33回愛媛県マスターズ駅伝

今年もマスターズ駅伝のメンバーに入れました。

区間によって年齢制限があるのが特徴ですが、参加チームが増えないので
マスターズとは思えない年齢まで引き下げているのが現状です。

今年も新居浜楽走会から2チーム出場し、私は当然Bチームです。
ちなみに、私が走った4区は40歳以上の区間です。

襷を受けた後、前に砥部アスリートクラブいて、すぐに追いつけると
思ってましたが、そう簡単には行かず、逆に後ろから愛南体協に
抜かれてしまいました。

でも、ついていくことができたので、ずっと3チームで競り合い、
終盤に松前体協に追いつかれ、4チームでの混戦となりました。

風よけに使われていたように見られてたようですが、どのチームも
前に出たくても出れず、いい競り合いだったと思います。

お陰様で、5000mでは3シーズン振りのベスト更新となる、
18分57秒で最終5区に襷を渡しました。

区間順位は14チーム中8位で、結果的に1人抜いて1人に追い抜かれた
ため、順位の変動はありませんでした。

決して上位ではありませんが、ベストを更新できたのが最大の収穫でした。
この１ヵ月半やってきたことと、伴走効果の賜物だと思ってます!!

ちなみに、Aチームは2位、Bチームは9位で大会を終えました。
再来週は今シーズンの締めくくりとなるクラブ駅伝。
さらにベストを更新したいですね＾＾

スターウォーズ ANA キャンペーン

届いて思い出すパターンが多いですが、今回も
そういえば応募してたな〜って思い出しました。

フリクションベールペンです。
私以外に887人当たってると思います＾＾

正直、スターウォーズは観たことないのですが、
ダースベイダーのテーマ曲を嫌いな上司からの電話の
着信音にしてました(^◇^;)

MBP-19 第56回愛媛マラソン

19回目にして、初めて愛媛県の大会の伴走をさせていただきました。

昨年の愛媛駅伝の予選会が終わった後、過去2回ご一緒させて頂いて
いる方からお誘いがありまして、もちろん即答でO.K.の返事をしました。

視覚障害者の伴走は認知されつつあるかと感じてますが、今回4年振りに
一緒に走らせていただいた方は、目と耳が不自由な「盲ろう者」です。

久々ということもあり、1月のハイテクマラソンが終わってから、
本人と合図の確認と、自分の大会よりも真面目に、ひとりでの練習を続けてきました。

ちなみに、過去に2回の日記です。

1度目は「ぶどうの里ふれあいマラソン大会」
盲ろう者との初めての伴走でした。
https://365days-running.blogspot.jp/2013/09/mbp-10-22.html

2度目は「青島太平洋マラソン大会」
本人のトラブルがあり、盲ろう者の伴走の難しさを痛感いたしました。
https://365days-running.blogspot.jp/2013/12/mbp-11-27.html


愛媛県内では大会前から極寒の中の大会になるという報道がありましたので、
伴走でも身につけないタイツよネックウォーマーをして走りました。

コースは、ブラインドランナー(盲ろう者も)にとっては
段差や滑りやすいところがないので走りやすいコースだと思います。
レース後、ご本人も走りやすいコースとおっしゃってました。

私の誤算は、事前に5kmぐらいでランナー渋滞がばらけてストレスなく
走れるとご本人に伝えておりましたが、サブ４前後のクラスとなると、
終始人混みの中を走らねばならなかったので、人とぶつかるケースが多く、
申し訳なかったと反省しております。

ご本人はご自身の半分以上の大会でサブ4で走られていたので
今回もサブ4を目標とされておりましたが、20km過ぎからペースが
落ち始めました。サブ4には届きませんでしたが、後半の坂でも粘り
強く走り続けられ、4時間14分44秒で走り切りました。

写真のアンパンマン列車のおもちゃは、写真を取るときに
近くにあっただけです(笑)

30kmあたりからお腹をさすっていたのですが、ペースが落ち始めた
20km過ぎからお腹の調子が悪かったとおっしゃっていたので、調子が
悪い中でも、後半の上りでもペースを保って走られて立派だったと思います。

せっかくの県内の伴走でしたので、ご本人には届かないのは
わかっておりましたが、私からのメッセージの意味も込め、
ラスト1kmで独唱しました。大学の校歌より有名な寮歌です。

都ぞ弥生の雲紫に
花の香漂う宴遊(うたげ)の莚(むしろ)
尽きせぬ奢(おごり)に濃き紅や
その春暮れては移ろう色の
夢こそ一時青き繁みに
燃えなん我胸想(おもい)を載せて
星影冴(さや)かに光れる北を
人の世の　清き国ぞとあこがれぬ

ご本人に勇気をいただきましたので、次は私の番です。

マスターズ駅伝はメンバーに入れるかわかりませんが、
クラブ駅伝では、Cチーム(4部)になったとしても
しっかり走りたいと思います。

シュウマイと餃子当たった♪

冷凍便で届きました!!
まだ食べてませんが、美味いと思います＾＾

複数の商品から選んで応募するキャンペーンで、高級そうな
モノが多かったのですが、個人的には一番食べて見たかったし、
冷凍保存が利くので、急いで食べなくても大丈夫なので良かったです。

