左膝半月板水平断裂の治療(5回目)

左膝半月板水平断裂の診断から4週間経ちました。

週1回のヒアルロン酸注射の効果が出ているのか、

痛みは和らいでいるような気がします。

デスクワークで長時間座った後に立ち上がる時など、

止まっている状態から膝を動かす時は、まだ痛みが続いてます。

治療していない右膝のケアは、自分でやっている状態です。

膝のサポーターは1つしか持ってなく、走る時は左膝のみ着けて

ましたが、一昨日、膝のサポーターをもう1つ買いました。

新しく買ったのは、写真の左側のバンテリンのサポーターです。

右側のファイテンのサポーターはお値段2倍ですが、膝固定が良いので、

動かしにくい右膝に着け変えて、バンテリンのサポーターを左膝に

着けてみましたが、好感触です＾＾

ただ、ファイテンのサポーターは物凄く蒸れるので、試合用

という事で、練習用のサポーターをもう1つ買おうかと思います。