シューズ決めrun

四万十川ウルトラマラソン１週間前ってことで、去年と同様に

当日履くシューズを決めるために同じ所を3連走しました。

10/10　ゲルエクセル

　　

2008年9月購入

フルだと、防府読売マラソン、愛媛マラソン、宿毛花へんろマラソンで使用。

現在は主に練習用(中〜長距離)。

走ったコース　池田池3周含む30.6km(峠越えあり)　time 3時間9分

10/11　TAIKAN(IB)

　

2009年1月購入

練習用で買ったので、実践投入は今年の５月の24時間走と4月の池田池マラソン(6時間走)のみ。

走ったコース　池田池3周含む30.6km(峠越えあり、前日と同じ)　time 3時間18分

疲れが一番少ない初日が一番いい条件なので、タイムはどうでも良かった

のですが、確かめたかったのは100km耐えられるかどうかということ。

履いてて楽なのはTAIKAN。でも、靴底(特にかかと)がすり減っており、

アスファルトに引っかかる感じで、つま先の消耗もありカーブでも滑りやすい。

ゲルエクセル。ウルトラで使う予定は無かったのですが、最近になって自分の

足にあってきた。大会用で使ってたので、少々キツメで靴摺れが心配。

で、3日目。

10/12　ゲルエクセル

走ったコース　池田池3周含む30.6km(峠越えあり、3日連続)　time 3時間11分

四万十のコースは40kmぐらいまで峠越えがあるので、走行性を重視して

当日はシューズのヒモで調整するってことで、ゲルエクセルにします。

今日でなんとか今月200km。。。

今回は距離が距離なので、道マラのの時みたいにオーバーペースに

ならんように気をつけます。