こんな感じでした。( )はスプリットタイムです。
5km 23:27
10km 46:20(22:43)
15km 1:10:02(23:42)
20km 1:33:14(23:12)
中間 1:38:19
25km 1:56:54(23:40)
30km 2:20:34(23:40)
35km 2:44:32(23:58)
40km 3:10:09(25:37)
finish 3:21:18(11:09)
35kmまでは思ってた以上のペースで精密機械を
思わせる安定したペースだったようです(笑)
タイムだけを振り返ると35km以降が悔やまれますが
最初から勝負にいったので、結局は42.195kmを安定
して走れなかった実力不足ってことです(>_<)
とは言っても、去年のタイムが当時の自己ベストの
3:32:52だったので、1ヵ月で1分近く縮めたって事
になります(^o^)
このペースで行けば、再来年の道マラあたりには
サブ3達成か!? まぁ、無理な話だけどね。
2 件のコメント:
日記と関係ないのですが。
俺もブログ書くことにしました。
マイブログリストに登録したのだけどいいかな??
>takanobuさん
モチロンO.K.ですよん♪
戦友のblog、楽しみにしてます。
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