足の爪が剥がれた(>_<)

年末あたりから足の爪が剥がれそうになってましたが
ついに剥がれてしまいました。

お食事中の方スミマセン・・・

剥がれた爪の後ろから柔らかい爪が残ってるので痛みはないのですが、
今日のタイムトライアルで足に力がかかると少々痛みます(+_+)

先週に続いての強風に加えて、ダントツのビリ状態で前に誰も見えない
状況でのタイムトライアルでしたので5kmで20分00秒と久々に
20分かかってしまいました。

来週はきちんと走れるようにしたいですね。