)

防府のタイムを3分以上縮めてベスト更新です!!

苦しい時は無理やり腕を振って走ったり、歩幅を小さくして
超ピッチ走法に切り替えたりして見た目は良くない走り
だったと思いますが、防府のタイムがフロックでないこと
を証明できたかなって思います。

ここまで来たら、サブ3。
なんて事を言うレベルでないのは自分が一番分かってますし
ここから1分1秒縮めるのがどんなに大変なことかも分かってる
つもりです。ただ、年明けからの練習がスピードに慣れさせて
くれたのだと思ってます。

※ちなみに、宇和島陸協のの方は60歳以上の部で1位でした。
タイムも自分から1分も遅れてなかったので、
ゴール後も話ができて、来月のクラブ駅伝での再会しましょう
ってコトで別れました。

クラブ駅伝まで日が開くので明日からの1週間は気楽に走ります(^_-)