レク→体力測定

職場の課間交流でレクバレーが始まりました。
ちなみに夏場はソフトボールです。

大接戦の末、初戦を勝利で終えることができました♪
普段は各現場に行ってるので、課間交流ってよりは
課内交流になってました(笑)

で、年に1回やらんきゃいけないコト。

「体力測定」

レクバレーと同じ体育館で実施するので、
いつもレクが終わってからやってます。

体力年齢は実年齢マイナス1歳でした。

マラソンやってるんだからもっと若く出るんだろ
ってお声もいただきますが、個別の評価では

全身持久力：3年連続で５点満点
(５点満点で、この項目ではあんまり出ない評価らしい)

(中略)

筋力：同じく3年連続で最低の１点
(コイツもあんまり出ない評価です・・・)

ってワケで、ほぼ実年齢相応の体力年齢になってしまいました♪

だからと言ってウエイトトレーニングに時間をかける
なんてことはしません。別にマラソンで飯食ってるワケぢゃないし。
・・・モチロン言い訳です(>_<)