お酒の懸賞でしたが、今日から禁酒期間に入ります。
来週に飲み会があり、脅されて飲まされると思いますが、
ほどほどな量になるよう祈ってます。

お疲れシューズ(出張run)

昨晩、出張先の東京から愛媛に戻りました。

11日間の出張(ビジネスホテル住まい)は経験がなかったため、さすがに疲れました。

日曜が休みだったので、大会に出ることができましたし、

出張runもトータル10時間程度できました＾＾

冬場なので、練習用のウインドブレーカーやシューズ、

大会当日用のシューズやベンチコートなど、荷物がかさばってしまい、

出張荷物の7割以上は走るためのものでした(笑)

練習用のシューズとして持って行ったライトレーサーです。

大して履き潰してないように見えますが、ひっくり返すとこんな感じです。

平日の練習用に使ってましたが、2年近くになるので、

使用期間からも、練習量が少ないことがわかりました。

出張runの最後は、武蔵境→調布→東小金井→武蔵境でした。

調布への行き帰りが下りと上りでしたので、最後になってやっと

自分好みのコースに出会えました♪

出張期間は、慣れないコースとお疲れシューズで

走ったおかげで、ふくらはぎがちょっと痛いです(>_<)

今シーズンのメインが12月の愛媛駅伝でしたので、

このくらいの痛みであれば影響ありません。

愛媛マラソンは？

またブログに書きますが、選手としては参加します。

現在、ご主人さまと詳細を詰めております＾＾

ハイテクハーフマラソンで買った物

出張中という事もあり、多少は財布の紐が緩んでます♪

残り2日となりましたが、愛媛から来ている方々は部署も違えば

会社も違うメンバーという事もあり、飲み会は全く無いため、

ハイテクハーフマラソンが終わってからは第3ではないビールしか飲んでません😁

ハイテクハーフマラソンでも何か買うつもりでしたが、

大して安売りしてませんでした。

練習用のサングラスの鼻パットが取れて、瞬間接着剤でごまかしながら

使っているので、3000円で買いました。

ホントかどうかわかりませんが、学生さんも使っているらしいです。

http://www.de3.jp/lineup/sunglass/lbalance.php#item05

鼻パットとフレームがフレキシブルで調整しやすいです。

ただ、ネットショップで調べてみると、会場で買った値段は

大してお買い得でないようです(^_^;)

マラソンブームになる前は、ランシャツとランパンが1000円で

売ってた時代は戻ってこないのかな😢

第19回ハイテクハーフマラソン(出張run)

昨年の夏の段階で、1月に2週間弱の東京出張が入ることが分かり、
日程が確定した段階で、ホテルを予約する前に大会にエントリーしました(笑)

以前は谷川真理ハーフマラソンだったので、印象に残ってました。

ナンバーカードが事前に郵送され、計測タグも紙製だったので
当日受付がなく、配布されてもほとんど読まない出場者リストの
冊子もなく、荷物も少なくて良かったです。

今日で東京滞在6日目。仕事も毎日が崖っぷちで終わるのが遅く、
ビジネスホテル住まいが続いてカラダのあちこちに疲れが出てます。

以上が、今日の結果の言い訳その1です(^_^;)


コースは荒川の河川敷で走りやすいとナメてましたが、風が強く、
アップの段階では1km6分ペースがやっとでした。

トイレ問題も全く問題なく、都会の大会は進んでいる印象を受けました。


公認レースのハーフマラソンは4年ぶり。
当然、ペース配分なんか覚えてる訳ありません(言い訳その2)。

前半は向かい風でペースが全然上がらず、10kmで44分以上と
マラソンペースになってしまいました(|||_|||)

ずっとフラットなコースでしたが、折り返し前後に登りと下り
があり、後半になってようやくリズムに乗ることが出来ました。

折り返し後は追い風にも助けられ、10km - 15kmが20分ちょい、
15km - 20kmが21分ちょいと追い上げたのですが、前半の向かい風の
影響が最後に出てしまい、ラスト1kmは失速(>_<)

結果：1時間30分20秒
記録証は紙ではなく電子データだったので、受付なしと合わせて
運営側スタッフの削減につながり、参加側にとってもラクでした。

と言うことで、天候同様、1時間30分も切れないお寒い結果となりました・・・
後半になってやっとリズムに乗れましたが、公認のハーフで90分切れなかったのは
7年以上なかったので、現状を突きつけられた感じです(> <)

四国の大会であれば、このタイムであれば上から2割ぐらいの順位だと
思いますが、さすがは都会の大会ですね。

終了後も特に予定がなかったので、会場に残ってました。
東京の大会となると、有名人も多く来れれたようです。

猫ひろしさんも走ってました。
Tシャツは安かったですが、ランシャツ(ランニングタイプ)は
新居浜楽走会のユニホームより高かったです(笑)